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1，第一节舞蹈课怎么上

练一些体位，拉伸的动作。强度不要太大，会给他们造成心理上的害怕，跳一些简单好看的舞蹈，主要是培养他们的兴趣和对舞感，是小学生吗？
介意舞蹈的用意\乐趣\名人基本姿态,基本手位,脚位,方位就可以了.第一节.

第一节舞蹈课怎么上

2，如何上好暑假舞蹈班的第一节课

心态保持平和不要紧张 （紧张着急肯定学的慢 学的慢了更着急）另外准备一双布鞋 （因为不知道你跳的什么舞你又是什么性别，所以推荐一个比较万能的.）衣服裤子都穿舒适的运动的 （还是放松 便于动作到位）
你好！认真听讲如果对你有帮助，望采纳。

如何上好暑假舞蹈班的第一节课

3，如何给学前儿童上舞蹈课

不要给宝宝练基本功，例如压腿之类的，就放音乐带他们做一些简单的动作
当然是舞蹈三大科了：基本功﹑技巧﹑成品舞。基本功以软度﹑体力﹑身韵和一些舞蹈常识为主，技巧要注意小朋友们的能力，量力而行！做好热身和保护措施。成品舞就把你以前会的套路教教孩子们，要是想不起来就找个视频扣一段！现学现卖也是一中办法，你总比孩子们学的快吧！！－－－－－冷月

如何给学前儿童上舞蹈课

4，怎样上好一节肚皮舞课

恩我也是刚当教练。要先了解你的会员的需求。 我第一节课去的是健身房 拿来会员流动量大 他们不会固定跟你的课 都是为了流汗 就要动感 连续的基本功 简单 运动量大 喊拍子 要求不要太高。一个拉伸 一堆基本功组合 然后一个放松。如果是会所或者瑜伽馆。会员一般都有底子 我再至善瑜伽教课时候 前20分钟带着跳舞 跳简单的 熟悉的 也可以根据会员能力 加高难度 。接着一个放松 调整呼吸。最后半个小时通过教基本功教舞蹈 就教的细致点儿 反复跳就行。希望采纳哦
要想上好一节肚皮舞课，首先需要在上课之前先选择好音乐，最好选择节奏感强的音乐，根据选好的音乐设计好上课的内容 其次，在前者的基础上，上课一定要充满自信，声音一定要能让每一个会员听的清楚

5，如何上好少儿舞蹈的第一节课

很多的舞蹈老师询问如何上好第一节课，第一节课要上哪些内容？把一些比较好的方法和一些经验与老师们做一个交流，希望能给你们一些帮助和启发，更希望资深有经验的舞蹈老师们能够给一些更好的建议和指正。上第一节课之前，我们先问问自己，上第一节课的意义和目标是什么？ 考过教师资格证的老师们接触过心理学，还记得心理学上有一节叫“首因效应”吗？专业解释就是人与人第一次交往中给人留下的印象，在对方的头脑中形成并占据着主导地位的效应。第一个意义就出现了：就是你初次见家长，要给家长留下的印象应该是既有专业上的能力又有管理小孩的能力。要给小孩留下的印象是你有幽默感，善于调解她们的气氛。如果第一次你就能做到家长和小孩都能留下一个中肯的印象，以后上课你会减少很多的压力，家长和小孩会先入为主对你有一种信任感，信任你了，你就好上课了呀~第二个目标：要让家长了解你这个培训班的一些规章制度，比如说上课下课上厕所要换生活鞋，比如说要准时上课，尤其是安全事项要强调再强调。每个老师有自己上课的风格和特点，可能会一些特殊的要求，只要是为孩子好也可以向家长提出。（比如一些老师强调暑期上课一律不开空调，因为小孩子出汗的时候毛细孔张开，空调风灌进去，长年累月小孩子长大容易得关节炎风湿病等等，和家长详细解释清楚，她们会配合。）适当的提出要求的好处是，你是占主导地位，不会被家长牵着鼻子走。 第三个目标：给家长与小孩灌输励志的思想。防止她们对你的课不够重视，经常迟到。举例子：我经常和家长说，小孩要学好舞蹈必须要三方面共同配合。第一，我们舞蹈教师必须有的责任心上进心。第二，小孩们应该有的良好学习氛围和一点竞争的意识。第三，家长的积极配合，最起码做到能够准时来上课。三方面互相配合缺一不可。反正就是要让家长重视你的舞蹈课，你可以天马星空的去想一些能够抓住家长心的理论，用故事或者已经教的很好的班级形象的讲给她们听会更好。

6，怎样给幼儿园孩子上舞蹈课

给幼儿园孩子上舞蹈课，主要从舞蹈基础基本功形体训练开始教，可以通过下列几种方法教学：1、语言讲解法：通过语言讲解解释动作步骤要领，讲解时语言要生动有趣，通俗易懂，吸引幼儿孩子注意力。2、行动示范法：通过老师的行动示范，正确的动作配合丰富的表情和生动的语言讲解，来表演舞蹈作品，给幼儿孩子留下深刻印象，吸引孩子的注意力，引起孩子学习舞蹈的兴趣。幼儿园舞蹈课一节时长宜为30分钟，不宜过长。扩展资料：幼儿舞蹈通过科学系统的训练方法，培育孩子们良好的姿态以及高贵的气质，增强孩子身体的协调能力，培育身体对节奏的敏感性，给孩子美和艺术的熏陶，开发他们的艺术潜能。学习幼儿舞蹈还能培养和增强儿童的注意力、模仿力、表演能力、形象思维能力等，提升儿童的学习效果，实现儿童学习成绩的提高，培养孩子的综合能力，为孩子的全面发展打下基础。1、培养儿童的舞蹈基本功，培养儿童的平衡能力、协调能力等，从而实现孩子的身体素质的全面提高；2、培养儿童身体对节奏的敏感性，开发他们的艺术潜能；3、培养儿童良好的姿态和气质；4、培养和增强儿童的注意力、模仿力、表演能力、形象思维能力等学习能力，并且促进儿童全脑的开发；5、培养少儿的兴趣、信心、毅力、意志等优良品质，从而促进少儿智力全面发展。参考资料：幼儿舞蹈-百度百科
1、听音乐做律动，基本站位（10分钟）　　2.学习新舞蹈。（1、听音乐2、讲故事3、自由发挥想象动作）（15分钟）　　3、结束舞蹈（一段短的音乐）放松舒缓的动作结束！　　小班20分钟，中大班30分钟一节课！　　教案内容：1、形体训练 身韵 （中、西结合实际即有芭蕾 又有古典）、 2、舞蹈组合　　1，重点在老师要会技巧，言传身教和经验积累。　　2，技巧的基础是练好倒立，而且开技巧前的起范儿很重要。　　比如手是扩指手型，手的方向（打侧手翻指尖对旁，前桥指尖向前），在走技巧的过程中，每个技巧的发力点是哪里，身体的哪个部位发力，肌肉一定要收紧。可以让孩子们多做些腹背肌的练习……　　单腿前桥和单腿后桥　　3，教前桥，先让学生练倒立，要求又轻又稳，崩腿崩脚尖，落到把杆上没有声音。倒立熟练之后在进行前桥的练习。让孩子做好预备姿势，准备做倒立，老师在旁边，当孩子做动作的时候老师用手顶一下孩子的腰，让他知道什么地方用劲。老师一定要保护好孩子，练习舞蹈一定要注意孩子的安全! 教的多了，有了一定的经验就好了。　　4，教侧翻时脚打直，注意最开始出去的是往你手的方向落地 ，空中整个身体要保持直立，臀部要收，低头。双手也要成一条直线。不是往外甩开的，手脚要在一条线上；也就是脚要往内收，就是手的方向。　　注意学生腿弯是因为心虚，或者习惯性弯腿等原因。先让孩子把侧手翻玩好。等手翻玩的直了顺了就能带上力量了，直接就告诉他们----蹬腿，摆腿，提腰，展手。　　5，教古典舞中点翻身时 头保持一个点不动，侧腰和后腰要挑住。这个不能放松。其实点翻就是从左边侧腰画个圈在回到左边侧腰的一个动作。只要你找到了腰的感觉。就会感觉很顺。如果越翻上身下的就越低，以致于感觉主力腿的压力重，转的很难受，找不到别人转的很顺的感觉是因为右边的侧腰和后胸腰没有用力。　　6，教压腿时三种正确姿势　　（1）.正压腿　　面对一定高度的物体，比如高台、桌椅，双腿并拢站立，抬起左腿将脚跟放在肋木上，脚尖勾起，踝关节屈紧，两手扶在左腿膝盖上。两腿伸直，挺腰，同时一定要收髋，这是许多人没有注意到的地方，上体前屈，向前向下做振压腿的动作，逐渐加大力量，然后换腿做。根据柔韧性程度，可依次用肘部、前额甚至下颌去接触脚尖。　　（2）.侧压腿　　身体侧对肋木等支撑物，右腿支撑，脚尖稍向外撇，左腿举起，脚跟放在肋木上，脚尖勾起，踝关节屈紧，右臂上举，左掌放在右胸前。两腿伸直，立腰，开髋，上体向左侧振压。髋部和腰部在这个练习中将得到锻炼。　　做这个动作易出现两腿不直、身体向前弯曲。所以在练习中应注意，支撑腿的脚尖外展，被压腿尽量向身体正前顶髋，左臂向里掖肩，右臂向上举，向头后伸展。同时，将腿向肩后方振压。幅度逐渐加大，直到脚尖能接触到后脑勺。　　（3）.后压腿　　背对肋木，并腿站立，两手叉腰或扶一定高度的物体。右腿支撑，左腿提起，脚背搁在肋木上，脚面绷直。上体后屈，并做振压动作。左右腿交替进行。髋部、腰部和颈部可以得到练习。　　该动作要求双腿直膝，支撑脚要全脚着地，脚趾抓地，挺胸，展髋，腰后展。做这个练习时两腿容易弯曲，因此可请同伴帮忙顶起自己被压腿的膝盖，用一只手下压腰、髋，帮助把腰挺直。　　压腿的五大注意事项　　压腿时为了避免拉伤或者跌倒，一定要注意以下5要：　　（1）.要稳------单腿站立时必须站稳，最好能有个扶手，避免摇晃失重跌倒；　　（2）.要轻------压腿用力不能过猛，以免对腰腿肌肉骨骼造成损伤；　　（3）.要缓------压腿的动作宜缓慢；　　（4）.要短------每次3～5分钟即可；　　（5）.要松-----压腿之后不要马上就结束锻炼，还要做一些踢腿练习来放松调整。

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