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1，上台跳舞需要准备些什么首饰服装还有呢

穿舞蹈服

上台跳舞需要准备些什么首饰服装还有呢

2，上台跳舞需要准备些什么

练一练嗓门，适当的穿好服装，要控制好
不用准备什么 就认真去跳不管穿什么 都可以拿到荣誉

上台跳舞需要准备些什么

3，上舞台应该准备些什么怎么样才可以不紧张呢

第一次登台，确实需要一个熟悉的过程，紧张是很正常的，但是不要因恐惧就怕了。要相信自己，在登台前心理默念，我一定行等等激励自己，然后深呼吸放松下或者和同伴交谈下轻松的话题，登台后注意力一定要集中，不要受到其他的因素干扰，比如走T台就把目光集中到前方一点上就不会受到太大的影响，这都是亲身体验的！
鼓起勇气，相信自己！加油

上舞台应该准备些什么怎么样才可以不紧张呢

4，怎样上台跳舞

花花最多的人才可以上台领舞、如果对你有帮助，麻烦采纳一下，过下任务。祝你开心游戏
在炫舞派对里面，，点跳舞，，，一首歌快完的时候，，如果你收到的鲜花在排名5名以内，下一把系统会自动让你上舞台！
在房间内别人送的花朵排名靠前的就可以了，望采纳
只要别人在炫舞派对送你的花花在排行前五（在下面是跳舞状态中的前五），当然你自己在下面也必须是跳舞状态，满足要求系统自己会送你上去。建议楼主开小号送花，别人不太愿意无偿献花的
就点开始跳舞就可以啊，要是想上领舞去，就得别人送你鲜花，你去派对里的NPC，我记得好像那里有介绍
去舞厅跳一局 如果你得到的花的数量属于这个舞厅中的前三个 那你就能上台领舞了

5，怎样上舞台表演

上台前深呼吸告诉你一个行之有效的方法,这个方法也使我摆脱了自卑: 1.设定一个目标,不要太高,也不要太低,而是比你的能力稍微高一些的目标,你可以通过你的努力能达到的目标.如果太高,你会因为失败更加没有自信,如果太低因为太容易达到而没有成就感.这样通过你的一番努力达到目标后,你的自信就有所增加.然后继续如法时行,每一次的目标比上一次高一点,这样一次一次达到后,你发现原来你是行的! 2.去做不自己认为自己不敢做的事(但一定是守法的事),比如不敢跟陌生人说话,比如不敢买东西讲价等等,鼓励自己甚至逼迫自己去做,做了之后你发现原来并没有想象的那么难!时间长了,你的信心就增强了! 3.不要贬低自己,不要拿别人的优点跟自己的缺点相比,而是学会欣赏别人的优点和长处,向别人学习. 4.每天坚定地对镜子说:我一定行! 告诉自己:我想成为什么样的人,我就能成为什么样的人,我怎么做,别人就怎么看! 祝你早日成为一个自信但不自大的人!
上台表演啊...你平常常考试吗?你考试时是怎么做的?照着做就好了,如果你不常考试,可以自我调节一下,比如深呼吸,每次吸三秒,吐两秒,反复三次,要对自己有信心!加油!看有这么多素昧平生的人鼓励你,你还怕什么呢?鼓起勇气,勇敢面对! 相信自己最棒!天下无敌!...

6，在舞台上跳舞怎样才不能让自己紧张啊

嗯，当你跳舞时，你脑子里想些别的东西，来分散你注意力，最好全神贯注把心事放在舞蹈上，想想怎样跳好！总之，你的注意力别放在观众上！
跟朋友聊天缓解情绪，上台前，深呼吸.. 在慢慢吐气.. 对自己微笑着进场，到台上，音乐响起，自顾沉浸在你的舞里，你都没时间紧张了...
紧张来源于不自信 不相信自己在某件事情上面的表现 在开始之前便否定了自己。你需要放松，记住，真实的你是最可爱的，是最能得到理解的，真实的表现自己，在对方身上找到自己的优点，得到肯定，就会慢慢的不紧张了。这个，可以让你的朋友多说说你的优点来提升你的自信。紧张情绪大家都会有，换言之也可以理解为是兴奋，这时候就要靠自己有意识的掌控了，如果是在演讲，首先在感觉自己有明显的紧张状态时（例如声音发抖，呼吸急促）先停个两三秒调整下状态和呼吸，调动自己的情绪和与所处的情景相符，（就像自我催眠一样），要让你的大脑控制紧张而不是紧张控制你，一旦感觉有缓和的效果时就要继续加强调解，主要是从呼吸，其次是语速，从身体动作啊等等。慢慢就会好的只要有了一次成功的经历后以后就都会好了 消除紧张的方法：意志转移。想一想别的事情，或者抛开世俗杂念，想如何该办好自己的事情，怎么去做。深呼吸，闭上眼睛，让自己的嘴角上扬，露出最幸福的微笑。如果你练过舞蹈 ，还有一招就是找个地方，做瑜伽，做舞王式。

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