北京平四舞蹈所有动作名称

有十种国际标准舞:拉丁舞:五种伦巴、恰恰、桑巴、牛仔、斗牛现代舞:五种华尔兹、维也纳华尔兹、狐步舞、小跑、探戈。本质区别是:现代舞风格高贵典雅；二、专业舞蹈古典舞、芭蕾、民族舞、现代舞、踢踏舞、爵士舞；三、时尚舞蹈迪斯科、锐舞、街舞、芭芭拉、拉拉舞、热舞、劲舞根据舞蹈的表现形式分为独舞。

5种舞蹈都是流浪舞蹈。拉丁舞风格狂野热情，服装更加暴露性感，动作大，表演丰富，花样繁多，分手时大量动作展现。其中伦巴、恰恰、牛仔非流浪舞蹈。交谊舞又称交谊舞、交谊舞、宫廷舞等。包括快三步、中三步、慢三步、快四步、中四步、平四步(北京 平四步)、国标舞伦巴、国标舞恰恰、国标舞探戈等。还有:吉特巴、四步、东北自由步、传球舞、蓝调慢步、四步等等。

平四和快思舞都是四步舞，但风格不同。是平四的一种，而平四只是四步的统称，速度上是有区别的。不，你可以看视频。完全不一样。四步分两种:快和慢/慢四是前一步/第二步触脚/前三四步/快四是后一步/前二三四步。号北京 平四，快四和慢四不一样舞蹈。舞曲方面，-3平四比较自由，北京 平四不仅可以用北京。

慢四就更特别了。慢四的音乐节奏比平四和快四慢很多，慢四的舞曲只能跳慢四。From 舞蹈 style、平四开朗、流畅、漂亮；快四热情，张扬，比平四更开朗；慢四最慢，但最温柔，最优雅，最抒情。舞步方面，北京 平四比较简单，四拍以内四步，力度一般；快思就不一样了。虽然蒯斯也跳四拍，最后两步合一步，但不是三步。慢四取决于舞曲的节奏。通常一个模式的开始和结束都是慢步(也可以说是滑步)，中间略快，但还是比平四和快四慢。

杨毅交谊舞入门:学跳-3 平四一套新的平四王子杨毅结合多年的教学和创作经验，以非常直观的方式进行教学，进行合理科学的讲解和示范。内容由浅入深，给大家一步一步的学习舞蹈的方法，是学习的最好入门教材平四。

1、Plie(弯曲)II、BattementTendu III、BattementTenduDegage IV、RondDeJambeATerre(脚在地上画圆)V、BattementFrappe VI、battentenfontu VII、RondDeJambeEnLair(在空中画圆)VIII。BattementReleveLent IX。BattementRetire扩展信息舞蹈它是一种通过动作表达的艺术，舞蹈动作从技能认知到技能发展必须经过长期的感性认知。

1、劈叉劈叉是柔韧性训练的高级阶段，分为水平劈叉和垂直劈叉两种方法。垂直分腿:双腿分开成一个图形，双手支撑在地面上，使上身直立，然后身体向下振动，直到双腿分开成一条线，坐在地下为合格。横向分腿:双腿分开成一条直线，双手撑在身体前方使上身直立，然后身体向下振动，直到双腿分开成一条线，坐在地面下。2、压腿压腿要注意腿部关节直立，脚背向外绷直，并保持上半身直立。

保持正确的姿势，久而久之可以拉长韧带，达到要求。特别注意保持胯部挺直。学生在侧腿和后腿下压时，最容易出现臀部和臀部倾斜的情况，需要及时纠正。3.后腿踢腿，双手撑在杆子的小八字部位站好。你的膝盖应该伸直，抬头直视前方。在后踢的过程中，保持上半身不动，不要侧着背，不要松开臀部，保持脚背和膝盖挺直。永远不要前倾。如果经过反复强调，学生还是做不到位，可以先接触后腿，也就是双手扶扶手，向后抬起一条腿，纠正学生的姿势，再向后踢。

舞蹈基本动作名称及插图:1。基本坐姿:头和下巴挺直，膝盖和脚趾，肩膀和手臂都要，双手轻触地面最远一侧，与身体成一条直线。注意双腿并拢，脚踝夹紧，直尾椎、腰椎、胸椎、颈椎垂直抬起，背部挺直，但不能在胸前憋气，保持双肩在眼前下沉。双腿伸直，膝盖和脚跟完全贴地，膝盖不能弯曲(侧面看起来应该是大写的L，坐直，眼睛要直视前方)。