1，转帖芭蕾形体训练的科学原理是什么

有同感，要不在练芭蕾的人为什么都腰杆直直的，脖颈也长长的，呵呵　
科学的训练方法是芭蕾舞与众不同的地方。也是根据人体学来定位的训练模式。

转帖芭蕾形体训练的科学原理是什么

2，芭蕾形体中有那些动作

形体芭蕾训练一般分为四个部分：热身、基本功（扶把训练部分）、地面（锻炼腿、腰等各部位的柔韧性），最后是身体韵律和舞蹈组合。
风吹树式、摩天式、腰旋转式、腹部按摩功、眼睛蛇扭转、鸭行式

芭蕾形体中有那些动作


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