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1，肚皮舞腰链 怎么织

好像是用一种钩针勾出来的，就是细细长长，末端带一个小钩那种，很多肚皮舞服装细节都是手工制作的。

肚皮舞腰链 怎么织

2，怎么做肚皮舞腰带

有卖的很多呢 ~淘宝上买也很便宜 10块左右就能搞定 如果你有纱巾的话 绑在胯上也可以 最好是带流苏的那种~ 不过初学的话 建议你做的腰链上加些重量与声音 这样更能快速掌握动作要领与幅度~ 大体如图~

怎么做肚皮舞腰带

3，如题肚皮舞在什么情况下要用有声腰链什么情况下用无声臀巾

这个取决于个人爱好吧，有些人喜欢用很响的带币腰链，有些人则喜欢臀巾，主要就看你自己想怎么搭又喜欢哪一类了。但是一开始接触肚皮舞尤其是西米练习的时候，个人建议还是带有响声的，更容易找到抖动的感觉
额

如题肚皮舞在什么情况下要用有声腰链什么情况下用无声臀巾

4，肚皮舞的诀窍

初学者只需穿着活动方便的休闲服，最好上身是露脐小背心，下身是长裤.跳肚皮舞一定要穿露肚皮的衣服.露出肚皮才可以看出肌肉的线条，从而了解动作的正确与否.这样教练可以从肌肉线条的凹折方向来纠正学员们的姿势. 一定是赤足，甩开鞋的束缚可以更好地解放全身. 学习肚皮舞要注意胯部的上下摆动,用双手护住上下胯部,大拇指在上部位,其他四指在下胯部,双手的动态,按照胯部上下摆动进行上翻和下翻的训练,速度要放慢,一次一次来完成,不要急于求成,要认真和勤奋“多练吧”.做胯部的上下摆动有一定的难度,但训练后,肌体的柔韧性一定会加强,人体的灵活性也会增加.

5，学跳肚皮舞运动健身需要注意些什么事项

导读：运动除了常规的跑步、打球、骑车、游泳之外，其实还有很多的形式，同样也可以帮助大家到达运动健身的目的。比如一些舞蹈，肚皮舞则是其中的一种，肚皮舞有助减肥健身，特备是瘦腰效果好。但是学跳肚皮舞之前有些事项需要让大家了解一下。 肚皮舞这种舞蹈可以当做是运动健身项目，学跳肚皮舞之前，大家需要了解一些跳肚皮舞的事项。 1、学跳肚皮舞需要准备什么东西吗？ 跳肚皮舞的时候，其最基本的配备就是一条腰巾，还有就是轻便贴身的服装，在跳舞的时候，选择服装最好是选择薄的牛奶丝或者是水裤。在土耳其，不少跳肚皮舞的老师是用豹纹的纱当腰布的。她们在跳的时候都非常地随性，其实在跳的时候有没有腰巾已经不重要。 2、没有舞蹈基础可以学吗？ 没有舞蹈基础的人也可以学习跳肚皮舞，肚皮舞这种舞蹈是非常适合人体的舞蹈，同时它还是一种赞颂生命的舞蹈，即使是没有舞蹈基础的人也适合学习，也可以学习。只要有自信就能跳出肚皮舞来。 3、肚皮舞的道具还有哪些？ 除了上述的腰巾之外，跳肚皮舞还有的道具可以有纱巾、手杖、小烛台、大烛台、刀、还有指钹、鼓等等，这些道具在肚皮舞中都可以使用。在国外也有人在跳的时候用到火把，那样会更加刺激，也有的舞者会和蛇共舞，不过这得先和蛇培养一下默契。 4、跳肚皮舞的时候一定要打赤脚吗？ 其实在古代的时候，肚皮舞是一种宗教的仪式，舞者通常会打赤脚跳舞，皆有这样的舞蹈来表达出大自然和人类繁衍的生命力的意境，能更加亲近土地，和大自然接触。但是到了现在，由于场地的环境限制，各种地板的质量不一样，并不一定要求打赤脚跳舞。 大家在跳舞的时候还是可以购买一些软鞋来保护自己的足部。不过在外国，有不少的表演者为了追求视觉上的美感，通常也会穿一些专业的舞鞋，有些是专业的高跟鞋在跳。不过穿鞋子与否还是可以依据自身的情况进行选择的，不必太过拘束。 建议初学肚皮舞的人可以先打赤脚练习一阵子，之后进入更高级的课程的时候再自行考虑是否需要穿鞋子跳舞练习，以保护足部不受伤。

6，肚皮舞衣服怎么穿

里面穿着运动型内衣即可。一般来说，跳肚皮舞时可以穿着的服装分三个层次，每个层次的着装各有利弊，可以根据不同的场合不同的心情、不同的需要来选择不同的层次的肚皮舞服装。　　第一层次：休闲便衣层次　　场合：在健身房、排练厅或家中进行肚皮舞练习时　　肚皮舞作为一种自由度、即兴度极高的舞蹈，当然是可以穿便装进行的，最基本的要求就是服装要轻便舒适有弹性，一件弹性面料的贴身T恤或者小背心，一条低腰弹力裤，就是不错的组合了。这样的装束能够让你自我感觉充满活力和激情，为接下来的舞蹈练习预备能量。　　记住最好不要穿看不见腰身的韩式小上衣或者是中性化的肥肥的T恤衫，更不要穿大头的皮鞋或者厚底的运动鞋，特别是对于初学者而言，这些装束会多多少少会让你感到不在状态，从而让你的练习效果大打折扣。另外，牛仔裤并不是不可以，但应该选择弹力好、较薄的运动型牛仔裤，如果过硬过厚的话，会使很多动作打不开而影响练习的效果。 　　第二层次：肚皮舞多彩练功服层次　　场合：在健身房、排练厅、或家中进行肚皮舞练习时，教练带课，有些练功服也可用于较为随意的演出。　　肚皮舞服装市场里很大一部分卖的都是的肚皮舞练功服，样式可谓是五花八门、多姿多彩，肚皮舞练功服是专为肚皮舞练习而设计的，共同的特点是简捷、轻便、贴身、有弹力。肚皮舞练功服一般由三个部分组成———— 1、露脐小上衣；2、腰链或者臀巾；3、喇叭弹力裤、练功弹力裤、灯笼裤、低腰裙等等。 　　至于脚上，赤脚或者软底舞蹈鞋都是不错的选择，一般来说，市场上的练功服都是成套设计的，有不同的款式，并且每一种样式都有不同的颜色。你也可以自己搭配，但一定要注意颜色和款式的搭配，要上下协调。　　第三层：肚皮舞华丽演出服层次　　场合：肚皮舞演出，在健身房学习肚皮舞时，教练带课　　穿着肚皮舞演出服跳舞应该可以算是一种美妙的享受，华丽、优雅、炫目的肚皮舞演出套装可以给舞者的舞姿增添一层美丽的光环，同样的动作在穿上肚皮舞演出服跳时就显得多了几分妩媚的风情。正式的肚皮舞演出服一般都以套装的形式出现，主要由文胸、腰链、裙子组成，文胸和腰链上绣有彩色亮片和七彩小珠。
肚皮舞都是穿专业服装的，特别是腰上围的链子，跳的时候会响

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