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1，跳街舞爵士舞有助于减肥哪个部位

腰腹部，大腿这些部位的减肥效果比较明显。其实只要是坚持，这些运动对整体的瘦身都有效果的。尤其是跳街舞，还可以增强皮肤的紧绷性，身体各机能的协调性，关节的灵活性，韧带的柔韧度！

跳街舞爵士舞有助于减肥哪个部位

2，学NEW JAZZ一个月可以瘦什么部位

一个月几乎瘦不了多少,主要是腿和腹部 个人体质,有可能停下来会更胖 所以,一个月的话还是不要跳了 你也可以尝试去跳操 简单
一般一个月最容易瘦腿上，但是腿上的肌肉会很结实的

学NEW JAZZ一个月可以瘦什么部位

3，女生跳爵士舞能减肥吗主要是瘦哪个部位

任何运动对于体型都有塑造的功能，但是并不是说跳舞就一定能变瘦。爵士舞是对身体柔韧性要求较高的舞蹈，保持长时间的练习，对于体型塑造有良好效果，但并非使身体消瘦。如果在专业老师的指导下，坚持练习，可以练就出健康紧致有弹性的肌肤。

女生跳爵士舞能减肥吗主要是瘦哪个部位

4，跳new jazz主要瘦哪里呢

啊~~楼主。最起先和最明显的就是腰了。无奈了~~ 时间久了，一般是2个月吧，全身都会再瘦一圈的。 跳JAZZ是不建议露腿的，你穿上大大的帆布裤或迷彩裤就解决了啊~~ 爵士这个舞种有更细的分类，我推荐楼主跳POWER JAZZ，这个很需要力量的爆发和控制。很多女孩NEW JAZZ跳的不错，但POWER JAZZ总是进步不了，就是因为她们的肌肉不过发达，往往一段是跳下了，但很水~~没有达到POWER JAZZ要求的那种视觉效果。 而且楼主说自己全身比较匀称，我个人觉得是最适合跳JAZZ的了。（我看过特瘦的那种~~减损了很多JAZZ的美感。。。哎~~）

5，学哪种舞蹈可以瘦大腿

舞蹈大多有塑身的功能哦。如果只是为了塑身，健美操是好的选择！如果不怕麻烦，要效果明显的话，只有芭蕾舞了。其实时下流行的钢管舞也可以。其他拉丁，肚皮舞也是很好的选择！
有一些舞蹈是会将大腿的肌肉变得结实，而并非粗，跳舞蹈的人，大腿都是非常紧绷的，很漂亮。瘦大腿建议每天踮着脚尖靠着墙壁站10~20分钟，这样即可以长高，也可以瘦腿，但要持之以恒，我每天都坚持在看书的同时站半个小时，人一个月下来就瘦了很多，更不要说腿了
爵士舞吧,,里面有很多扭腰的动作,
肚皮和拉丁都可以啊！爵士也不错！去悦舞看看吧！

6，都说爵士舞减肥效果明显可是到底可以减哪

爵士舞的不同动作会减不同的地方，一般会是小肚子，腰和臀比较明显！加油，努力就会达到你想要的效果！
减肥不能乱减的,不然副作用会很多,还不一定减的下来，我以前就试过很多方法都不管用，什么跳绳,呼啦圈，跑步都试过。跳绳会胸部下垂，效果也不怎么理想，很快就放弃了。呼啦圈更可怕没瘦多少，胸部还减了一圈，本来胸部就不大，更小了，555，而且反弹更是快。跑步跑了一个月，就减了1斤，小腿还长肌肉了。为了减肥我到处，找资料，用了好几十种方法，就是不成功。后来我在网上找到了个非常有经验的姐姐，她教了我很多，不止是减肥，还有很多护肤美容的知识，她根据我的情况给我介绍了她挑选的减肥 产品排行里的叫闪电定点瘦的产品,才吃20天就减了15斤,居然没减胸。由于以前乱减肥，胸已经不大了，姐姐给我介绍了一种精油，让我用那个按摩，用了一个疗程，大了两个罩杯。现在减肥产品也已经停用半年了，没有什么不良反映，真的很开心，很感谢姐姐，我想我这辈子都会记住她，她让我变的自信了。你也可以把你的情况向她咨询，她空间内容十分丰富，我现在还经常去逛，呵呵，你加她好友看看吧!Q : 369 524 800，祝你减肥成功!

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