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Hip-hop 1入门提示。练习Hip-Hop用的音乐很有特点，所以大家在练习之前要熟悉和适应伴奏音乐的特点。如果，你一听到音乐，就能准确自如地踏上台阶，跟上音乐的节奏，那么你就可以开始学习街舞了。2.练习广播操和健美操时，教练可能要求大部分动作是横平竖直的，而街舞强调随意性，要求放松，所以你要尽可能放松肌肉和关节，使其更加灵活。

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意思是中国式的站起来。腹肌要求更高，身体的弹性、柔韧性、爆发力都要不错。而且做之前一定要热身，不然容易抽筋。不知道你想学什么，但是男生普遍比较喜欢练破，很帅很酷。这需要更多的手的力量。我跳舞至少八年了，先给你提点不成熟的看法。毕竟我是个业余爱好者！首先是舞蹈感。如果你对音乐不敏感，学起来很困难舞蹈。我从小就听古典音乐，所以多听一些有节奏感的舞曲是非常好的选择。听大部分节拍，尽量听到最小最不明显的节拍，因为这样会给街舞比赛加分不少。