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1,学什么舞不需要太好的柔韧性

拉丁基本上不用练什么基本功的哦~而且不论年龄大小都可以学的哦~
poppin,身体越紧越好
街舞中的僵尸舞
先练练基本功再说吧 没有那么简单的事情的!

学什么舞不需要太好的柔韧性

2,19岁无舞蹈基础现在能学什么舞柔韧性也不太好

拉丁舞,这个舞蹈不需要舞蹈基础,如果不想学专业的话,也不需要柔韧性!
拉丁舞,这个舞蹈不需要舞蹈基础,如果不想学专业的话,也不需要柔韧性!
拉丁舞很不错,我也没舞蹈基础,不过学着学着就上瘾了
街舞
拉丁舞很不错,我也没舞蹈基础,不过学着学着就上瘾了

19岁无舞蹈基础现在能学什么舞柔韧性也不太好

3,我17岁了想学舞蹈减肥塑身可是没有舞蹈功底柔韧性也不是很好

建议你练瑜伽吧,不需要很好的柔韧性,只要做到你身体的极限,再保持一会就行。瑜伽是很缓慢的运动,但是很有效,不反弹。树式可以塑身,是瑜伽的经典姿势,很多中外的电影明星都练它。拜日式每天做八遍,全身都可以得到锻炼。单.双竖腿功,单.双腿旋转功,蹬自行车式等等,既减腿部赘肉也练腹肌。要坚持,每天最少练半小时,动作要慢,配合呼吸,练上三个月保证有效果。 一定要空腹练,或者饭后二到三小时再练。建议早上刚起床或者晚上临睡前练习。另外晚饭要少吃。

我17岁了想学舞蹈减肥塑身可是没有舞蹈功底柔韧性也不是很好

4,学跳舞一开始就拉韧带学什么舞不需要很多基本功

不是所有舞蹈都要求柔韧性特别好,比如华尔兹,交谊舞,街舞什么的。华尔兹更在意的是节拍、气质、两个人的契合度,街舞则更注重随性的动作和协调性。它们的动作都不会太难(一些街舞除外),但是想跳好还是需要很多练习。建议如果不想拉韧带的话,去学学华尔兹或者街舞什么的都可以,当然最重要的还是持之以恒的练习
因为拉开了韧带,才能做一些动作,要不然会拉伤的,我就是练跳舞的。对了,在你跳舞之前,一定要拉好韧带,小心受伤!
韧带练习不是一朝一夕的事情,需要的是耐性!不是每个人都能坚持下来的,还有就是压不出来的时候不要找借口你韧带老了,你要知道80岁的老人家都能练好韧带的~还有其实拉韧带根本就不会抑止身体的成长!很多人都有个额误区以为压了韧带就长不高! 首先压傍腿正腿踢腿 其次有条件的靠着双把杆练腰得韧带! 开始练习时很痛的哦
都需要

5,13岁女生柔韧性很差还怕疼想学街舞但是能学的时间不多所以问下

这么跟你说吧。怕疼或者怕累还是放弃吧。不是说随便学学就可以学会的。多花点时间练习。与柔韧性再差又怎么样。一样可以跳的很好看。这里建议你跳HIPHOP。最简单的入门街舞。然后可以选择其他有点难度的种类。比如JAZZ或者BREAKIN。希望能够帮到你。
jazz
每种舞蹈对柔韧性都有一定要求,街舞已经是最最随意的,一般女生的动作也没有特别夸张的,只要感觉对了肢体协调就能跳的好看。女孩子可以学学爵士啦。才13岁啊,现在每天在家压腿,就能练柔韧性。不用压到疼的流眼泪,有点感觉就行。
交谊舞。。。(广泛,简单)拉丁。。。(初级不需要哈。。。)
舞蹈想要跳得好,不下功夫怎么能学好呢?当然天分也是很重要,什么舞蹈都有随便比划几下的动作,想要学好,好像都有点难度吧
其实街舞分为以下几种:HIP-HOP含有RAP(饶舌)和一点点的R&B。BPM在90-100左右。它从舞蹈方面来看可以分为两大类,就是NEW SCHOOL和OLD SCHOOL。我们可以从年代和音乐的感觉来区分它们。OLD SCHOOL 包含LOCKING(锁舞)?POPING(机械舞),BREAKING(霹雳舞),WAVE(电流)。但是这些都或多或少对身体也就是基本功有一定要求,其中就包括柔韧性,所以要坚持些,把身体打开了,才可以更好的融入到街舞中。加油!!

6,那一种街舞最最最最酷而且不需要什么柔韧性

hiphop和鬼步
nono,街舞最重要的是:乐感,力量,协调跑酷最重要的是:力量,协调跟柔韧性的关系非常非常非常非常小
现在在国内主要有poppin,hiphop,jazz,locking,breaking,house,newstyle,kurmp,regge等. poppin就是大家说的机械舞.通过肌肉的放松收紧所达到的视觉效果和节奏配合的一种舞蹈. hiphop是由自由的舞步及动作组成的舞蹈.以up-down以及基础舞步等等为基础. jazz就是爵士.现在一般是指的New jazz.性感动作为主. lockin是锁舞.是动作的快速与突然停顿.就想上发条的玩具突然停止.主要以绕手等为基础. breakin即我们说的技巧.需要力量以及平衡.以次为基础做出高难度的动作.又可以分style和power. house主要是由自由的脚上动作组成.国内不太流行. newstyle是个人风格很强的一种舞蹈.以hiphop,lockin,poppin,C-walk等为基础.音乐有hiphop的感觉. kurmp有点类似打架的感觉.不过在国内跳的是另一种风格,接近hiphop. regge是一种女士舞蹈.主要依靠臀部的抖动等.听说不太适合亚洲人. 其中建议学习hiphop,newstyle,jazz.locking也可以.
breaking , 全部需要柔韧性
我觉得应该是hiphop和鬼步吧!都蛮容易的!jazz是比较sexy的也蛮酷的!
柔韧性不好的就POPIN吧 这个舞种视觉效果比较强 去土豆 优酷去搜 别看什么张佑赫的乱七八糟的 希望可以帮到你

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