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1，老年人如何练舞蹈基本功

有老年人专门的舞蹈俱乐部，可以去里面学习，舞蹈基本功还是尽量的有老师在身边，才能做的很好
我不会~~~但还是要微笑~~~：）

老年人如何练舞蹈基本功

2，中老年零基础怎样才能学会跳舞

您好，这个没关系的，您可以在休闲的时候去跳广场舞，从最简单开始，慢慢就会了，相信您。
老年恰恰啊~我们公园里好多老太太都在跳，还有兔子舞，每次经过它们跳得都很高兴啊~

中老年零基础怎样才能学会跳舞

3，中年人怎么练习才能更快一字马

当然可以啦 之前在网上看到90多岁的老人身材都那么棒就是因为一直不断的坚持锻炼身体而且之前我外公也是每天拉筋 人都快90了还能额头贴在膝盖上所以坚持每天一点点 最后一字马不是梦
同问。。。

中年人怎么练习才能更快一字马

4，怎么学跳舞广场舞

广场舞都是一些简单的舞蹈 动作简单 跳个三五天也就上手了。。
可以看视频教学，或去公园！我平时学舞蹈都是在网上找舞蹈教学的视频练得，很容易学，教的也仔细，建议您试一试！望采纳！
你可以从最基础的步伐开始，你可以先从视频里学一下中老年的比较简单，比如十六步，十二步之类的步伐，只要步子学会了，以后学别的就简单多了

5，如何跳好老年交际舞

跳舞中偶尔看看自己的脚形无可厚非,可是很多人整首曲子从头到尾头都是低低的,看起来很没有自信的样子,很不雅观。把头抬起来,眼睛直视正前方,在正前方找一个目标,眼睛看着目标,不仅看起来会很有神,而且也会让自己行走的路线更稳定。
多看点视频！！！多加练习主要还是找那个感觉！！交际舞一旦你找到那个感觉，你的舞步就会提高一大截！你跳舞的时候 记住腰一定要挺拔不能驼背！一拔腰怎个人变得精神多了！！！ 你可以去：交际舞中国（一个网站）那上面有各种舞步的教学片 建议你看看

6，中老年舞蹈教程

http://www.chinadance.com.cn/dance-video/200705/5681.html http://bbs.chinadance.cn/dispbbs.asp?boardID=14&ID=15750&page=1 中老年群舞《草原茫茫》 http://bbs.chinadance.cn/dispbbs.asp?boardID=14&ID=15745&page=2 中老年群舞《溜溜的康定》 http://bbs.chinadance.cn/dispbbs.asp?boardID=14&ID=5178&page=3 中老年人《保健操 》 http://bbs.chinadance.cn/dispbbs.asp?boardID=14&ID=15756&page=4
http://www.chinadance.com.cn/dance-video/200705/5681.html

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