学维吾尔族的快步舞蹈

高中舞蹈第一课主题:基础训练教学目标:从整体上训练学生，克服身体的自然状态，获得正确的直立感，发展舞蹈动作的协调感、灵活性和节奏感，训练学生所要求的柔韧性、力量和开放性。教学重点和难点:既要注意教学方法，防止学生在学习过程中拉伤韧带，也要教会学生用正确的方法练习。错误的方式会让训练适得其反。教具准备:音乐播放器、音频手柄等。教学内容:1。简介舞蹈基本功的作用:1。身体的正直感和稳定感可以通过练习来获得。

2.开发智力，展现美丽。学生掌握各种舞蹈动作技能是必要的，但不是唯一的。他们掌握的不应该是僵硬的肢体动作，而应该是渗透着情感和想象的舞蹈艺术词汇，也就是他们学不会死。在基本功训练的基础上，发展形象思维，自由地、创造性地组合表演动作，直至能成功作曲舞蹈、舞蹈节奏与游戏作品。二、教学生练一些舞蹈基本功训练方法:1。素质训练:素质训练就是对初学者身体各个部位的作用舞蹈。

手掌对着脸，放在脸两侧10cm处。用你的脸的侧面触摸你的手掌。试试看。它工作了。把手放在耳朵上，然后把耳朵向左右倾斜。呵呵，我们现在也在学。你可以试着把双手放在肩膀上，和手臂成三角形，然后用耳朵去摸两边的手。尽量放松，不要急躁，随便开窍。

Ellie 舞蹈培训中心。根据百度地图，艾力舞蹈位于常州的培训中心可以学习新疆舞蹈，新疆舞蹈的原始族群为维吾尔族，舞蹈，活泼优美，步伐轻盈灵巧，身体各部位运用细致，尤其是。

1，傣族舞蹈，孔雀舞是傣族舞蹈中最著名的-2。通过模仿孔雀飞下山、林中漫步、泉中饮水等动作，创造出丰富多彩的舞蹈手势。2.维吾尔族 舞蹈，维吾尔族的歌舞都有自己独特的节奏，或含蓄，或奔放。维吾尔族 舞蹈活泼热情，主要特点是身体各部分的动作配合眼神传达感情。3.韩语舞蹈，韩语舞蹈柔中有刚，刚柔相济，节奏复杂多变，舞姿曼妙含蓄。

4.蒙古舞蹈。蒙古族舞蹈的音乐热情奔放，热情欢快。舞蹈具有强烈的基本风格特征，富有草原风情和生活气息。5.新疆舞蹈，舞蹈活泼婀娜，脚步轻盈灵巧，身体各部位的运用更加细致，尤其是手腕和舞蹈的变化极其丰富。女舞婀娜舒展，男舞浑厚有力，洋气浓厚。