少儿舞蹈培训课程

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简单的基本功训练和排练一些小的儿童剧。热身:自由活动基本功:压腿踢腿下腰趴在地上等小成品:简单易学舞蹈片段。我在中国童年告诉过你少儿-2课程包括柔韧性训练和少儿-2/教程的方法和技巧:柔韧性是指人体各关节和肌肉、肌腱、韧带的活动范围。舞蹈演员的肩、腰、臀、腿等部位需要特别的柔韧性，才能在舞蹈中表现出大范围的动作。

在少儿 舞蹈课程的教学和训练中，既要解决舞者软开的问题，又要重视舞者的硬朗问题，体现柔中有柔、柔中有刚的效果。因此，我们需要深入研究柔韧素质及其训练。柔韧性训练可分为主动柔韧性练习和被动柔韧性练习两种。主动柔韧性是指舞者依靠相应关节周围肌肉的主动工作来完成大幅度动作的能力。主动柔韧性训练培养了舞者的柔韧性，也起到了发展力量和素质的作用。

I幼儿园大班舞蹈班级教案I 舞蹈教案大班幼儿的动作相对协调。通过老师的引导，培养孩子的兴趣，开发孩子的潜能，促进孩子的身心发展。训练孩子的协调性、速度、肌肉力量、耐力、瞬间力量、柔韧性等基本能力；进行形体训练，学习简单的舞蹈基本动作，培养孩子对音乐的敏感度和节奏感；在训练过程中锻炼孩子的思想注意力、反思能力和动作协调能力；训练儿童使用舞蹈，

2.舞蹈教学时间表(共16周)第一周:幼儿熟悉、站姿正确、定向练习、课后常规等。第二周:学习盘腿坐，头肩节奏练习，动作组合第三周:勾脚，压腿练习组合第四周:地面压腿练习，开放式交叉练习第五周:腰部训练组合第六，孩子们分组表演，给他们最大的鼓励，培养他们的自信心。