傣族族舞蹈教学,傣族舞蹈入门20个基本动作

傣族舞蹈是傣族一种古老的民间舞蹈和傣族人民的最爱舞蹈。教学目的:通过傣族舞蹈教学，学生可以初步了解和掌握-0 舞蹈，傣族舞蹈教案怎么写:傣族舞蹈的各种手型、手位、基本动作，傣族舞蹈有什么特点？傣族 舞蹈有哪些基本动作。

掌型、曲掌型、冠型(仿孔雀头)、口型(仿孔雀嘴)、爪型(仿孔雀爪)等。基本脚型主要包括形成三弯的钩状脚型。基本手位有低展翼、平展翼、折翼、握翼等。其舞蹈造型中的三弯是模仿孔雀栖息在树桩上，长尾翅膀垂下的自然三弯。延伸资料:注:翻拍下沉缓慢，向下运动要均匀，脊柱要垂直。下蹲时脊柱不要前后移动，脊柱要向脚跟方向下沉，抬起时会慢慢的，就像下垂一样。

手部动作要到位，尤其是转动手腕时，内翻、外翻、手指要到位。躯干动作要注意腰、臀、臀、膝的运用。说白了就是身体的“S”形要柔和，和音乐的节奏恰到好处，有整体感，就是傣族在中国南方，往南跳。南舞蹈整体感觉应该是柔和、羞涩、妩媚。跳舞傣族的要点是出手重，沉得慢。向下的动作要均匀，脊柱要垂直。下蹲时，脊柱不能向前或向后。脊柱要对着脚跟下沉，抬起来的时候会很慢，就像下垂一样！

跳得好傣族跳舞的基本动作，手和手臂需要掌握的要领是:三开间，手到腕一弯，腕到肘一弯，肘到肩一弯。将基本手型与身体的两个三开间和一个直边的动作联系起来，进行连贯的舞蹈动作，可以帮助你记住傣族舞蹈的基本动作。经过反复练习，学习舞蹈傣族舞蹈会更加轻松自然。下沉时右腿塌陷，膝盖向下弯曲。左膝的膝盖与上半身向左比较，头向右看。反方向左腿塌陷，右脚指向左腿。此时左腿为主腿，重心在左腿上。塌陷时，上半身无法向前攻击向后倾斜，保持直立，推出右腰，向左看。

傣族舞蹈基本动作如下:1。侧面起伏下沉时，右侧塌陷，膝盖向下弯曲，上身向左外，头向右看，向反方向移动，左侧塌陷。2、前起伏翻拍下沉，慢慢下沉，均匀的往下走，脊柱要垂直，下蹲时不能侵犯或后仰，脊柱靠脚跟下沉。3、脚的正向起伏当身体下沉时，有抬腿的动作。勾手回来的时候膝盖不能往前推。左腿抬的时候右腿砸，右腿抬的时候左腿交叉。

二是“一光边”和“三弯”的舞蹈风格。“一边沿”和“三弯”的舞蹈风格既是傣族 舞蹈的风格特征，也是其他民族舞蹈的风格体现。三、孔雀与大象的意境。傣族人们长期生活在优美的自然环境中。由于自然环境的原因，傣族人们经常可以看到各种动物，比如孔雀、蛇、大象等珍奇的野兽。

傣族跳舞最能体现基本功舞蹈要注意手的姿势、手臂、肩、背、臀、小腿、脚的柔软度和力度，以及“三弯”姿势等站姿，这些都是必不可少的基本造型。其次，音乐伴奏的节奏要符合/。所谓“三向弯曲”，是指舞蹈运动中头与胸、腰与臀、臀与腿反方向弯曲；广义来说，“三弯”是东方各民族舞蹈的典型姿势之一！

傣族舞蹈属于强烈的内向、柔韧与健康的结合、突出的坚韧舞蹈，而艺术家们在舞蹈时总能“喷”出浓浓的民族气息，无论如何变化，都不会离开自己最初的宗教，这恰恰是他们的艺术魅力所在。一只手:拇指向后拉，放在大腿前侧。旁边一只手:蛇回来的时候双手和手腕都在。手应该有点弯曲，拇指应该反冲，手臂应该稍微弯曲，在大腿的2侧。最后一手:双手放在臀部后面，不要并拢，稍微分开，离身体不要太远，有点弯曲，拇指向后指，手臂微微弯曲。

傣族舞蹈是傣族一种古老的民间舞蹈和傣族人民的最爱舞蹈。流行于整个傣族地区，但位于瑞丽县孔雀舞和耿马县孟定，以跳孔雀舞为生的专业艺人较多。它们模仿孔雀:飞下山，在森林里漫步，喝泉水，追逐嬉戏，拖着翅膀，拍动翅膀，展开翅膀，攀枝，歇枝，开屏，飞翔等等。跳出多姿多彩舞蹈动作和雕塑般的舞蹈风格。他们的舞蹈有着严格的程序和要求，固定的步法和状态，甚至每一个动作都伴随着固定的鼓语。

他们彬彬有礼，温文尔雅，外柔内刚，聪明幽默。他们的性格如水，时而如涓涓细流，温柔细腻。有时，它像一条大河的激流，奔腾着，膜拜着。傣族-1/也充分体现了这种丰富多彩的民族性格。傣族 舞蹈虽然大部分动作优美，节奏平缓，但外柔内刚，充满了内在的力量。这里不仅有潇洒轻盈的“帽舞”，还有灵活、狂傲、敏捷、阳刚的象脚鼓舞、刀舞、拳舞等等。

学习内容:傣族舞蹈的各种手型、手位和基本动作。教学目的:通过傣族舞蹈教学，学生可以初步了解和掌握-0 舞蹈，课时:第一课时教学准备:VCD播放机、电视柜、录音机、动作片等。教学进程:1，向老师和同学问好。之后，学生坐在地上，介绍(5分钟)老师:同学们，我们的生活是多么丰富多彩，我们的世界是欢乐的舞蹈 world。欢迎再次上课舞蹈课，我们的口号是生活:展现自我。