华尔兹如何用中段，如何跳好维也纳华尔兹基本舞步

本文目录一览

1，如何跳好维也纳华尔兹基本舞步
2，华尔兹舞的跳法步骤
3，华尔兹技巧
4，华尔兹的基本舞步
5，谁能告诉我华尔兹怎样跳
6，哪位能告诉我华尔兹银牌舞步的具体步法是什么啊

1，如何跳好维也纳华尔兹基本舞步

你出脚的时候前面的五个指头并拢抓紧上去的时候上身部位绷紧你不要觉得这个步子很难但是做它的时候身上的每个部位都很重要的

找一会跳的，和她学。

如何跳好维也纳华尔兹基本舞步

2，华尔兹舞的跳法步骤

要想学，要有一个学舞步的心态。开心、自信、动作标准。你可以去百度里搜，学舞步，要亲眼看，亲身学。如果要讲，就要一大长串的话，而且您学不会滴！

华尔兹是3拍子的舞步。华尔兹舞曲轻快、明朗而动人，有飘飘欲仙的感觉，比其他舞步更有诗意，更温文尔雅。

华尔兹舞的跳法步骤

3，华尔兹技巧

步要稳~!身体不要太僵硬`!脚下不要乱中心要稳.和舞伴要有默契~ 注意要领`这我就不用说了吧~` 要领掌握了就只有靠自己去用心练~ 华尔兹比较美也比快步和坦够还有维也纳好练点吧~

摆荡的动作与转身动作是不能分开的，两者之间并存的是一种引擎与轮胎的关系，没有转身动作，摆荡的动作将显得硬而不平衡，摆荡的完成表象，要藉著身转动作经过身体中心以及腿部、臀部的运动，还有肩膀与手臂的摆转来达成时间运动的技巧，来完成轻盈且优雅而具有动力型态舞姿。　　舞者的思考逻辑会以为上身不动就是好的现象，但肢体是自由的，舞伴之间的配合与协调更是不能受到束缚，身转动作能使得肢体肌肉能产生松弛的作用，所以摆荡之前必须作好身转动作的准备工作；双膝松曲，自腿部以上将身体稍向前撑，双肩放松平放，背腰稍微撑紧，身体重力置於双掌。　　开始移动后，舞步里所指的转度，指的是双足之间的转度，并非指身体的转度，此点必须特别注意，尤其是女士，几乎只有前进与后退的动作，转度则由男士全部来完成。

穿高跟鞋就有感觉

华尔兹技巧

4，华尔兹的基本舞步

华尔兹基本节奏是：蓬(强)嚓(弱)嚓(弱)|蓬(强)嚓(弱)嚓(弱)|。华尔兹的步法：基本步法练习：1.前进后退步 2.右左横拉步 3.方形步旋转系列步：1.右转 2.外侧右转 3.连续右转 4.右疾转 5.开式推转6.跑步右转 7.右旋转 8.撇脚右转 9.连续左转 10.左转四连步11.双左疾转 12.左转并退 13.倒步滑轴转 14.后退左转组合一：1.前进横拉步 2.右转90° 3.后退右转180° 4.双左疾转270° 5.叉行步6.侧进追步 7.前后摆荡步 8.外侧换步 9.外侧右转90° 10.开式推转11.纺织步 12.前后摆荡步 13.外侧换步 14.外侧右转90° 15.右旋转270°16.后退锁步 17.外侧右转90° 18.犹豫步 19.左转90° 20.左转180°21.左转90° 22.后退横拉步 23.双左疾转270° 24.左转90° 25.反截步26.迂回步 27.外侧右转90° 28.犹豫步 29.止步扭身组合二：1.右转90° 2.右旋转270° 3.后退左转90° 4.后退横拉步 5.左转90°6.左转180° 7.前进横拉步 8.右转90° 9.前进横拉步 10.后退右转180°11.前进横拉步 12.右转90° 13.后退转体 14.右转90° 15.右旋转270°16.后退左转90° 17.叉行步 18.侧进追步 19.外侧右转90° 20.犹豫步21.左转90° 22.左转180° 23.再左转180° 24.反截步 25.迂回步26.外侧右转90° 27.犹豫步 28.左转90° 29.左转180° 30.后退叉行步31.侧进追步 32.外侧右转90°

5，谁能告诉我华尔兹怎样跳

怎样跳好华尔兹舞 | [<<] [>>] -------------------------------------------------------------------------------- 华尔兹舞亦称圆舞。是英语waltz 的音译名。与其对应的德语是Walzer ，法语是Valse ，意大利语是Valzer 。对于这个名称的来历，众说纷纭，莫衷一是。一般认为：它的语源是德语的Walzer ，词意为“滚动“或“旋转“，起初只是泛指“旋转动作“，后来逐渐地变成特定的德意志舞蹈的专称。我们目前所常见的华尔兹舞在国内习惯称“慢三步“。它舞曲旋律优美抒情，舞姿高雅，舞步自由流畅，起伏性强，并带有华丽的螺旋型旋转。那么，我们怎样才能跳好华尔兹舞呢？一、必须熟练掌握摆荡技巧跳交谊舞有四大技巧：反身，摆荡，倾斜，升降。其中摆荡最为关键，只有做好了摆荡，倾斜与升降两动作才会显得自然完美；如果没有摆荡，倾斜与升降这两动作舞动在华尔兹中，会显得生硬和突兀，极不自然。摆荡，是以身体一侧为轴，用身体的另一侧向前向上做运动的动作。它要求我们在每次起步时身体和脚步有向上荡起的感觉，有如荡秋千一般从下向上荡起，又好像踢足球的起步时将球从地面踢起；由于身体做了这样的摆荡，势必会引起身体的倾斜――脊椎的倾斜；又因为摆荡使我们的身体有了向上的动作，继而有了上升，并且是螺旋的上升。二、准确掌握升降起伏的时间地球人都知道三拍子的华尔兹舞中，第一拍“蓬“时身体应处最低位，第二拍“嚓“时身体应处次高位，第三拍“嚓“时身体应处最高位。那么，上升动作占一个周期的2／3时间，下降动作占一个周期的1／3时间；即第一拍开始到第二拍结束是身体做上升动作，第三拍开始到第三拍结束做下降动作。这样的升降规律形成的起伏线是不均匀的，升起线条特别长而下降线条则较短，形成的舞步感觉是第二步非常舒展，可以使我们饱满地表现音乐，展示舞步的浪漫和飘逸。三、重视并做好下降动作许多人常常只知道上升，并且拼命地上升；但不知道下降，且如何下降。经常是因为上升不了了才被动的落下来；之后，重心未稳便又仓促进行下一轮上升。结果是上升不稳定，不飘逸；下降跌跌撞撞。如何做到飘逸呢？我们必须要做好下降，主动地下降，耳中听到第三拍“嚓“就开始把重心稳稳地落实在一只脚上，并且重心逐渐下移，一腿坐实，把力稳稳积蓄在一条腿上，蓄势待发。然后，这条充满力量的腿发力，把身体弹向空中，并带着飘逸的旋转，之后在第二拍结束、第三拍开始之时，及时调整重心，主动下降，做好下一轮起飞的准备。没有稳而有效的下降，就没有飘逸的上升。 http://www.baidu.com/s?wd=%D4%F5%D1%F9%CC%F8%BB%AA%B6%FB%D7%C8

6，哪位能告诉我华尔兹银牌舞步的具体步法是什么啊

华尔兹舞步名称华尔兹（Waltz)铜牌级(Bronze): 1-11 银牌级(Silver): 12-25 金牌级(Gold):26-29Closed Change 并脚换步 Natural Turn 右转 Reverse Turn 左转 Natural soin Turn 右旋转 Whisk *形步Chasse from P.P.侧行并步Hesitation 犹豫步 Outside Change 外侧换步 Reverse Corte 左侧转 Back Whisk 后*形步Double Reverse Spin双左旋转Drag Hesitation 犹豫拖步 Back Lock后退锁步Impetus Turn 右推转 Telemark 转折步 Open Telemark 开式转折步 Cross Hesitation 交*犹豫步Wing 翼步 Open Impetus Turn 开式推转 Outside Spin 外侧疾转 Truning Lock 锁步转 Weave 纺织步 Weave from P.P 从开位起纺织步 Reverse Pivot 左撇转 Chasse To Right 右并步Left Whisk 左*形步Fallaway Whisk 并退*形步Contra Check 反截步 Closed Wing 闭式翼步

您好我们是舞友知己！畅想在音乐的天堂！不必客气！ 1：华尔兹的金·银·铜牌的起步基本是一致的！都是以135起步；与铜牌不同的是银牌舞多加了两个羽步达3；和3个回馈3！这就在铜牌的基础上增加了【韵步】的难度！这就是您提问的具体步法的中心环节的与铜牌的差距！ 2：就是说您在华尔兹铜牌的基础上加上两个羽步达3--和3个回馈3；就是华尔兹银牌！ 3：在这里重点解释一下：“每个舞蹈老师编排的【套路】完全不同”！包括风格也不同！有的起步不带135！而是直步起韵！国际大赛比赛一曲只有3分钟！有经验的参赛者起步在《全舞蹈》的套路的3分之1开始入场起步！因为套路的中心是最美的韵步经典区域！ 4：不论金银铜牌的《华尔兹》舞；而脚下【功】是得分的重要基础！当然与中腰·肩的配合是放不开的！在韵律“咚·嚓·嚓”与“男士跟·掌·尖加女士的尖·掌·跟”必需与音乐的韵律同步！这是【裁判积分】的非常非常的关键的关键！ 5：在华尔兹【参赛中】可以不听老师是套路！自选最美的【段路】直接入场进入大赛！谢谢您的经典提问！回答《YUNSHENGYINXIANG：韵声音响》的专业音响设计科技创新首席研发人回答！

文章TAG：华尔华尔兹如何何用华尔兹如何用中段