中年女人学什么舞蹈好，四十岁的女人要想保持身形学什么舞蹈好

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只要你坚持什么舞都行，当然芭蕾舞、民族舞需要练功，效果可能更好。祝你好运

瑜伽再看看别人怎么说的。

四十岁的女人要想保持身形学什么舞蹈好

爵士舞蹈老师容一菲 ,她是专业的

可以试试钢管舞

其实学舞蹈不分年龄看你喜欢什么

31岁女人适合学什么舞蹈

瑜伽吧即可以休闲又可以起到锻炼身体的作用呢还可以减肥调养生息呵呵

身材好学拉丁，身材不好学瑜伽

学扭秧歌吧简单又锻炼身体！

托马斯~~~~~~~~这样你就可以上新闻头条了~~~~~

其实学舞蹈不分年龄看你喜欢什么

马华的”天天跟我做，每天5分钟”．

一个四十岁的女人应该学啥舞蹈啊

不建议拉丁，这个舞得从小教，大了骨骼柔韧性不好了在练就很容易受伤，还是恰恰比较合适，对身体没太多的要求，只要坚持下去就能练好

去网上看视频！慢慢学！喜欢那种学那种！

广场舞

看你的年纪，钢管舞是不行了，肚皮、拉丁什么的不合适！想来想去还是广场舞最合适！

恰恰最适合，既可修身又好看，而且也没有对身体太高的要求，现在学广场舞感觉有点早了

没有了