20岁学舞蹈先学什么，本人今年20 岁 闲暇时想学舞蹈培养一个业余爱好没有任何基
来源：整理 编辑：风之神舞蹈 2025-06-27 16:58:31
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1，本人今年20 岁 闲暇时想学舞蹈培养一个业余爱好没有任何基
可以在家没事的时候锻炼下身体的柔韧、去那种教跳街舞或你感兴趣的舞蹈的地方报名，会有初级班可以入门带基本功么？ 带基本功的话就是中国民族民间舞十二级的独舞 或者等表达个人思想的现代舞 如果想跳街舞的话，建议不要跳爵士，虽然说女孩子适合跳爵士，但人人跳爵士，太普遍了 你可以挑嘻哈【但是女孩子跳出味道来很难，如果挑不出来建议还是爵士】， 锁舞 电流 也都是能在短时间学出来的，也能拿的出手
2，练舞蹈初学者先学哪种好
初学者建议你这几样都别练.先练好基础.比如.俯卧撑.倒立.仰卧起坐.先把机能和倒立学好.那你做你托马斯等大地板.你会感觉很轻松.但要你也可以选择先练风车.但是这样会跟你带来不必要的伤害.建议你先练机能/初学者的话建议先练好舞蹈基本功，比如劈叉，下腰等动作。要想学好就先把基本功练好，当然最重要的是在于坚持，我学了9年舞蹈，也受过很多苦。建议你先把舞蹈基本功练好，再去练其他民族舞，因为民族舞容纳特色舞蹈多，基本功扎实。民族舞学的好，接受其它舞种特别快。看看韩庚就知道了！当然是从基本工先学起,基本工可以缎练一个人的气质,舞蹈最重要的就是气质.
3，我刚满20想学舞蹈了现在开始学基本功晚么 我天天自己在家压
20岁想练基本功还是可以练出来的，前提是肯吃苦，压腿压腰是很痛的，并且每天都要坚持练，建议每天早上练一到两个小时，不知道你懂不懂正确的练功方法，网上有一些视频你可以参考一下，或者有什么问题就百度消息我，我尽量帮你，祝你成功！20岁要学舞蹈是蛮难的了，但要看你学什么了，街舞或现代舞的话就好学点，学专业的话就要很辛苦了，其次是痛，但最重要的就是考验你的忍耐度了，学舞蹈是很辛苦的~~~~~~~~~~~~20岁想练基本功还是可以练出来的，前提是肯吃苦，压腿压腰是很痛的，并且每天都要坚持练，建议每天早上练一到两个小时，不知道你懂不懂正确的练功方法，网上有一些视频你可以参考一下，或者有什么问题就百度消息我，我尽量帮你，祝你成功！那要看什么舞了，难度过大的还是不要盲目尝试。容易拉伤肌肉，严重和可能骨折。你可以学学现代舞或者街舞。我姐姐21学的NEW JAZZ 学了三年了。现在韩国好多女歌星演唱会跳的都是新爵士。
4，有什么舞蹈适合20多岁的人学初学者
傻，我的答案如下： 1、拉丁舞。 原因：一是拉丁舞与别的舞蹈的基本技巧要求不一样，相对较低一些：二是拉丁舞属情感舞蹈，成年人更能理解其风格并容易比较准确地表达舞蹈语言。2、民族舞 原因：民族舞蹈比较容易，练起来比较轻松。但需要一定的功底，民族舞蹈动作比较轻柔，比较安全。受伤几率相对来说低一点。对初学者来说，学民族舞蹈是个不错的选择。3、街舞 原因：街舞是一个非常流行的属于年轻一代的舞蹈，街舞分两大类：Hip-Hop和Breaking。Breaking：技巧型街舞，要求舞者具有较高的力量、柔韧性和协调性，属于技巧性较高的体育舞蹈，所以最先为国内青少年所喜爱。Hip-Hop：舞蹈型街舞，有Poping、Locking、Electric、Turbo、House等多种风格。它们都不如Breaking那样需要较高的技巧，但更要求舞者的动作协调性和舞感，以及肢体灵活性和控制力。好的Hip-Hop舞者同样需要艰苦的练习。4、肚皮舞 原因：肚皮舞可以柔美减肥，可以练就纤纤细细的水蛇腰，甩掉肚子附近的肉肉，可以丰胸又细腰。同时也会让你的身心健康，心情开朗等好处。5、其他的舞种 舞蹈的分类为两大种：生活舞蹈和艺术舞蹈 生活舞蹈，包括有：习俗舞蹈、宗教祭祀舞蹈、社交舞蹈、自娱舞蹈、体育舞蹈、教育舞蹈等六类。 艺术舞蹈，又可以分为下面三种： 一、根据舞蹈的不同的风格特点来划分，可分为古典舞、民间舞、现代舞和新风舞四类。 二、根据舞蹈表现形式的体裁和样式的特点来划分，可分为独舞、双人舞、三人舞、群舞、组舞、歌舞、歌舞剧、舞剧等八类。 三、根据反映社会现实生活的方法和塑造舞蹈形象的特点来划分，可分为抒情性舞蹈、叙事性舞蹈和戏剧性舞蹈三类。 6、建议你看看其他的答案，结合自己的情况练练你喜欢的舞蹈，加油！民族舞要基础。不适合20岁的学。 肚皮舞，拉丁舞，街舞，就可以初学者适合。
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