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简介郭卓的藏语本义是圈舞，汉语也叫郭庄。作为藏族传统舞蹈文化中的一种特殊艺术，它不仅深受藏族人民的喜爱，也吸引了各族各国人民的青睐和敬仰。果卓是世界各民族现存传统舞蹈文化中最古老的项目之一。腰鼓帮上绑着两条鼓带用来剪辑这种粗犷奔放的舞蹈，一条绑在表演者的腰上，一条绑在表演者的大腿根上，圆鼓垂直固定在腰部左侧。

整个表演队的领舞人数从2到6不等。他们不戴腰鼓，主要是提醒动作改变顺序，控制节奏速度。他们的动作有节奏感，姿势和集体舞基本一致，但难度较小。领舞者均由熟悉整个卓舞的动作和顺序，有长期表演经验的人担任。群舞者一边敲鼓一边按照鼓点的节奏跳舞，同时舞蹈挥动长发辫子成∞、○等形式。动作粗犷豪放，浑厚有力，节奏感强，变化多端。

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1。我的爱好是跳舞。如何写一篇400字的作文？我的爱好是舞蹈我上一年级的时候，有一天音乐课，老师说:“谁想去小天鹅舞蹈班，过来给我报名。”我去找老师报了名。我会在周二周五周六去小天鹅舞蹈班级学校舞蹈。从高一到现在的一级组合我都学了。有走步、大苹果、数星星、伸指、前压腿、摆臂、跳起舞来等。舞蹈很辛苦，有的同学累得满头大汗，有的同学哭了。