舞蹈高级班的,高级班舞蹈教案

深圳凤舞舞蹈有没有带教练的培训班高级？南京赞佳芭蕾舞团舞蹈培训学校课程特色赞佳国际芭蕾舞团舞蹈从畅游班到高级班的课程共有十二个级别，其中畅游班为启蒙阶段，从小学到中学为初级阶段；3到5级是中级阶段；6至8级为高级阶段。瑞安亭巷有没有比较好的舞蹈班瑞安亭巷少年宫舞蹈班挺好的。

1。芭蕾舞的七个基本手位。单手:手自然下垂，肘部和手腕略圆。手臂和手呈椭圆形，放在身体前方，手的中指相对，留出一拳的距离。2.双手:双手保持椭圆形，举至横膈膜的高度。(上半身中部，腰部以上，胸部以下)但是在动作过程中，要注意保持手肘和手指两个支撑点的稳定。3、三只手:在二的基础上继续抬起，放在额头前方，不要向后摆动太多，三只手就像把你的头放在一个椭圆形的框架里。

已经是跳舞了。5、五手:左手不动，右手保持弯曲成椭圆形。从指尖开始，慢慢向侧面张开。过程中，手肘和手指两个支撑点要保持在一个水平面上。双手放在身体前方，不要向后张开太多，起到延续肩部线条的作用。6、六只手:右手不动，左手从三只手切回两只，形成六只，形成一个舞蹈。7、七手:右手不动，左手向侧面张开，双手平均放在身体两侧。

(a)拉丁舞基本站姿双脚并排，身体尽量挺直，使头、肩、臀在一条线上，眼睛直，脖子直，下巴微收，使人从后面看到后脖子是直的。挺胸使两肩胛骨向后内收，两肩下沉的同时拉起身体中部(胸腰部分)，使身体中部和两肩有一个相互的按压力。臀部略向内，小腹向上拉，但身体不要变形太大，上身挺直。两条大腿要微微内收，膝盖伸直不要弯曲，大腿和小腿肌肉收紧，感觉是反方向收紧。

右脚在后面打开，膝盖伸直，拇指指向内侧，脚跟向内压，不要向上翘，双脚伸直。右臀向后倾斜45°，使身体从上半身到右脚尖形成一条长长的直线，可以在舞蹈中展现出优美的外形和身材。现代舞中，男舞伴双脚并拢，双脚全部着地，膝盖放松。要觉得自己很高，就要尽量把身体拉高，也要觉得自己身体很宽，手臂横举，手肘和心脏在一条直线上。左小臂从左上臂稍微抬起90度以上，右小臂从下前方水平拉伸。

首先，左脚在前，右脚在后。你的手要跟着脚的动作，不断旋转。如果你想跳好a 舞蹈你得坚持训练。正确的五步注意步伐，随身体移动，注意流畅。学交谊舞，一定要有一个好的舞伴。在选择交谊舞的舞伴时，除了身高、年龄、体型等自身条件外，兴趣爱好相同，性格相同；并且有共同的时间练习舞蹈，得到家人的理解和支持；我能吃苦耐劳，宽容谦逊，互相信任尊重，互相鼓励，共同进步。2.在老师的指导下，我会从基本功开始练习。