本文目录一览

1，跳舞后膝盖痛怎么办拜托了各位 谢谢

揉揉。擦点药。休息哈
你好！有扭伤或是摔倒吗仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。
膝盖哪里痛 是偏里面吗

跳舞后膝盖痛怎么办拜托了各位 谢谢

2，跳舞后膝盖周围痛怎么办

那是因为运动后肌肉会产生乳酸，乳酸没有分解就会产生疼痛，可用热毛巾敷上，也可以浸泡在热水中然后用手轻轻揉搓来缓解疼痛。
用热毛巾敷
时间长了就好
看一下去……

跳舞后膝盖周围痛怎么办

3，因跳舞膝盖疼怎么办

病情分析： 你好,考虑是跳舞损伤了膝盖,可以服用壮骨关节丸进行治疗的.再配合针灸和推拿等方法.效果也是很好的.平时要注意运动和保暖.
别蹲那么深，其实蹲的很深也并不代表能燃烧更多的脂肪= =只是对膝盖的负担更重了而已，恢复可用软黑康大黑膏。

因跳舞膝盖疼怎么办

4，我经常跳舞膝盖痛怎么办吃些什么可以避免

你好，这个情况考虑有膝盖关节损伤的情况的，目前建议要及时的保养，补钙治疗看看 查看原帖>>
你好需要注意检查一下，经常跳舞膝盖痛，考虑是存在缺乏钙和风湿疾病导致的。 查看原帖>>
你好，这个情况考虑有膝盖关节损伤的情况的，目前建议要及时的保养，补钙治疗看看
你好需要注意检查一下，经常跳舞膝盖痛，考虑是存在缺乏钙和风湿疾病导致的。

5，跳舞跳的我的膝盖好痛怎么办

适量的补钙，休息，还可以时不时按摩一下膝盖，做一下膝部运动，睡觉前伸一伸腿。
你不是刘卓吗 还说是滦县的
你腿疼，怎么都让你减肥呢，搞笑
本大仙来解救你吧,最好的方法就是把腿钜了.哈 O(∩_∩)O哈哈~
关键要锻炼，反后多运动，吃饭不能马上就坐下，经常玩呼拉圈，跳绳，还可以溜冰你也可以加Q.Q她 88 59 43 84，她Q.Q空间里有几种都不错，建议看看，我也是听人说的，她2个月都减掉了30多斤了.

6，我学跳舞膝盖痛受不了搞得横叉弄不下正常吗该怎么解决

跳舞的时候带上护膝，只能减轻疼痛，跳完之后有时间先用冰敷一下吧，那样会好一点，不然久了膝盖就会留下印子的
跳舞的时候带上护膝，只能减轻疼痛，跳完之后有时间先用冰敷一下吧，那样会好一点，不然久了膝盖就会留下印子的
你可以先去看看医生嘛 我妹也这样 膝盖很痛 但是医生说没事的 可能是刚学舞蹈很不适应 过个一个月就好了 练舞蹈很辛苦的 光是膝盖痛还好 有时候全身都痛。还有 你最近经常练 可能会有内伤的 只有两种选择 要么放弃 要么克服自己 战胜疼痛 熬一下 倒是侯就会习惯的 就不痛了
你好： 膝盖疼的原因有：关节炎 半月板损伤 滑膜炎症 软骨膜磨损 。 建议去医院治疗下具体病因，在对症治疗！ 祝早日康复

文章TAG：跳舞  跳舞的  跳舞的膝盖  膝盖  跳舞的膝盖疼怎么办  谢谢  
下一篇