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1，男的压腿有害吗

压腿与人的身体无害，练功人员都有压腿的过程，请你不要担心。
是没有的，我也是学舞蹈的，压腿我天天跟他打交道
压腿练的不是腿上的肌肉，而是拉松韧带。对腿无害的

男的压腿有害吗

2，我刚开始学舞蹈课压了腿超级疼

台上一分钟，台下十年功！学舞蹈必须要有毅力！循序渐进，不能操之过急，25岁骨骼什么都成型了，开始是很痛，为了梦想你得坚持！不怕吃苦！坚持一段时间，疼痛就会缓解，再往后疼痛就离你远去了，加油！
为了梦想，坚持到底
压腿是一个长期的工作，不要奢望这一次我压到什么什么程度，只要这一次比上一次进步一点点就好，慢慢的就会发现自己的进步有多大，不然韧带就很有可能拉伤，对以后就没有好处，有韧带拉伤严重的，以后都不能跳舞了，所以要注意了

我刚开始学舞蹈课压了腿超级疼

3，我练舞蹈时勒腿的时候很用劲只听见大腿内侧响了一声后来那条

韧带组织撕裂，压太猛了，一定要热身以后再用力压，现在要提防韧带打结，每天还必须坚持练习，把腿放在把杆上五分钟（不要压）祝你早日康复，身体别练坏了，以后切忌一定先热身！
你好！关节轻度错位,推拿复位就可以了,在伤痊愈练习不要过量就行了,推拿的时候找男师傅,大腿关节错位女师傅力气可能不够,复位效果就不好了仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。
大概是肌肉拉伤吧
我以前也这样，只是筋压开了，多休息！

我练舞蹈时勒腿的时候很用劲只听见大腿内侧响了一声后来那条

4，跳舞压腿如果停止34天练习会有什么影响吗压腿一般要压多长时间

1、压腿是一门科学健身的策略，需要循序渐进的进行，不能求快速成功。冰冻三尺非一日之寒就是这个道理。2、压腿需要一种毅力，持之以恒坚持下去，才会有明显收效。否则三天打鱼两天晒网的去做那是不会成功的。而且需要压腿过程中逐渐增加力度，把腿越抬越高，这种运动没有坚强的毅力和耐久力是非常不可想象的。3、锻炼压腿动作偶尔休息三两天还是允许的，但是如果总觉得这种运动太枯燥太郁闷，想休息三天继续练下去，这种想法肯定是不允许的。歇了三天了，必须加倍弥补回来才会有好的效果。
那你就要重视了，可能是你平常练功时强度过大，所以会有突然的疼痛。或者是突然进行出现不适应的感觉，反正如果是前者必须有所休息注意了，若是后者几天以后就习惯了

5，刚练跳舞几天压腿后有一边腿特别疼要紧吗还能压吗

不会还给老师的，但是建议咬牙坚持压一段时间，很快就习惯了，韧带有记忆了就好了
不会，你只是大腿运动过度，一星期可能还疼，或许更久，我以前做蛙跳就是，压的不要太狠，可以轻微压压，刺激一下。
是不是压得太厉害了？如果是的话还是休息一下的要好。压腿的话不要急，我自己压腿也是压了快两个月了才能竖叉的，最开始的时候也只是踢踢腿而已，还不急着压。
最好不要强压 如果怕还给老师的话 就稍微的压一下 感觉到有疼痛感时 停下
那你就要重视了，可能是你平常练功时强度过大，所以会有突然的疼痛。或者是突然进行出现不适应的感觉，反正如果是前者必须有所休息注意了，若是后者几天以后就习惯了

6，跳芭蕾舞脚会变形吗跳这种舞蹈整天压腿会使腿变形吗

如果舞蹈会使人腿变形的话！那为什么还有那么多的人去学习呢！舞蹈是一种健康的运动！不会对人体有害的！但是如果练习的不正确那当然就会产生负面效果了！你的这种情况我知道，我身边有很多人也是这样的，你要记住在站一位的时候要提醒自己小腿加紧，小腿肌肉要要向内旋转！这样你的腿才不会象外翻！！！自然腿也就回变回以前的直腿了！！！加油！
影响自然是有的：1.跳芭蕾回增加脚与腿之间的美感；2.不过，跳芭蕾时，不注意回使脚部受伤，造成一些淤青，但只要保养好，就没事了。跳芭蕾的好处比带来的坏影响大的多！立起脚尖来舞蹈是芭蕾舞区别与其他舞种最显著的特征。芭蕾舞的鞋子非常轻薄,并不能对脚起到很好的保护作用..刚入门的学生或者是有时候练习不小心,都容易扭伤脚..因此练习的时候需要非常谨慎,努力掌握用力要点和技巧,这才能有效地起到保护脚的作用..总的来说:芭蕾会对脚形起到一点影响,但如果掌握了技巧,就不会有进一步的损伤..另外,芭蕾也是有好处的:它可以陶冶情操,提高个人气质,可以使你的腿看起来更修长,所以这也是很多人选择学习芭蕾的原因,特别是女性..最后,本人有一个建议:初入门的同学在修炼芭蕾的时候,可以在脚部关节上缠几圈护带,防止不必要的伤害..一般的基本训练，像芭蕾舞手位,基本套路这些都没什么影响.但是专业的芭蕾舞训练対脚是很有影响的,脚趾头那会有些少许变形,不过还好其它的影响就不是很大...

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