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1，为什么我跳爵士舞扭胯幅度不大呢怎么提高

感觉自己的臀部在做动作时有个爆破点， 然后在扭胯时用力往外面推， 先慢动作用力把胯甩出去， 熟练后再加快速度， 每天联系那么10几分钟， 3天左右你就可以提高了。
首先 你做基本功的时候跨的四个点就要用你最大的力气去做 这样跨做roll的时候就会显得很大
每天使劲练扭胯

为什么我跳爵士舞扭胯幅度不大呢怎么提高

2，跳jazz的 却总是做不好摆臀呐有什么好的技巧没练的方法不对没用

你说的摆臀应该是扭胯吧 首先两腿于肩同宽站立，略微弯曲半蹲然后动胯。由前到后，再由后到前。同样可以由左到右的路线反复练习，之后慢慢演变成前，左，后，右的圈形路线。先把胯部依次送到前左后右四个点，慢慢加快最后连成一个圈。 但首要前提是找胯的感觉，而不是屁股。关键在于腰的带动，注意腰部是很费劲的。所以感觉是往上找的，而动屁股的感觉确是向下坐的，经过练习相信你能体会到的！

跳jazz的 却总是做不好摆臀呐有什么好的技巧没练的方法不对没用

3，跳爵士舞 脚不稳 胯不灵活 要怎么办

韧带的问题，我可以帮你。你要能忍，就是吃苦。坚持每天抻一抻，也不要想一下就摸到脚，要循序渐进的，每天坚持抻5-10分钟，慢慢的往下。10天左右肯定能下去。一定要坚持。爵士舞的问题，要学会意识去控制，简单的还是要多练，练得多了，感觉就有了。多练一些腿部的力量，做蹲起就可以。但是不要练多，腿会变粗。10个一组，做3-5组。坚持一周2-3次就可以专业问题，我不能胡说，所以不能害你。希望你考试顺利~~呵呵

跳爵士舞 脚不稳 胯不灵活 要怎么办

4，拉丁舞胯部怎么扭啊学不会

先做基本练习。使双脚与肩同宽，肩膀放松，让跨骨划八字弧形，且上半身不动
垮画圆，关键是我们根本无法感受到垮的存在，想要垮动，你总需要身体某个部位用力，我想知道，大家都是垮用力吗，可是我真的感受不到垮的存在。
其实并不是很难，让胯部画圆就可以了
身体向上感觉有个引力！ 把身子提起来，让跨左右转而不是上下转！ 切记不往下沉着转跨！
扭胯分前后和左右，一般人都是像海盗船一样左右摇胯，想把胯扭开一定要把腰部练活

5，跳new jazz我站不直可能我懒了点连跨都不会左右扭和提了

感觉别扭应该是因为你的韧带没有老师那么好，所以做出来蛮别扭。 像我刚开始时候，都不敢看镜子里惨不忍睹的我。 多练基本功就好，基本功前腰拉伸，拉伸开。 只压腿是远远不够的，上课怎么拉伸你课后练习就怎么拉伸就行。 基本功不是会了就可以停了，基本功是要用很久的时间练的。 之所以叫基本功，就是因为那是基础，是要练的。我们老师已经练了好几年了， 可是还要天天练基本功的。 你的那些反映都是基本功不够扎实的体现。不是说你韧带不行，只是要做到很完美的动作，对韧带要求要比你现在达到的程度要高一些。
呵呵，一般扭胯和提胯的时候自然的练习带脚踝和膝盖的辅助过渡，比如：胯向右划圈的时候胯往前顶一下，（左右动作同时进行），然后左胯顶右胯向右，同时脚跟微微抬起，胯部继续顺时针，然后自然的膝盖就有对应的动作出来了，前提是你要知道胯在哪，然后腰部的柔韧也要练习，以压腿热身就够了，四面伸伸腰，别太板，放松胯就活了
哪里错你就一直练，直到练得不会出错，

6，我很想跳舞 但又不会扭腰

这是我从别的地方找来的，因为我现在在学扭腰 双脚分开跟肩同宽，双手扶胯，然后肩和胯尽量保持在原位不动，上半身中段腰以上肩一下的部分往前展，往后凸。 往旁边的时候是上半身平的往旁边移动，尽量最大限度的，这个时候肩是平行地面，有上半身腰部带着平行移动，过程当中肩膀不要拱起，尽量不要动，让身体带动，两边都一样的。 上面前旁后先都单一的联系，等单一练习的差不多的时候，就是单一动作时能看得出腰主动带上半身，就可以练习连起来，顺序就是前旁后旁，每个点都做到位，划一个圈，多练习，腰就能编的比较灵活了，而且还能瘦腰。 对于胯部的练习也差不多，同上姿势，但膝盖稍弯曲蹲，然后单一练习胯部分往前顶，注意腰以上部分不动，然后练习往后往上翘，接着再练习往两旁除胯，这个时候要特别注意腰以上部分是不能动的。等单一练习万就可以前旁后旁的顺序划圈了。 坚持下去，你就可以在舞蹈中发现自己扭胯可以达到使臀部与腰分离的视觉。 我是一位舞蹈教师，希望我的回答能给你帮助。因为这个要实践并且最好有老师教导才能注意到各个细节，不过希望你能通过自己的揣摩早日学成功：）

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