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1，成都音乐类为主的酒吧多么气氛和环境怎么样不要那种乱七八糟的

音乐房子,空瓶子嘛,玉林生活广场苏格,SEVEN,BABI在九眼桥.气氛很好的..在成都这几个地方也很旺.
你好！音乐房子呗,张靓影原来还在那唱歌呢~`如有疑问，请追问。
音乐房子,空瓶子嘛,都在玉林生活广场

成都音乐类为主的酒吧多么气氛和环境怎么样不要那种乱七八糟的

2，重庆哪里教街舞教得好初学者价格合理

重庆 第舞感重庆市解放碑新华路138号（万吉广场B栋7楼）dancer kevin 薯条 自从2001年起就开始学习街舞,重庆元老级舞者,经常与外省舞者交流学习。舞龄7年2007年有幸与亚洲顶级舞蹈团体shake folks 阿哲老师学习。然后不断改造形成了独特的舞蹈风格。于2007年1月创建第舞感街舞培训俱乐部。舞龄：7年擅长：HIPHOP职务：第舞感街舞培训俱乐部HIPHOP DANCER班首席教练荣誉介绍：2003年，“动感地带街舞大赛“重庆赛区冠军。2003年，为台湾歌手许惠欣歌友会伴舞。2006年，参加重庆电视台06年春晚获得“麻辣偶像”的称号。2006年，参加“CY我网全国街舞大赛”成都赛区亚军。 2006年，“我爱西南”BATTLE 前8强。2007年，“校园之春街舞大赛”嘉宾秀。2007年，“重庆山城啤酒街舞大赛”决赛复赛裁判。2007年，“旋舞门街舞大赛”重庆赛区裁判。2007年，江苏卫视绝对唱响节目，全国10强重庆拉票表演嘉宾。2008年，参加重庆春晚部分节目编排2008年，重庆校园之春街舞大赛裁判2008年，重庆七喜街舞大赛全程裁判

重庆哪里教街舞教得好初学者价格合理

3，重庆有什么好地方可以学街舞的

重庆 第舞感 重庆市解放碑新华路138号（万吉广场B栋7楼） dancer kevin 薯条 自从2001年起就开始学习街舞,重庆元老级舞者,经常与外省舞者交流学习。舞龄7年2007年有幸与亚洲顶级舞蹈团体shake folks 阿哲老师学习。然后不断改造形成了独特的舞蹈风格。于2007年1月创建第舞感街舞培训俱乐部。 舞龄：7年 擅长：HIPHOP 职务：第舞感街舞培训俱乐部HIPHOP DANCER班首席教练 荣誉介绍： 2003年，“动感地带街舞大赛“重庆赛区冠军。 2003年，为台湾歌手许惠欣歌友会伴舞。 2006年，参加重庆电视台06年春晚获得“麻辣偶像”的称号。 2006年，参加“CY我网全国街舞大赛”成都赛区亚军。 2006年，“我爱西南”BATTLE 前8强。 2007年，“校园之春街舞大赛”嘉宾秀。 2007年，“重庆山城啤酒街舞大赛”决赛复赛裁判。 2007年，“旋舞门街舞大赛”重庆赛区裁判。 2007年，江苏卫视绝对唱响节目，全国10强重庆拉票表演嘉宾。 2008年，参加重庆春晚部分节目编排 2008年，重庆校园之春街舞大赛裁判 2008年，重庆七喜街舞大赛全程裁判

重庆有什么好地方可以学街舞的

4，西安哪家娱乐公司最好

天奇娱乐公司非常好，他们做的张学友，周杰伦，美国麦当娜等在西安的演唱会非常的壮观，让我印象非常深刻.
西安夜生活 西安是全国有名的旅游城市，也是西部开发的龙头堡。白天你不但能看到古香古色的历史痕迹，而且还能体会到具有现代化的都市美感；晚上的夜生活呢也是多姿多彩，西安的娱乐行业起步较晚，但是发展很快，在全国来说，西安的娱乐行业的发展速度超过了成都，上海，昆明，等大中城市，在同类水平的省会城市里，西安各地演艺吧，disco的数量远远多过很多城市。 　　在此我将给大家介绍一些场子的情况和消费及优点和缺点，以便大家晚上娱乐，朋友小聚能找到自己理想的消费场所，希望大家晚上玩的开心！ 　　城内：1+1disco，东大街炭市街口，里面的音响不错，气氛呢也很不错，酒水价钱100元半打！圆吧里面的推广不怎么样，要是想找推广聊天，去里面的清吧，里面的推广很不错，很能谝。由于823的开业，生意受了不少的影响，但还是由于一些老顾客的照顾，生意还蛮一般话，服务比原来好了，哦，没钱的话那是个很好的蹭迪的地方！呵呵 　　帝豪歌剧院，百盛10楼，属于高档演艺广场，歌剧院式享受，舞台灯光一流，要是喜欢欣赏舞蹈的朋友可以去那，帝豪的舞蹈队很不错，西安一流。小包最低消费480，那的公主蔓不错的，跪式服务，呵呵，你得给消费哦，最低100元消费，一般小姐给给多少，公主一半。大厅啤酒150半打，280一打。晚上演艺10点开始，1点结束，舞蹈节目占大半，嘉宾很少！ 　　富都会酒城，150半打啤酒，演艺一班般话，没什么特色，推广呢，也没什么搞头，小姐还不错，小费2，4，6。每晚主持人会请客人上去唱歌，唱的好了，给个娃娃，劝告你，去了，要被主持人叫上去，别唱，装纯情，这样观众会多给你点掌声。 　　滚石超级酒城演艺大厅演艺很不错，每晚两档嘉宾，一档实力技巧，最后12点50左右有一档艳舞，自编的舞台剧很搞笑，消费150半打酒，2楼的清吧适合情侣和带着小蜜去，情调蛮不错，推广很漂亮，但不好把，呵呵。f4disco消费便宜到极点的迪吧，一瓶啤酒10圆，带朋友来坐在圆吧跟前，看着钢管秀的美女秀，跟推广聊着很舒服，是个很好的休闲场所，关键是实惠！ 就是舞曲一般，不适合蹦迪！ 　　富都会隔壁的佛兰德演舞台，煤研大厦10楼，演艺臭！就两个歌手，装修一般，包间多，消费100圆半打，还赠果盘，小姐也张的比较丑陋点，重点是如果风声不紧的话1点后有一档艳舞

5，寒体型的体质怎么调节

寒性体质的人因为血液循环不好，所以容易手脚冰冷，但偏偏他们却不爱做运动，又怕冷，要改善这情况，就要先从食物入手，选择属热性的食物，平衡体质。 　 通常表现是手脚冰凉,主要原因是冬天血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的。 手脚冰凉护理方案 每天泡脚 　 泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。 有氧运动 　 慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环，但不可运动过度，高强度的运动，大量的出汗，会“发泄阳气”，起到相反的作用。 穿棉袜 纯棉袜子不仅柔软舒适，还可吸收脚汗，让双脚整天都能保持干爽舒适。 进补热量食物 　 天气冷，为增加热量，改善手脚冰凉要有意进补。北方冬季寒冷，可补温热食品，如牛、羊肉或狗肉；而南方气候较温和，应清补甘温之味，如鸡、鸭、鱼类才更加适合；而且要尽量少吃寒性水果如梨、荸荠等。 保证充足睡眠 　 每天至少要保证6个小时的睡眠时间，充足的睡眠有利于储藏阳气，阴精蓄积。 按摩手脚心 　 有时间的时候可以经常揉搓手脚心，以改善末端血管的微循环状况，并具有手脚温暖的效果。 桔皮治疗手脚冰凉 　 日本科学家发现，桔子皮中提取的橙皮甙，添加到饮用水中，可明显改善女性手脚冰凉的现象。在实验中，研究人员让10名患手脚冰凉症的女性饮用橙皮甙水，10名患者饮用纯水。两小时后让她们把双手浸泡在冷水里1分钟，然后检测其血流和温度的恢复情况。结果表明，喝纯水的一组，40分钟后手的温度仍未恢复，而喝橙皮甙水的一组，只需30至35分钟手就恢复到冷水浸泡之前的温度，指尖的毛细血管血流明显改善。 　 中医认为，怕冷是由于体内阳气虚弱所致。治疗手脚冰凉的症状，主要在于疏通经络、活血化瘀、改善血液循环和新陈代谢。如果经常按摩以下三个穴位，一定会收到满意的疗效。 　 1.按摩涌泉穴。先用右手掌快速搓揉左脚心，然后用左手掌快速搓揉右脚心，搓到有热感为佳。每天早晚搓揉100下。接着搓揉各脚趾100余下。中医学认为，人体诸多经脉都汇集于足底，与全身各脏腑、组织、器官都有密切关系。尤其是刺激涌泉穴，有益于补肾壮阳、强筋壮骨。经常坚持搓揉此穴必然会促使手脚冰凉症状的康复。 　 2.按揉气冲穴（大腿根里侧）。此穴下边有一根跳动的动脉。先按揉气冲穴，后按揉动脉，一松一按，交替进行，一直按揉到腿脚有热气下流的感觉为佳。 　 3.按揉、拍打肾俞穴（两边腰眼）。稍用力各拍打100余下。 　 通过加强对手脚的锻炼，可改善手脚冰凉的症状。除了上述方法外，还可以通过步行、慢跑、爬楼梯、健身舞等进行全方位的锻炼。如果手冰凉，上肢的活动量应大些，如果脚冰凉，下肢活动量应大些。 　 食疗能改变阳气虚弱状况，增加机体热量。如常用的大枣红糖汤（大枣10个、生姜5片、红糖适量，每晚煎茶喝）对改善手脚冰凉症状疗效颇佳。冬季手脚冰凉，可适当吃羊肉、狗肉等，暖中补虚、开胃健脾、益肾养肝、御寒去湿，同时也要做好身体的保暖工作。 　 天气一冷，就有许多人感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了。这种情况，就是中医所说的“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”，西医未必能有效改善，但如果使用中医长期调理，倒是可以将这类体质改善，一般人并不致于特别怕冷，临床上，以年老者、妇女、易感冒的幼儿和过敏体质的人，身体比较寒，需要用药补食疗来改善体质。另外也可以利用“阴极生阳”的原理，把冰冷的四肢泡在冷水中泡到不觉得水冷时，再起身擦干，放进被窝或衣服口袋，几分钟内就会回暖，效果相当快。 　 这些阳虚型的患者常需要使用补养药，要补气养血的需要鹿茸、肉桂、高丽参、紫河车、附子、人参、苁蓉、补骨脂、菟丝子、熟地、当归、阿胶、枸杞、龟胶等，都是常使用的药材，在煎煮时，可以和鸡、鸭、羊肉，鳗鱼、土虱一起炖煮滋补与美味兼收。 　 使用药酒炮制的方法，也对某些症状可行，像一些四肢麻木、骨头经常容易酸痛的病患，吴胜贤建议，不妨拿高粱酒、米酒、或是米酒头，将中药切成细片或是磨成粗粉放入，以八比二的比例，浸泡其中，大约2个月左右便可饮用。这类药酒，可以用每天小饮2次的方式饮用。 　 此外，如果本身脾胃较弱，则可将各种处方先煎煮后，再去掉渣汁，让它变成膏状后，再加上冰糖，每天晚上以温开水化开后，就像服用枇杷膏一样，服一汤匙。这种方式，对脾胃虚弱、消化吸收差的人最适合。
寒体型的体质，如果没什么病，可以通过饮食与运动调节。动则生阳。
寒体性质,无外乎身体内部阴气有余，致阴阳失调。成都之川地，多湿冷之气，切勿使阴寒进犯，致脏腑失调。具体表现：内脏多下垂，对营养物质消化和吸收功能减弱，以至身体对热量吸收减少，身体呈寒性。不常喝水不会觉得口渴，常觉得精神虚弱且容易疲劳，脸色苍白、唇色淡，怕冷、怕吹风、手脚冰冷，喜欢喝热饮、喜吃热食、常腹泻、常小便且颜色淡，月经常迟来，血块多，舌头颜色为淡红色。适合喝湿热属性的茶材，如当归、人参、黄芪、四物、栗子、山楂、核桃、红豆、花生、杏仁、姜、茴香、九层塔、桂圆、桃子、桑椹、红茶、乌龙茶等；不适合喝凉属性的茶材，如梨子、冬瓜、苦瓜、苦茶、仙草等。对于生活起居，可以因地制宜。冬天吃羊肉、牛肉、火锅较好，而开着暖气吃冰淇淋、喝凉饮料不好；早上是一天的开始，人体生理功能刚要开始旺盛，不要吃寒凉性食物来镇静它；晚上少喝啤酒，因为啤酒属寒性的，喝到胃里，中枢神经会把冷的信息传递到脊柱，容易出现腰酸背痛。 因人制宜。寒性体质的人要多挑温热性食物，它们具有温中，补虚，助阳、驱寒的作用，能改善其已衰退、沉滞、萎缩、贫血等症状。 另外，适量食用辣味食物，散寒且刺激内分泌，尤其性腺；酸性食物，收敛、生津益阴，防止湿气聚集体内。 当然，寒性体质的人，多吃一些芳香食物，比如桂花、香菜、香椿等，也是不错的选择，可自行选配。

6，寒体型的体质怎么调节

每天按时就寝，按时起床，不宜停留床上时间过久，养成规律的运动，如深呼吸和松弛肌肉的运动合并去做，用手按摩足心，或张口吐气，用鼻吸气，这一吐一吸，就会有舒适感。　　因地制宜。冬天吃羊肉、牛肉、火锅较好，而开着暖气吃冰淇淋、喝凉饮料不好;早上是一天的开始，人体生理功能刚要开始旺盛，不要吃寒凉性食物来镇静它;晚上少喝啤酒，因为啤酒属寒性的，喝到胃里，中枢神经会把冷的信息传递到脊柱，容易出现腰酸背痛。　　因人制宜。寒性体质的人要多挑温热性食物，它们具有温中，补虚，助阳、驱寒的作用，能改善其已衰退、沉滞、萎缩、贫血等症状。　　另外，适量食用辣味食物，散寒且刺激内分泌，尤其性腺;酸性食物，收敛、生津益阴，防止湿气聚集体内。　　当然，寒性体质的人，多吃一些芳香食物，比如桂花、香菜、香椿等，也是不错的选择，可自行选配。
寒体型的体质，如果没什么病，可以通过饮食与运动调节。动则生阳。
寒体性质,无外乎身体内部阴气有余，致阴阳失调。成都之川地，多湿冷之气，切勿使阴寒进犯，致脏腑失调。具体表现：内脏多下垂，对营养物质消化和吸收功能减弱，以至身体对热量吸收减少，身体呈寒性。不常喝水不会觉得口渴，常觉得精神虚弱且容易疲劳，脸色苍白、唇色淡，怕冷、怕吹风、手脚冰冷，喜欢喝热饮、喜吃热食、常腹泻、常小便且颜色淡，月经常迟来，血块多，舌头颜色为淡红色。适合喝湿热属性的茶材，如当归、人参、黄芪、四物、栗子、山楂、核桃、红豆、花生、杏仁、姜、茴香、九层塔、桂圆、桃子、桑椹、红茶、乌龙茶等；不适合喝凉属性的茶材，如梨子、冬瓜、苦瓜、苦茶、仙草等。对于生活起居，可以因地制宜。冬天吃羊肉、牛肉、火锅较好，而开着暖气吃冰淇淋、喝凉饮料不好；早上是一天的开始，人体生理功能刚要开始旺盛，不要吃寒凉性食物来镇静它；晚上少喝啤酒，因为啤酒属寒性的，喝到胃里，中枢神经会把冷的信息传递到脊柱，容易出现腰酸背痛。 因人制宜。寒性体质的人要多挑温热性食物，它们具有温中，补虚，助阳、驱寒的作用，能改善其已衰退、沉滞、萎缩、贫血等症状。 另外，适量食用辣味食物，散寒且刺激内分泌，尤其性腺；酸性食物，收敛、生津益阴，防止湿气聚集体内。 当然，寒性体质的人，多吃一些芳香食物，比如桂花、香菜、香椿等，也是不错的选择，可自行选配。
寒性体质的人因为血液循环不好，所以容易手脚冰冷，但偏偏他们却不爱做运动，又怕冷，要改善这情况，就要先从食物入手，选择属热性的食物，平衡体质。 　 通常表现是手脚冰凉,主要原因是冬天血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的。 手脚冰凉护理方案 每天泡脚 　 泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。 有氧运动 　 慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环，但不可运动过度，高强度的运动，大量的出汗，会“发泄阳气”，起到相反的作用。 穿棉袜 纯棉袜子不仅柔软舒适，还可吸收脚汗，让双脚整天都能保持干爽舒适。 进补热量食物 　 天气冷，为增加热量，改善手脚冰凉要有意进补。北方冬季寒冷，可补温热食品，如牛、羊肉或狗肉；而南方气候较温和，应清补甘温之味，如鸡、鸭、鱼类才更加适合；而且要尽量少吃寒性水果如梨、荸荠等。 保证充足睡眠 　 每天至少要保证6个小时的睡眠时间，充足的睡眠有利于储藏阳气，阴精蓄积。 按摩手脚心 　 有时间的时候可以经常揉搓手脚心，以改善末端血管的微循环状况，并具有手脚温暖的效果。 桔皮治疗手脚冰凉 　 日本科学家发现，桔子皮中提取的橙皮甙，添加到饮用水中，可明显改善女性手脚冰凉的现象。在实验中，研究人员让10名患手脚冰凉症的女性饮用橙皮甙水，10名患者饮用纯水。两小时后让她们把双手浸泡在冷水里1分钟，然后检测其血流和温度的恢复情况。结果表明，喝纯水的一组，40分钟后手的温度仍未恢复，而喝橙皮甙水的一组，只需30至35分钟手就恢复到冷水浸泡之前的温度，指尖的毛细血管血流明显改善。 　 中医认为，怕冷是由于体内阳气虚弱所致。治疗手脚冰凉的症状，主要在于疏通经络、活血化瘀、改善血液循环和新陈代谢。如果经常按摩以下三个穴位，一定会收到满意的疗效。 　 1.按摩涌泉穴。先用右手掌快速搓揉左脚心，然后用左手掌快速搓揉右脚心，搓到有热感为佳。每天早晚搓揉100下。接着搓揉各脚趾100余下。中医学认为，人体诸多经脉都汇集于足底，与全身各脏腑、组织、器官都有密切关系。尤其是刺激涌泉穴，有益于补肾壮阳、强筋壮骨。经常坚持搓揉此穴必然会促使手脚冰凉症状的康复。 　 2.按揉气冲穴（大腿根里侧）。此穴下边有一根跳动的动脉。先按揉气冲穴，后按揉动脉，一松一按，交替进行，一直按揉到腿脚有热气下流的感觉为佳。 　 3.按揉、拍打肾俞穴（两边腰眼）。稍用力各拍打100余下。 　 通过加强对手脚的锻炼，可改善手脚冰凉的症状。除了上述方法外，还可以通过步行、慢跑、爬楼梯、健身舞等进行全方位的锻炼。如果手冰凉，上肢的活动量应大些，如果脚冰凉，下肢活动量应大些。 　 食疗能改变阳气虚弱状况，增加机体热量。如常用的大枣红糖汤（大枣10个、生姜5片、红糖适量，每晚煎茶喝）对改善手脚冰凉症状疗效颇佳。冬季手脚冰凉，可适当吃羊肉、狗肉等，暖中补虚、开胃健脾、益肾养肝、御寒去湿，同时也要做好身体的保暖工作。 　 天气一冷，就有许多人感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了。这种情况，就是中医所说的“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”，西医未必能有效改善，但如果使用中医长期调理，倒是可以将这类体质改善，一般人并不致于特别怕冷，临床上，以年老者、妇女、易感冒的幼儿和过敏体质的人，身体比较寒，需要用药补食疗来改善体质。另外也可以利用“阴极生阳”的原理，把冰冷的四肢泡在冷水中泡到不觉得水冷时，再起身擦干，放进被窝或衣服口袋，几分钟内就会回暖，效果相当快。 　 这些阳虚型的患者常需要使用补养药，要补气养血的需要鹿茸、肉桂、高丽参、紫河车、附子、人参、苁蓉、补骨脂、菟丝子、熟地、当归、阿胶、枸杞、龟胶等，都是常使用的药材，在煎煮时，可以和鸡、鸭、羊肉，鳗鱼、土虱一起炖煮滋补与美味兼收。 　 使用药酒炮制的方法，也对某些症状可行，像一些四肢麻木、骨头经常容易酸痛的病患，吴胜贤建议，不妨拿高粱酒、米酒、或是米酒头，将中药切成细片或是磨成粗粉放入，以八比二的比例，浸泡其中，大约2个月左右便可饮用。这类药酒，可以用每天小饮2次的方式饮用。 　 此外，如果本身脾胃较弱，则可将各种处方先煎煮后，再去掉渣汁，让它变成膏状后，再加上冰糖，每天晚上以温开水化开后，就像服用枇杷膏一样，服一汤匙。这种方式，对脾胃虚弱、消化吸收差的人最适合。

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