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摇臂舞蹈源于中国古代宫廷舞蹈，是一种手臂与身体协调的女人味舞蹈。摇臂Action舞蹈是什么摇臂傅美华的舞蹈？梅花颂是一种手势舞，其中摇臂Action舞蹈Yes摇臂Dance，米易舞蹈:古典舞手形及位置说明教学，古典舞 舞蹈中国有哪些基本功古典舞既然有其特殊性，古典舞一个演员必须具备特殊的表演能力古典舞，近年来，通过对古典舞动作57例的分析，我们分析了11例软开场练习、16例舞蹈衔接、33例技术练习，进一步明确了柔韧、体韵、技术能力是培养古典舞演员，达到高水平训练的关键古典舞。

2、 舞蹈中的八个点分别是哪八个方向?

八个方向和18个点是用来规范舞蹈的方向和趋势的技术术语。即站点正前方是第一个位置“1点钟”；右前、右侧、右后是第二、三、四位置“2、3、4点”；正后方是第五方位“5点”；左后、左侧、左前是“6、7、8”手握训练的第六、第七、第八个位置，即学员握住手柄，做舞蹈动作。分为“单手手柄”和“双手手柄”。中级训练就是站在训练场中间做操。它是相对于“手练”而言的。

比如“按右手”的对称动作，即“按左手”动作的左右单舞蹈 action，一般分为左右两侧，通常以动作腿(或动作臂)为单位。如果右手是“盘手”，则称为“右盘手”。舞蹈在训练中，常被称为“左虚步”和“右腿”，指的是用左或右肢做这个动作。单双动作有些动作单臂(或单腿)进行时称为左或右(见上篇)；使用双臂(或双腿)时，标注“双”字，如“双山臂”、“双摇臂”、“双上双下”。

舞蹈柔体操的基本训练方法，又称柔体操、软骨操、柔体操等。，指的是提高人体柔韧性的体育锻炼。他们大多出现在杂技团和马戏节目中。接下来我给大家整理一下舞蹈软技能的基本训练方法，仅供参考，希望能帮到大家！一、连续法旨在获得“软如烟”的软功，训练身体的协调性。具有很高的训练价值和表演价值。连续的方法是波浪和圆圈。他的方法是:身体在一个连续的流动中做出各种不同强度和幅度的波浪式的圆圈。

1.身体波动。包括背、弯、扣、立、顶、绊、蹲、从脚到头的上升，可做前后浪、左右浪，也可在八字圈上做竖圈、平圈、洗腰、扭、斜。2、臂浪和划圈，可以用连续的力量做手臂四个关节的横、直、斜浪，可以做划圈的连贯动作，如云手、甩手、摇臂、风火轮、扭腕、掌拍、燕子穿越森林、穿胸、背刺。3.腿步波和连续动作，可以大中小蹲，移动重心，抬腿，软踢，拉伸，弯曲，转圈，裹腿。