把干舞蹈,初学者建议用十字压腿或用芭蕾舞蹈专业队

初学者建议用十字压，也就是说你的左腿靠近树干，右后腿放在树干上,本人从事美术教育，但从不要求别人送孩子去读书舞蹈专业，就是这个原因,可以考虑业余跳舞,舞蹈我真的不知道你在压腿里想问哪个,把舞蹈作为自己的职业是否合适，要看自己的情况,如果你很喜欢舞蹈，跳舞不为名利，基础条件也很好，走专业舞蹈这条路是对的。

把舞蹈作为自己的职业是否合适，要看自己的情况。如果你很喜欢舞蹈，跳舞不为名利，基础条件也很好，走专业舞蹈这条路是对的。这样你就可以坚持走自己的路，做一辈子自己喜欢的事业。如果不是，那么可能不是理性的选择。可以考虑业余跳舞。本人从事美术教育，但从不要求别人送孩子去读书舞蹈专业，就是这个原因。

舞蹈我真的不知道你在压腿里想问哪个。呵呵，以左腿为主腿(也就是站立腿)，右腿为力量腿，压前腿，看来你是初学者，建议你不要靠压腿。也就是说，你要伸直胯部，不小心收紧膝盖，把骨盆抬高，伸直力量腿，也要把整条腿向外打开，当你将膝盖压直时，将侧腿尽量压向脚尖，或者用左腿作为主腿，右腿作为动力腿。注意事项:按压时注意上身与前腿相同，试着把后腿压向天花板。初学者建议用十字压，也就是说你的左腿靠近树干，右后腿放在树干上，大致就是这样。不过压腿钱一定要能动，不然扭了就不好了，还有，尽量用正确的方式去做。不要因为时间长了就以不疼的角度按压，腿部的肌肉形态会发生变化，呵呵，一口气打这么多字累死了(那。