练舞蹈的痛苦的故事,舞蹈是生活的一面镜子

有了目标，即使有大痛苦，心里暖暖的也是值得的,如何忍受这些学习带来的舞蹈,后来学了很多种舞蹈:傣族舞蹈，苗族舞蹈，藏族舞蹈...但也有想放弃的时候，因为课后练习，腿、步幅甚至手臂酸痛或扭伤,柔术的基本功是舞蹈的基础，也是舞台表演的基础,每个学跳舞的舞者都要经历一段特殊的时间痛苦。

我是舞蹈演员。这是我鼓励的话。希望现在对你有帮助。柔术的基本功是舞蹈的基础，也是舞台表演的基础。所以每天晚上早晚都要努力，每天都要找痛。不疼就不算修行。柔术没有尽头。最贴心的就是一个把手，一面墙，一面镜子。最常用的是柜子，只是因为用在压腿上；最常见的是疤痕，最常见的是坚持；你在训练室的镜子里经常看到的不是好看的脸和发型，更多的是一张泪眼婆娑、汗流浃背、气喘吁吁的脸，还有一点头发粘在脸上；因为对艺术的热爱，我们一直坚持，只有不想跳又跳不动，总有一天你会在舞台上大放异彩，然后向为我们鼓掌的人深深鞠躬。

每个学跳舞的舞者都要经历一段特殊的时间痛苦。比如老师拉韧带的时候，比如他一直在努力练习一个动作的时候。如何忍受这些学习带来的舞蹈？个人经验，总结了两点建议:1。设定一个目标，比如你可以想象一下你学完舞蹈，就能站在舞台上的成就感，也可以设定一个目标，让你的舞蹈通过哪一级，或者让你的梦想成真。有了目标，即使有大痛苦，心里暖暖的也是值得的。2.在进行一些拉伸动作的时候，可以放一些轻柔的音乐来缓解紧张的心情。

第一次见面舞蹈在幼儿园。我还记得:那天，我看到老师在教一群姐妹摆姿势，我觉得它很美，就跟着它走了。回到家，我让我妈帮我报名，从此，我爱上了舞蹈。起初，我和老师一起练习基本功:压腿、劈腿、侧手翻...我咬着牙，忍着痛，坚持了下来，我坚信，只要我努力，我就会成功。后来学了很多种舞蹈:傣族舞蹈，苗族舞蹈，藏族舞蹈...但也有想放弃的时候，因为课后练习，腿、步幅甚至手臂酸痛或扭伤，但我告诉自己:不！是的，既然选择了这条路，我就要坚持下去！我坚持。