舞蹈雄浑有力,充满原始活力,从教手势开始,循序渐进教学,可以做参考,傣族舞蹈基本舞蹈“三弯”主要是模仿孔雀的形状产生的,即头部、肋骨、臀根、膝盖几个点与线之间形成的弯,傣族舞蹈特色注重动静结合,我们今天看到的孔雀舞,大多是舞蹈艺术家改编创作的,但传统的“孔雀舞”却有着极其严格的标准。
傣族舞蹈的基本动作是正起伏,球拍反复下沉,慢慢下沉,向下的动作要均匀,脊椎要垂直,下蹲。不前不后的时候,脊柱靠着脚跟往下沉,抬起来的时候就慢了,就像下垂一样!傣族跳舞基本动作:当你跌倒下沉的时候,你向右塌陷。当你倒下时,你的膝盖向下弯曲。你的左膝*托住右膝,上身向左投射。向右看你的头,向相反的方向移动。当你虚脱的时候,你的左腿是主要的腿,你的重心在左腿上。虚脱时上半身不能前后移动,保持直立,右腰向外推出。
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