up down舞蹈教学视频,街舞和爵士风格融合新元素

总的来说，poppin，LOCKING，这些早期形成的舞蹈动作是固定的，其他像HIPHOP，JAZZ爵士应该分为newschool和oldschool,Http://v.youku.com/v_show/id_XNDM3NjgwODYw.html这个大概是视频，基本上你可以在网上搜索视频，找到你想学的东西。

UPDOWN是每个舞蹈都需要练习的。这个东西也可以叫节奏。让你的舞蹈感觉更舒服，更协调，更奔放。当你跳的时候，你的头、肩、胸、腰、手、膝、脚一定有一部分是向上向下的；；HIPHOP其实就是头、肩、腰、手、膝、脚同时在UPDOWN；开始的时候，只是一两个部分。时机成熟时，需要同时进行多个部分。再加上一些其他动作就变成HIPHOP了。

UP-DOWN指胸部的起伏。这种事情你是无法理解的。可以自己搜索视频，找到。练习方法是抱胸-弓背交替进行，注意肩膀。街舞有很多种，比如hip hop，POPPIN，jazz，locking，雷鬼，house，Krumpin，Breaking，Vogue，Waacking，Punkin，Dougie等，而且也有一些风格，比如LA，因人而异。总的来说，poppin，LOCKING，这些早期形成的舞蹈动作是固定的，其他像HIPHOP，JAZZ爵士应该分为newschool和oldschool。简而言之，如果你不是专门从事这个领域的话，是没有多大用处的。

最重要的是注意膝盖和胸部的控制。跟着音乐的节拍，胸部挺沉之类的。膝盖随着节拍弯曲伸直，基本上刚开始练。Http://v.youku.com/v_show/id_XNDM3NjgwODYw.html这个大概是视频，基本上你可以在网上搜索视频，找到你想学的东西。

那个动作叫心跳。你把手放在外套或者t恤下面，然后把衣服往前推，这样看起来就像心脏在胸腔里跳动，平时可以加上脚上的台阶，会给人一种你的心跳在推动人前进的错觉。