舞蹈的手手势,舞蹈手的基本动作

碗舞一般是女性独舞，有古典舞蹈风格。舞者手持双杯，头上顶着瓷碗。伴随着音乐，根据击杯的节奏，她们的手臂不断伸展和弯曲，身体向前或向后移动，意在表现蒙古族妇女端庄娴静的个性。舞蹈用富有蒙古族舞蹈风格的“柔手”、“抖肩”、“碎步”等词汇来表现杯舞优雅含蓄的风格。兴安盟人民中流行的碗舞，形式简单，没有严格的规则动作。

一定是芭蕾的姿势。芭蕾中有七种基本的手部姿势。一手自然下垂，手肘手腕略圆。手臂和手呈椭圆形，放在身体前方，手的中指相对，留出一拳的距离。保持两只手呈椭圆形，并把它们举到横膈膜的高度。(上半身中部，腰部以上，胸部以下)但是在动作过程中，要注意保持手肘和手指两个支撑点的稳定。在二的基础上，三只手继续向上抬起，放在额头的前上方。不要向后摆动太多。三只手就像把他们的头放在一个椭圆形的框架里。

已经是跳舞了。五只手左手不动，右手保持弯曲成椭圆形。从指尖开始，慢慢向侧面张开。过程中，手肘和手指两个支撑点要保持在一个水平面上。双手放在身体前方，不要向后张开太多，起到延续肩部线条的作用。六只手的右手不动，左手从三只削减回两只，形成六只，形成一个舞蹈。七手右手静止，左手向侧面张开，双手平均放在身体两侧。

古典舞者的基本姿势手势就是兰花指。兰花指，通常指拇指和中指，其他三指展开手势。古典舞是指民间传统舞蹈，经过历代专业工作者的提炼、整理、加工和创造，经过长期的艺术实践而传承下来，被认为具有一定的示范意义和古典风格特征。《兰花指》中“之”字有两种解释。一种是作为动词来指示方向或表示其他动作。动作要点是五指伸直，食指站立，其余四指自然弯曲，拇指面轻轻贴在中指指尖，不要用拇指按压中指指甲。表演时，眼睛必须随着手指的移动而转动。

动作要点是五指伸直，食指立起，其余四指微微自然弯曲。当拇指轻贴中指第一至第二关节时，手指自然弯曲放松。用力过大会使手形僵硬，眼睛必须随着手指的移动而转动。只针对女性。作为中国舞蹈和传统戏曲中一种独特的基本手型，数据兰花指(掌)具有独特的传统审美特征和中国人独特的审美取向和文化心理走向。但学界公认的兰指(掌)起源于古印度佛教仪轨中的手印。

朝鲜民间舞蹈朝鲜民族的祖先，无论是中国东北传说中的谭俊时代的古朝鲜，还是朝鲜半岛上的三朝鲜，都是热爱歌舞、善于歌舞的古老民族。据史料记载，古代朝鲜“有悠扬的音乐和歌谣，有的活泼多彩舞蹈”，扶余有“腊月祭天”的习俗。届时“会开数日，饮食歌舞，名曰‘迎宾鼓’”，平时也是“行人日夜鸣，声声不绝”，而高句丽则有“黄昏聚男女促乐”的习俗。