舞蹈疗法

它可以促进神经元的活动，提高一个人的学习和记忆能力，减少负面情绪，如焦虑和恐惧。缺乏神经营养因子会使一个人容易受到负面情绪的影响，例如难以从创伤后应激障碍中恢复。而积极地舞动身体可以让大脑分泌这种神奇的分子，所以在经历了重大的心理创伤后，舞蹈 疗法可以让一个人更快地从创伤中恢复过来。

Sports 舞蹈心理价值如下:第一，改善心情。当你的脚随着音乐的节拍跳舞时，你的身体会分泌快乐的荷尔蒙，这有助于改善你的情绪。此外，舞蹈还有助于缓解焦虑和抑郁症状。舞蹈 疗法可以缓解焦虑和抑郁的症状和体征。第二，减少僵硬和疼痛。我们不能否认身体的运动使我们的身体变得灵活。这种锻炼减少了身体的僵硬。此外，它有助于缓解慢性疼痛或慢性疾病。

第三，增强肌肉力量和有氧力量。当身体随着节拍运动时，有助于增强身体的肌肉和有氧力量。另外，有氧舞蹈可以提神醒脑我们的身心健康。增强肌肉力量和有氧力量舞蹈风格:有氧、自由式、踢踏舞、嘻哈。第四，保持思维敏锐。舞蹈 疗法可以增强记忆力，提高记忆力和创造力。舞蹈对自闭症等精神疾病的孩子是有好处的，因为可以提高他们的学习能力，强化体内的网络系统。

娱乐疗法包括a .音乐疗法b .-1疗法c .洗澡疗法D .书画/舞蹈疗法；字画疗法1，下列描述正确的是:a .中医是经验医学b .中医理论指导临床c .中医的本质在于方剂d .中医理论不科学正确答案:中医理论指导临床。

在早期心理学领域，很多心理学家观察到，很多精神疾病和身体词汇有很大的相关性。人类学家在研究人类语言的模型时，发展了一套肌肉运动感知动力学，分析了人体交流的方式。他认为，人类经常以非语言的方式交流，肢体语言包含的不仅仅是语言。它研究人们说话时周围空间和手势的使用。

另一位心理学家WelhelmReich不仅使用精神分析，还通过观察病人的身体来了解病人是如何给身体添加抑郁症的。它非常注重病人的动作表情和肢体语言。他认为病人的任何运动都有其特殊的模式。通过观察病人的动作，发展出一套特殊的有节奏的动作，帮助身体重新连接神经部分，同时也具有表达感情和放松的功能。

为了促进群内有意义的相互交流，如小型言语群的情况疗法，6-8人为宜。治疗师小组由舞蹈治疗师管理和指导，可根据需要设立助理治疗师，也可邀请相关治疗机构的工作人员共同参与治疗。从我的经验来看，参与人数少的时候，治疗师应该可以自己处理。但如果参与人数超过8人，或者有功能低下的成员，就要请助理治疗师或其他人员帮忙了。这些主要是关注参与者的动向，协助舞蹈治疗师进行群的运营，防止成员掉队。

1，参与者的压力和负担较低，适用范围比较广，甚至包括疗法中难以实现共情的案例。2.因为动作是语言前的表达媒介，一些无法用语言表达的情绪，会通过动作直接自然地表达出来，这对于心理防御强的患者来说非常有效，3.因为情绪表达是在训练有素、经验丰富的治疗师指导下进行的，治疗过程中情绪波动剧烈导致的动作自然会受到节奏的约束，风险相对较低。