五位擦地舞蹈视频,舞蹈基本功有哪些?

Children舞蹈基本功包括伸脚、压腿、碾压、踢腿、弯腰、穿越,舞蹈是弹跳力、协调性、气息、乐感的训练,清洁地板包括清洁地板前、清洁地板后和清洁地板旁边的地板,2.中级练习:手位、脚位、大踢(前侧)、小跳、中跳on五位,1.椅子上运动:站姿，一人擦地板，蹲下，画圈，五位擦地板。

指导培训。主要训练脚趾、脚掌、足弓、脚踝、跟腱等关节、韧带、肌肉的柔韧性、柔韧性和能力。清洁地板包括清洁地板前、清洁地板后和清洁地板旁边的地板。拖地是芭蕾基础训练中动作训练的基础和延伸，可以为其他动作的学习打下良好的基础。讲授法、示范法、口令指挥法、反复练习法、纠错法、自我感觉练习法。

Children 舞蹈基本功包括伸脚、压腿、碾压、踢腿、弯腰、穿越。1.椅子上运动:站姿，一人擦地板，蹲下，画圈，五位擦地板，2.中级练习:手位、脚位、大踢(前侧)、小跳、中跳on 五位。3、毛毯工作:前软翻，后软翻，其中最重要的基本功就是压腿、下叉、下腰、脚背的训练。舞蹈是弹跳力、协调性、气息、乐感的训练，4岁以下儿童练习基本功应注意的要点——儿童的骨骼韧带处于不成熟阶段，应注意兴趣的培养和动态节奏的训练，以达到四肢的协调和有节奏感，如:学习一些简单有趣的东西舞蹈，但不宜给某一部分动作过多的重复训练，如蹲、弯、跳等；也不宜给予强外训，如强压强拉等。4~7岁的孩子——这个阶段也要以动态训练为主，可以适当增加一些简单的软开放训练，但要适量，不宜操之过急，另外，现阶段不适合控制力量训练。同时，家长也要记住，孩子的学习成绩不能用软的程度来衡量。