舞蹈旁腿转教学,拉后腿不只腿技好手技也要好!

我想你指的是平转弯,)拉后腿的要求不仅是腿技好，腰技和手臂也要好,如果右腿比较好，就要把右腿抬起来拉,比如左腿好一点，就要把左腿抬起来拉,我是专业的舞蹈学生，我想问你，跳舞的时候要不要马上往上移,如果你想旁腿拐后腿，有空就找同学帮你踩后腿~，这是需要时间和汗水慢慢积累的。

我是专业的舞蹈学生，我想问你，跳舞的时候要不要马上往上移？我看了另一个同学的回答，和她的回答完全相反。首先你要知道哪条腿好很多，根据情况决定。比如左腿好一点，就要把左腿抬起来拉。如果右腿比较好，就要把右腿抬起来拉。(一般来说，我们大部分人的左腿都很好，接地一般都是强抓地，不容易晃动身体。)拉后腿的要求不仅是腿技好，腰技和手臂也要好。如果是刚入门，先勾脚，用手从后面抓住，然后另一只手穿过，抬起头，把腿往上拉。如果你想旁腿拐后腿，有空就找同学帮你踩后腿~，这是需要时间和汗水慢慢积累的。我就是这么过来的，很多都是。

.。这需要练习，我想你指的是平转弯。你需要注意一点，保持你的眼睛不动，然后转身。一开始你需要慢下来，只要踮起脚尖，掐着腰，小步慢慢旋转，眼睛一直盯着这个点，直到知道不能再盯着了，然后迅速转身，再盯着那个点。慢慢练，Ps:身体要像门一样，全身要一起转。它不能上下，不能前后摔，也不能歪着头，然后站在宽阔的地方盯着一个点，一个一个的转。接受不了就一半一半，最好能接受老师的指导。这样练久了就不会头晕了，现在能做10圈，练半年。而且可以治晕车。