本文目录一览

1，街舞入门应该先干什么

基本功是最重要的应该先练基本功而基本功，不管哪个舞种，除了BREAKING，其他都需要蹲马步。BREAKING的基本功，开始的话坚持倒立就行了。
先做基本功,做什么都一样,没基本还谈什么发展
先练练体力
男的就去练倒立，臂力，腰力。女的练扭胸部，扭腰，扭pp，大s

街舞入门应该先干什么

2，学习街舞怎么入门

街舞当然是基本功最重要了，练个一年的基本功就会有质的飞跃，主要把身体分为几个部分，头，肩，胸，腰，胯，腿，基本功是每个舞种都要练的，然后就要看你练那个舞种了，jazz个人认为是比较简单的，最嗨的是hiphop，poppin（机械）排齐舞还是挺好看的，BK很能带动气氛，但要求力量，你可以上网搜一些基本功教学视频，最好把范围缩小，针对自己喜欢的舞种，当然了，等你练到一定程度，所有舞种都是相通的，进步也是肯定的阿，只要你能坚持。。。个人认为最好找个比较傲好的舞房，这样大家一起练才有乐趣，才会进步，自己练效果不好，一般每堂课都会带基本功的，你跟着老师好好练，等了解了套路以后可以自己提升等。

学习街舞怎么入门

3，如何学街舞的基本

好了那就是基础锻炼了，我给你一些我那时候学习的计划，希望对你有帮助 手臂，一天8组俯卧撑，与肩同宽的平撑，一组20个。 早上3组 中午2组 晚上3组 每组间隔2分钟 尽量标准些 腿 ， 下蹲起立 8组 每组20个 与俯卧撑训练一样 每天都要啦韧带，相信你已经对拉韧带掌握了方法，要把跨压下去，托马斯需要提跨 腰部 ， 早上50仰卧起坐 30反有仰卧起坐 中午50····· 30······ 晚上50+30分做 50······ 肩膀 ， 需要开肩这个是很痛苦的，比拉韧带更难，如果你想做出来夸张的动作必须开肩，就是拿个毛巾，双手握好两头，胳膊向后甩，20个一组，每天做3组就可以，最好是身体发热后开肩，不容易受伤。 jiayou .............

如何学街舞的基本

4，没有一点舞蹈基础的人 怎样学好街舞

先把力量练出来.. 俯卧撑和仰卧起坐少不了.. 还可以背对着地用做俯卧撑的方式做. 练二头肌肉..最好每天做100个 倒着的可以做50个.我老师就这样教我们的. 托马斯就需要它 ... 街舞的基本动作.. 1.你先学六步..这是最基本的..基本每一个套路都要用着.. 2.三点..也就是头.和两手.支撑在地上..也是个基本动作. 3.现在你要开始练倒立了.你也可以扶着墙练..练熟了后开始打倒立动作. 以上三点你熟悉了后.你要开始转舞种..一种是POWER 一种是STALE POWER就是力量型的..一般常见的.风车.头转.托马斯.等等转的动作属于这一类型. STALE是技巧型的..一般..在空中定住和弹的动作属于这一类型...这要看你身体条件....

5，怎样打街舞的基础

看你学什么风格了。女生的话一般是hiphop 之类的首先不管什么舞蹈身体柔软的基础要有，主要是开跨 开肩 下腰。再来说说HIPHOP， 需要身体协调和乐感。再就是最重要的坚持，热爱。这些基础有了去学HIPHOP会快一些。其他的舞蹈基础去学的时候老师会教你的比如HIPHOP中的up down 之类的。如果你要学力量型的比如breaking 就要在以上基础在加上身体素质， 就是每天做俯卧撑仰卧起坐。到学习breaking时需要练习的技巧基础倒立 freeze 头定 windmill AIR baby 等等这个风格一般男生较多。还有popping 主要是肌肉，因为popping主要是靠肌肉放松后突然紧绷达到视觉效果，乐感也要有。locking和POPPING差不多。至于 JAZZ 其实不能属于HIPHOP文化。 JAZZ就是JAZZ 很多人把它归为街舞，那就是错的。女生学的很多 基础和HIPHOP一样。这些舞蹈都更具技巧的不同有着不一样的要求，但是 所有舞蹈的基础就是柔韧性，和乐感。必修。！
我是一个跳了4年的bboy 强的弱的bgirl 我也看到过很多如果你是想练breaking的话，首先有利也有弊！ 利就在于女生的柔韧性天生比男生好很多，所以不用男生那么痛苦！而弊呢 就是男生协调性 力量都比女生好很多，，所以你最要紧的就是力量！当然 并不是说力量要很大，但是一定要有你能完成动作的力量！还有就是 可以多玩玩音乐！ 不需要做什么大招！
学街舞最重要的是基础…包括韧带…不是说想学托马斯就学的 什么事都要一步一步来…当然 如果你的身体素质非常好或许可以学很快 但重要的是你的理解能力 光靠力量来打招会很难看的 街舞要跳出有欣赏性才是有价值的。还有 街舞最重要的是舞感 希望你的不要光会打招而没舞感 那就不是一个合格的bboy咯…… 你可以先练倒力/三点/头撑/肩靠/肘倒力…最好是有人指点啦
想跳街舞，可不是那么的容易，街舞是一个非常难学的舞蹈，不过如果你喜欢的话可以去尝试下， 我 只知道是要不断的练习，只有用无数的汗水加上不屈不挠的精神才会有一定的成就！ 你最好先听下关于街舞的音乐，以便熟悉那个节奏感。你在哪？应该有培训的地方吧，挺便宜的！一般一个月几百块，或一年一千多块。 祝你成功！
Breaking大招基础：倒立，开肩，劈一字马，三角撑，下腰，拉开手的韧带（和开肩类似），还要训练腰力，臂力（主要练弘三头肌）等等，这些是练高难度动作的基础。不过如果练六步，舞步之类的就相对简单了，直接开始练就行了，毕竟其实练这些也和练基础没多大区别，所以可以直接练。不过鉴于你是女生，所以我认为爵士或hiphop 可能会更合适你..........

6，街舞怎么学

先把韧带开乐再说吧，跟视频学不行的，没老师指导狠难学会活！自己蹦也没可比性，学的慢！一般去舞团都会试学一节课
老师说要穿得有FEEL一点才跳得好看,那该怎么穿？什么上衣？什么裤子（中或长）？还有，什么发型？
去优酷youku.com或者土豆网tudou.com还有56.com等搜索街舞教学有很多很多都是基本的动作上面有很多你想要的不过你还是要自己努力去贴吧问问看看其它舞种还好学，breaking的话就自学难点poping机械舞和breaking的话入门找我其它的就算了
首先街舞有好多种类poppin lockin breaking hiphop jazz你先去百度搜一下这些舞种看看你喜欢哪一种如果你找到了喜欢的舞种你就可以继续上百度问一下你要学的这个舞种需要怎么练习不过我还是建议你去专门的舞团学这样比较快而已不容易出错看视频的话学起来比较难
出去学嘛,老师一对一的学,比你在视频上学更完美,更细致,我就是一个热爱街舞的人,这就是我的感受,希望你能吸纳~~~~~~~~~~
给所有初学街舞和想学街舞的人的建议! 我建议可以去找些资料碟来看!然后找块空地练! 我们最初也是这么练出来的!但有一点是最重要的!一定要有音乐!音乐的选择要好. 至于怎么练,身体素质的锻炼很重要.力量,倒立,还有韧带这几方面每天都要练,不管是练breaking还是dance!其后练breaking你就要多看资料,然后先学基本的动作,比如说六步,还有简单的freeze!等有一定基础后再练其他的东西,不要急于求成! 要是练dance的话,那首先要掌握好up down!这是一切的根本.然后选择一种自己专门练习的风格.不如说locking或是popping!然后就去学习他的基本功,和breaking一样的道理,基本功练好了再去想动作.还有一点,dance应该比较全面的发展,什么风格都要有所涉及,除了自己主要练习的舞种,其他的就算不精也一定要会! 以上是大体的步骤.现在分细一点来说. 先说b-boy! 首先,练习基本功是非常非常重要的,我想不管是街舞还是任何运动都一样, breaking的基本功,six step,nike,windmill,这三样是基础中的基础,可惜找些基础的教学看看,网上有很多.其次,练style的要理解他的含义和风格,简单的说,style就是几个分开的动作连接成一套完整的动作.,比如说freeze combo,练style对于爆发力很重要.手臂力量也很重要.而且一定要每个动作都合音乐,每一个四拍完成动作都要合上节拍,就是一拍做个动作或是2拍做一个动作. power方面我觉得应该多想.因为所有的power都很简单,因为power就是一个连续的旋转动作.他的道理都是一样的,就是每一圈都有一个点是靠手或腿带劲来完成的,所以power就要注意那一个点的完成.当然也有例外的比如说1990和2000.而我以上所说的简单,只是指power的技术含量比较简单,但是练起来往往就比较难了,所以练power的不要一头蒙进去练,你应该练练停停,停的时候想想原理.然后再练. 然后说dancer, hip-hop虽然细分有很多种,locking,popping,house,new不一school,walking...但是按现在的说法就统分一类,就是hip-hop!所谓的free style就是把所有的舞种融合起来然后以自己的感觉来体现出来,完成一套hip-hop的舞蹈.dance方面最主要最基础的就是up down.就是所谓胸口的起伏.其实不光是胸口,up down应用于任何地方,包括breaking里面很多动作都得靠up down来完成,只不过方式不一样而已.然后dancer最主要的是要多听音乐,因为dancer对音乐的了解方面要求比较高.至于具体的我也不大清楚,请dancer补充. 再说说基本功的训练. 力量,最简单的就是跑步.仰卧起坐,俯卧撑.按自己的训练强度来看,20个一组.然后看自己可以承受多少组,练一段时间加量. 倒立,很简单,一上来靠墙倒,记住,倒立倒立,你人正着站身体应该没有折吧,倒立就更不要有弯曲了,各个关节部位一定不能折.对墙找感觉.等感觉自己可以不靠墙了.那就试试靠远一点,尽量不要和墙面接触.再慢慢的你就可以试试在四周没墙的地方倒了,循序渐进. up down, 胸口的起伏,记住,是胸口的起伏,不是肩膀或颈子的起伏.前后起伏,跟着音乐练习

文章TAG：街舞  如何  入门  应该  街舞如何入门  
下一篇