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1，广场舞和走路哪个最好

都不错的，只是人与人的性格不一样，爱好不一样。看性格，一般是喜欢热闹的跳舞，喜欢安静的散步
走路不如跳广场舞好，跳广场舞能活动到全身。

广场舞和走路哪个最好

2，走路与跳舞哪个更减肥

个人是认为跳舞， 我妈妈每天有坚持有去我家附件我广场跳舞，可以对减肥有些帮助。
还是走路好
跑步。。哈哈。。跳舞第二吧

走路与跳舞哪个更减肥

3，跳舞对身体好还是走路对身体好

这要看你的需求了。这两项运动都能锻炼身体。但舞蹈肯定是要比走路难多了。它除了锻炼体能外他还能协调四肢，培养气质，多方面塑造身体…所以说，都对身体好。就看你的需要了。
都好

跳舞对身体好还是走路对身体好

4，广场舞和爆走哪个更锻炼身体

广场舞可以愉悦身心，如果带上艾本的广场舞耳机在不打扰别人的前提下跳舞，更有益于身体健康
你好跳舞好，可以全身心的锻炼。
走路不如跳广场舞好，跳广场舞能活动到全身。

5，步行走路和跳舞锻炼哪个更好呢

那个都锻炼身体关键是持之以恒
散步和跳舞的话，我推荐跳舞。不过这两个其实可以同时进行的。(⊙_⊙)不过这两种强度都是不大的运动。
不步行
跳舞，

6，五十二岁了每天锻炼应几个小时跳舞好还是走步好应该在什么

散步好，因为您今年已经五十二岁了，和家人一块儿出去散步还是比较好的，
清晨适合散步，空气好晚上比较适合跳舞 一般三到四个小时最佳
早晨散步，晚上跳广场舞比较好。
您好，像你这个年龄的每天的锻炼时间，冬天不要超过1个小时 夏天2个小时左右 一般人都是在冬天进补 不适宜长时间的锻炼 夏天的话锻炼的时间可以适当长点！春秋天一个半小时左右 像您这个年龄我建议您走步和跳舞皆可 早晨的话走路 走的尽量快一点 晚上的话去跳舞 早晨锻炼半小时左右 晚上晚饭后跳舞不要超过1个小时 希望能帮助您 另外祝您健康长寿
跳舞，因为跳舞比较平缓，比较安全。最好早上，和傍晚

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