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1，急求 谁有长袖舞教程啊

先下载一个itudou，用邮箱注册然后下载，下载之后还可以转换格式放在手机里看很方便的~~另外，你是想学古典舞的水袖吧？这个需要身韵的配合和力量上的控制，是用巧劲儿的~~光看教程可能不行哦~~有机会的话还是找个专业的老师带着你练吧~~加油哦~~ ^_^
长袖舞艳倾天下 曼姿惊鸿醉红尘

急求 谁有长袖舞教程啊

2，怎么学会跳长蝇

摇绳是关键，不知道是一起跳，还是逐个上？，一起的话中间的跳的低一些，两侧（靠进摇绳）的同学跳的要高，可以面对摇绳者，注意起跳的时机；逐个上的话，要先进入的同学逐渐向摇绳者靠近，后面同学要注意节奏，迅速果断的进，注意前面同学的疲劳时间。。。... 个人上绳，只要注意绳子落地后就可以上了，（绳子从上经你方向落地，也叫正上）

怎么学会跳长蝇

3，怎么跳poppin

能不能在四天前学会
从基础开始。动作就是靠肌肉的猛然收缩。POPPIN只要灵活运用四肢就很强了，千万别在四肢还没有练成POP的时候就来跳POPPIN，这样基础不稳，永远都学不好，就算你模仿出来了一个动作，但是看起来并不一定，而且POPPIN不是比谁POP的弧度大或者全身都会POP就是厉害；POP的时候出力点要短但是要大，POPPIN的点越轻松就越漂亮，这样看起来会精而细，很多人练习的时候都会用上肩部突然下拉来带动各部分肌肉达到的POP，这个练习方法不能说不正确，只是POP起来不太好看而已，这个纯属个人观点，还有要补充的是大家刚练习的时候是不是会感觉到自己的动作很少，其实这不是一个问题，只要你跳久了，感觉好了，把自己的身体融入到音乐里面，就算在一首歌曲中重复一些动作也是无所谓的，重要的是感觉，跟着音乐来跳，要合拍，只要你能跟着音乐不停地跳玩一首舞曲的话，你就很不错了，呵呵

怎么跳poppin

4，牛仔舞的弹跳怎么跳

最重要的：利用你给地板的压力靠挤压出腿！不能盲目地去跳，下面有一个练习：脚呈并拢状，双腿曲膝，感觉重心的变化。每次跳时前面要多感觉重心的变化。有感觉了，也有压力了，在一霎那，把臀部夹紧，膝盖绷直。如果做对了，你会发现你跳时脚会往后拉一点！这个练好了，你就跳下一个练习，只不过把双腿改为单腿找压力，你就有了身体倾斜！发现做对了，就能把上一个练习运用到这个练习中！每个动作的弹跳都是这样。加油吧，更主要的，你要慢慢去“悟”！希望采纳！
脚呈并拢状，双腿曲膝，感觉重心的变化。有感觉的话，也就会有压力了，在那一时间，把臀部夹紧，膝盖绷直。如果做对了，你会发现跳的时候脚会往后拉一点儿！就会很轻盈的跳起来。这个练好了，你就跳下一个练习基本步，只不过双腿改成单腿找压力，你就有了身体倾斜！发现做对了，就能把上一个练习运用到这个练习中！
牛仔舞就是要找到那种感觉才可以 要求脚掌踏地，腰和胯部作钟摆式摆动 你要感觉自己是用脚尖垫着在跳舞一样的感觉 这个很讲肢体感觉的 你要慢慢找才能找的到那种很有弹性的感觉 他是有吸弹的感觉 就感觉自己的两只脚像弹簧一样有伸缩性 多看看一些牛仔基本的训练视频 很有帮助的

5，LongJump到底怎么跳

LJ(Long Jump) 是需要大量练习的。 但是不知LZ有没有重视很重要一点. 那就是地速. LJ分两个阶段.第1个就是地速.按W加D.在起跳一瞬间匀速的晃动鼠标.速度能达到270左右(拿刀的地速是250).跳起后空中匀速左右晃动鼠标.同时按键盘的A,D键.加速距离的远近跟你的鼠标,键盘的同步程度成正比.高手的LJ.一次加速能达到238. 鼠标的灵敏度是个人习惯.多少都无所谓.但是一般不会少于2。本人用的是7.0 最后说一点.有些鼠标不稳定.不适合玩KZ.加速加不好跟鼠标有一定得关系.当然最重要一点还是同步程度.LJ这个技巧没SC.多练习.多看高手的视屏. 我在LJ的时候习惯把鼠标右键设置成蹲键 这样好操作 。在跳跃时一般是把鼠标的下滚轮设置成跳跃 上滚轮设置成蹲 其他的设置都是个人习惯 。。写这么多好累！
要慢慢练。 基本操作 1向后退 2向前助跑 3大跳 4按住左/右平移 5鼠标向左/右移动大约45度左右 主：鼠标向下45度。大跳过程中不要碰道障碍物。记。勤练习。
楼上的那是CJ。。
w 前进 跳之前 小跳一下 然后马上 大跳 w----ctrl----滚轮--ctrl
LongJump就是大跳嘛！鼠标调到8.9 键盘要有快捷键，按W向前狂奔然后转身快速按下Shift 就可以了。
按着W+空格+CTRL就可以了

6，怎么跳好poppin

poppin的三大基础主要是pop.wave还有roll. POP就是你所说的震,也叫做爆点.POPPIN就是通过这样一种肌肉的快速放松与用力所造成的视觉效果为基础的. WAVE就是波浪的传送.比如全身的WAVE,手上的或者脚上的. ROLL就是身体从上到下像环一样的转.这个比较不好叙述.不过相信你在视频上看到过很多绕腿的动作.这就属于腰和腿上的ROLL. ROLL和WAVE的区别:WAVE更多是直接波浪的传送,而ROLL是整体由上到下或者下到上的转圈. poppin在练习的时候一定要跟着节奏.跟拍子.dance to music是街舞的精髓. 还有注意练习爆点的时候最好先练习肱二头肌和大腿上的肌肉.因为这两块肌肉的视觉效果最明显,并且可以带动很多其他关节的肌肉震动.是基础中的基础. 当有了一定基础和舞感后同时要多看视频.感受高手的跳法,也可以学习动作.但是切记不要盲目的抄动作,要学到后演化为自己的.在battle的时候也最好不要抄别人的动作. 有感觉,有基础,动作自然就来了. 初期练习可以三大基础配合练习.也可以在跳舞之中去练习基础(我自己是先练基础的,有的高人说基础一边跳一边练). 还要多交流.多问.重在坚持! keep on dancing. 到了后期同时最好学习其他舞种比如hiphop,krump来充实自己. 当然...。还要多看看视频，多练！
poppin一般即是指人们常说的“机械舞”是一种强调肢体振动和夸张的速率变化带来强烈的视觉冲击力的舞蹈风格. 只要掌握音乐节奏加上肢体的振动,漫漫就ok啦!

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