舞蹈手臂的方向,舞蹈生手臂要长到哪里

舞蹈的基本立场是什么？八个方向和18个点是用来规范舞蹈的方位和方向的技术术语。古典舞者的手势有哪些？芭蕾的七手是什么？手臂用手呈椭圆形，放在身体前方，手的中指相对，留有一拳的距离，手臂用手呈椭圆形，放在身体前方，手的中指相对，留有一拳的距离，有哪些广场舞方向分。

踏步翻身:随踏步弯腰90度下蹲，头朝前，手臂按掌位；以髋关节为轴，以腰部为受力点，手臂张开双山的双臂，垂直转圈行走。侧腰、后腰、弯腰、脚、脚底、脚跟交替滚动的过程后，身体转向与地面平行。逐级翻身:在逐级由侧腰、手臂平卧侧卧位、头朝前的准备姿势中，动作腿通过吸气腿向支撑腿外侧迈步，支撑腿滚动脚掌完成以腰为轴、手臂垂直圆形轨迹的连续翻身动作。

翻面:是手臂平手翻面。将手从腋窝抽出并放在上面的一个或连续的转动动作。上半身起不来。在转身的过程中，头部、上半身、手臂像“压路机”一样在水平面上滚动，其他人同时翻身。串联翻身:以腰侧为一步，手臂平侧卧位，头朝前，双膝弯曲，一步一步交替，完成以腰为轴，手臂垂直圆周轨迹的连续翻身。它可以在原位完成，也可以在进程中完成。吸腿翻身:以侧腰为一个台阶，手臂平侧卧位，头朝前，移腿吸腿向前，撑腿保持脚掌，完成以腰为轴，手臂垂直圆周轨迹的连续翻身动作。

Updownbend动作:双腿分开与肩同宽，双手手指分开，指尖发力。手臂伸到头上；上身向右转，左手放在右腹部，右手放在腰后；Anti 方向如法炮制。小贴士:穿爵士舞练习没有特别的要求。和一般的健美操差不多。关键是要舒服。建议穿比较贴身的衣服，跳的时候会比较有美感。弓步动作:踮起脚尖，双手绕头转圈；身体重心在右腿上，左腿指向体侧，头向右扭转，左手伸直到体侧，右手屈肘放在胸前；Anti 方向如法炮制。

波浪动作:双脚分开与肩同宽，腰部从头部推向身体一侧。小贴士:爵士舞运动是在原有爵士舞的基础上，加上基本的体操动作，提高了运动的速度和强度。踢腿动作:双腿交叉，右腿在前，左腿在后，右手伸直放在肩侧，左手伸直放在肩前；抬起你的左腿，踢向你的身体一侧。用左手抓住你的脚踝。温馨提示:这个运动可以锻炼上下半身，运动量大，对减肥有一定作用。

哇，也分1到8 方向。如果你自己标注“米”字，就是八方向，横一竖两对角线，基本就这样了。一点45度。八个方向和18个点是用来规范舞蹈的方位和方向的技术术语。即站点正前方是第一个位置“1点”；右前、右侧、右后是第二、三、四位置“2、3、4点”；正后方是第五方位“5点”；左后、左侧、左前是“6、7、8”手握训练的第六、第七、第八个位置，即学员握住手柄做舞蹈动作。