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1，舞团密码忘记了怎么解散舞团

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2，舞团密码忘记咋样解散

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3，我想问问 你炫舞里的舞团密码忘记了你是怎么找回来的

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4，广场舞dj舞曲歌词中含有算了吧爱了吧的歌名有哪些

算了吧忘了吧 - 宝歌词曲：宝歌我心为谁动我心为谁痛都说爱情甜如蜜我觉像一阵风情感伤太重给你太放纵回头一看看一场空不要说曾经不想那过去让它消失在回忆里我不想把它提不想听你说什么对不起只想把一切全忘记就这样算了吧忘了吧何必在痛苦中挣扎不要在痛苦中留下牵挂让我在风中忘了她就这样算了吧忘了吧何必在痛苦中挣扎不要在痛苦中留下牵挂让我在风中忘了她不要说曾经不想那过去让它消失在回忆里我不想把它提不想听你说什么对不起只想把一切全忘记就这样算了吧忘了吧何必在痛苦中挣扎不要在痛苦中留下牵挂让我在风中忘了她就这样算了吧忘了吧何必在痛苦中挣扎不要在痛苦中留下牵挂让我在风中忘了她就这样算了吧忘了吧何必在痛苦中挣扎不要在痛苦中留下牵挂让我在风中忘了她就这样算了吧忘了吧何必在痛苦中挣扎不要在痛苦中留下牵挂让我在风中忘了她就这样算了吧忘了吧何必在痛苦中挣扎不要在痛苦中留下牵挂让我在风中忘了她
我不会~~~但还是要微笑~~~：）

5，忘了广场舞健身操的名字了怎么办

哈哈，好办。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好： 首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯； 二是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项； 三是做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸； 四是每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，凭借一口气尽力对天长啸（能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音宏亮）。每天多进行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的锻炼（可以有效的促进自己身体长高、各部位肌肉的强健与线条美，同时可以提高弹跳力、爆发力、耐力、奔跑速度与起跑速度），多进行单杠、双杠锻炼（以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好）； 五是每天睡觉前准备一杯绿茶水，清晨起床后的第一件事是给凉绿茶水加点热开水后，空腹把它喝了（一是稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题；二是有利于锻炼身体时不出现供血、供氧不足的不良状态；三是有清扫体内垃圾的作用，提高身体的消化功能，有利于多长肉，特别是多长腱子肉；四是可以消除清晨起床就锻炼时，可以出现的各种身体不适状态；五是清晨起床空腹就喝绿茶水有消除脂肪肉（肥肉）的医疗效果），清晨起床空腹就饮绿茶水适应后，每天每次必须喝400ml以上； 六是每天早晨一定要吃饱饭，中午也必须吃好、吃饱。鸡、鸭、鱼、肉可以随便吃。但是，晚饭：一是最好少吃或不吃面食（馒头、面包、面条、饼干、点心等）；二是最好少吃点鸡、鸭、鱼、肉；三是吃好就行，不要吃的太饱。因为，晚饭的这三条都是长肉的最有利条件，自己必须控制把握好，以免形成摄入量过多而造成尽长脂肪肉（肥肉），不长腱子肉（瘦肉）的主要原因； 七是晚饭两小时后，可以外出走走，做做俯卧撑、吊吊单杠、双杠或者在家、宿舍做做双手倒立、俯卧撑、仰卧起坐的锻炼，锻炼到身体发热即可，等到身体适应后再增加运动量。注意：在自己不满23周岁前，就不能进行举重与超强度锻炼（包括推拉杠零、负重锻炼、深蹲），会影响身体长高并造成腿部肥胖的问题。切记！切记！ 八是到新华书店、网上购买或下载一些锻炼身体、练武的身体防护与保护书籍及锻炼身体的技术要领、注意事项、女子防身术武术套路来好好学习学习后，再进行具体的锻炼与实施为好。 以上各条，贵在持之以恒。 只要你能长期坚持下来，养成生活的如此习惯。特别是能够严格按照第四条、第五条、第六条进行锻炼，我敢肯定：二三个月你就会见到效果。 如果你能长期坚持下来，用不了三五年，你一定会将自己锻炼成为：高大、干练、英俊潇洒、有气质、亭亭玉立、风度翩翩、举手投足都透出七仙女的风采来，使帅哥美女们喜欢追捧地围绕在你身旁的局面，不是更好吗？ 祝您成功！
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6，写扶绥特点的作文

我有一个好伙伴 我有一个好伙伴，她叫邬明艳，明亮的眼睛就像一泓清澈的泉水，真像她的名字。她那助人为乐的好品质更给她添加了几分色彩。就说星期日那天发生的事吧。 那天，我们到上海“大世界”游玩，不一会儿，大家就被有趣的电子游戏机吸引住了，不时传来“嘻嘻哈哈”的笑声。 我和邬明艳正看着屏幕上的孙悟空，我们被它逗得捧腹大笑。忽然，从背后传来一阵断断续续的哭声。我和明艳止住笑，带着疑问向发出哭声的地方走去。 原来是我班同学廖志强在买门票的时候，发现口袋里的两元钱丢了，因此哭得非常伤心。是啊，本来高高兴兴出来玩，现在丢了钱，怎能不伤心呢？我们非常同情他。 这时，站在我身旁的邬明艳从自己兜里掏出两元钱，迎了上去，对廖志强说：“志强，别哭了，刚才我在买东西的时候，拾到两元钱，兴许是你的，刚才我忘了问你，你拿着。”志强止住了哭，迟疑了一下，接过钱，笑了，用感激的目光望着明艳，睫毛上还挂着几滴泪珠呢。 我感到非常纳闷：明艳不是一直跟我在一起吗？我怎么没听到过她说拾到两元钱呢？真是件怪事。 我还没醒悟过来，邬明艳就把我拉到一个僻静处，压低了声音对我说：“黄莺，你反正带了五元钱，借给我一元吧。”“你的钱呢？”我感到非常奇怪。只见她神秘地眨了一下眼睛说：“我的钱嘛，刚才给了廖志强，你瞧他哭得多伤心！” “你不是说拾到的吗？”我真有点丈二和尚摸不着头脑了。邬明艳用手指了指我的脑门，顽皮地说：“不然他肯收下吗？”这时，我才恍然大悟，迅速地从口袋里掏出两元钱，朝她手里一塞。邬明艳愉快地接过钱，并眨了眨眼睛，意思只有我知道。
家乡巨变 “忽如一夜春风来，千树万树梨花开”这一诗句是我家乡近年来巨变的真实写照。 我的家乡过去是一个贫穷落后的城乡结合的小城镇。县里到处可看到农田，街道是坑坑洼洼的碎石泥路。晴天，尘土飞扬；雨天，泥泞难行，交通很不方便。人们吃的是应季的蔬菜，穿的是色彩单一的衣服，有的甚至还打了补丁。电视机是奢侈品，有台录音机已是很令人羡慕的了。其实最让人不堪回首的还是那臭气熏天的小菜市场，这是县里唯一的大型交易场所。然而，人们在这里交易如同煎熬。因为菜市场的旁边有一条很大的臭水沟。沟水污浊不堪，水面上漂浮着各种垃圾以及动物的尸体，腐臭难闻……回想过去真让人不齿。 如今，家乡经历了改革开放的洗礼，呈现在我们面前的到处都是一派欣欣向荣的景象。 一幢幢高楼大厦拔地而起；一条条大街小巷纵横交错；一座座商场超市鳞次栉比；一间间专卖店小吃店星罗棋布……人们的生活水平提高了，穿起了洋装住起了洋房用起了高科技。你看，大街上大卡车小轿车川流不息；超市里人群攒动热闹非凡。要说变化最大的要数商业步行街了。这里是集居住、娱乐、购物于一体的小区。小区别具一格的建筑代替了过去那低矮陈旧的平房，一座座新颖独特的楼房排列得井井有条。小区内到处绿草茵茵、鲜花绽放，凉亭、假山、喷泉、小池……更是把小区装点得如同仙境一般。就连鸟儿也被吸引来了，它们在小区上空欢叫，为小区增添了一和谐欢乐的的气息。 其实最值得一提的还是位于临江河畔的文化广场了。这里鲜花锦簇、彩灯林立、环境幽雅，是人们休闲娱乐的好地方。过去，人们茶余饭后没有什么好去处，只能在家里打打麻将看看报纸。如今，人们茶余饭后的消遣可多了。去茶庄喝喝茶水听听音乐；去KTV唱唱小曲跳跳热舞。而文化广场则是人们茶余饭后的首选。每当华灯初上的时候，广场的彩灯就亮起来了，五颜六色的彩灯把广场映得如同白昼一般。人们从四面八方不约而同地汇集而来。文化广场热闹起来。有跳健身舞的，有打气排球的，有溜旱冰的，有……孩子们在草坪上追逐嬉戏，更是增添了欢乐的气氛。特别是到了节假日，广场的音乐喷泉一开放，那更是美仑美奂，让人留恋忘返。文化广场是改革开放的浪潮中的一颗闪亮的明珠。它是家乡人民的骄傲！ 美丽的扶绥，我的家乡，你将成为广西改革开放浪潮中一颗璀璨的明珠，我爱我的家乡！我坚信家乡的明天会更好！

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