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1，民族舞手位分为几种

双（单）珊手，双（单）按手。顺风奇。双（单）托手。。。。。。
民间舞中 蒙古舞的手位有7种
你说的是什么手位？站立时的一位，二位…吗？
民族舞手位分为7种

民族舞手位分为几种

2，怎么样才能练好民族舞的技巧

是艺术生么?或者你是很爱好?其实民族舞,也就是民间舞,技巧什么很简单,舞蹈里面最难的事芭蕾舞.跳舞,怎么说,再努力是一方面,最主要是用心,用灵魂去跳,是发自内心的.你不要担心自己的年龄问题.忘记咯?一切皆有可能啊!相信自己嘛~喜欢的东西总会有结果.如果你只是为了考大学而跳,说实话,意义不大.我是学舞蹈的,这方面我有体会的.有什么不懂啊.问我OK啦! 求采纳
去民族舞蹈学校去学习 就可以达到预期的效果咯.

怎么样才能练好民族舞的技巧

3，怎样快速学会跳民族舞

找艺术学院的学生教你 可以支付她一定的报酬~~~~~
跳好民族舞其实并不是件容易的事，但只要你有那个心想跳好，就应该把每个动作做到位，甚至要做的更好，并且还要跳出舞蹈的味道，真正的舞者是将自己与舞蹈融合在一起，为了跳舞可以不休息，民族舞是一个很需要跳出味道的舞种，想要跳好没有什么直接快截的方法，只有勤练。
花钱请老师呗！
1买书。2找专业老师，3看大赛的盘，4抻筋压腿5对着镜子练，6找错误原因。7它是艺术，切不可把它当作体育运动，8建立乐感，9培养舞感。10当你听到掌声时就快学会了。

怎样快速学会跳民族舞

4，舞蹈掌指动作要领是什么

学习拉丁舞，首先学的是伦巴，因为它速度慢，好学，但学好伦巴也是很难的， 伦巴基本步：方形步，时间步，纽约步，定点转，原地换重力，库克拉恰，前进 步，四分之一转，八分之一转，陀螺转，曲棍步，阿里曼娜，手接手……（可能 有的名字叫法有点区别），至于基本功，每个学校的方法不一样，可能有劈叉， 下腰等等，也可能只做像健美操那样的热身运动，也有自编的什么拉丁自由风格 舞，总之都不一样，如果是小孩子学的话，还是找有练舞蹈基本功的地方的，如 果条件允许最好是拉丁舞和民族舞一起学，那样收到的效果会更好。如果是大人 学就选那种健身房的拉丁舞。 想要学好拉丁舞不容易，要下功夫，一定要练好基本步，然后在学花式，基本步 是很重要的，练好基本步是一个舞者的基础，想要成功就必须要练好。
我不会~~~但还是要微笑~~~：）

5，怎样学好傣族舞

傣族舞学习要领　　正面起伏　　重拍向下沉，慢慢的沉，向下走的要均匀，脊椎要垂直，蹲的时候不能前侵也不能后仰，脊椎对着脚后跟下沉，向上提的时候慢慢的，跟下垂一样。　　旁边起伏　　下沉的时候出右垮，双膝向下弯，左膝*住右脚的膝盖，上身向左比出，头向右看，反方向动作，出左垮，右脚点地向左腿*，这个时候左腿是主力腿，重心都在左腿上，出垮的时候上身不能前侵后仰，保持正直，顶出右腰，头往左看。　　脚部的正步起伏　　当身体下沉的时候都有个抬腿，勾回来的时候膝盖不能向前顶（因为傣族舞蹈穿的是桶裙）向前会很难看，一定要垂直向后踢腿，而且是勾脚，每当踢起时都要迅速，动作要做的干净，还要带有呼吸！当腿向后踢的时候上身有点左右起伏，不能直直的起伏！当起左腿的时候，出右垮，起右腿的时候出左跨，这个动作在傣族舞中是非常重要的。　　一位手：大拇指向回扣，放在大腿前侧。　　旁一位手：双手手腕蛇回来，手要有点弧度，大拇指向回扣，手臂微微弯曲，在大腿2侧。　　后一位手：双手放在臀部后面，不能*在一起，稍稍分开，手不能离身体太远，手要有点弧度，大拇指向回扣，手臂微微弯曲。　　侧一位手：双手放在身体的一册，和一位手差不多。
傣族舞是傣族古老的民间舞，也是傣族人民最喜爱的舞蹈。流行于整个傣族地区，但以瑞丽县和耿马县孟定的孔雀舞，而且有不少以跳孔雀舞为生的职业艺人，他们模仿孔雀：飞跑下山、漫步森林、饮泉戏水、追逐嬉戏、拖翅、抖翅、展翅、登枝、歇枝、开屏、飞翔……等等。跳出丰富多采的舞蹈动作和富于雕塑性的舞姿造型。他们的舞蹈有严格的程式和要求，有固定的步法和地位，甚至每个动作都有固定的鼓语伴奏。
不能
没事多看一看跳傣族舞的，听一听傣族舞的音乐，把自己想成孔雀。多练。一定要听我的，多练！！！！
傣族舞蹈是民族舞中比较难的舞蹈跳傣族舞要的不仅是好看或者技巧 它更多是感觉当你岁着音乐翩翩起舞时，只要你把自己化做一只展翅欲飞的孔雀感染观众，把观众的意念带入其中，我想 你的表演一定会换来掌声！

6，想学中国舞请问如何着手

学习中国舞的技巧：　　（一）旋转的特点　　1、中国古典舞基训中的旋转技巧，以拧倾形态的舞姿结构为主要特色，与芭蕾舞基训中的旋转还是有很大不同的。芭蕾舞基训中的旋转都是直体的，大都在额状面的基础上进行立体构图和塑造形象，因此，动作长而舒展，延伸感强。身体的带动,手臂的带动,跨的带动都非常重要,旋转靠的就是全身的协调。　　而中国古典舞基训中的旋转，除了有直体旋转之外，很大的特点是身体形态在拧倾旋转的舞姿造型上的转，特别是“倾”的平衡重心上的转，是在上下身成子午相的基础上进行立体构图塑造形象的。所以动作显出婉转中的修长，急带腾空中的延续，以及旋转螺形的变化，如反掖腿仰胸转，后退侧身转。　　2、以腰带动转的特点，形成中国古典舞基训中转的起“法儿”的多种多样，而且多般是在动的过程中起的“法儿”。如大掖步转、扫堂探海转。　　3、中国古典舞基训中民族舞姿转“身法性”很强，有一部分民族舞姿转，可以说是身法的待续和夸张。　　4、民族舞姿转的流动性与复合性比较强，空间变化幅度大，比如有由下往上的转或由上往下的转，还有在转的过程中各种舞姿的复合和流动的特点。　　民族舞姿转的发展仅仅是个开始，还大有余地，还有很好的前景。　　（二）翻身的特点　　翻身是我们得天独厚的民族技巧。它的种类样式之多，变化之精彩，是任何一个国家，任何一个民族所无可比拟的。　　翻身是中国古典舞基训中独特的技巧形式，它是以腰为轴，身体在水平线倾斜状态下的翻转。动作自始至终贯穿着拧、仰、俯和旁提的形态。　　1、民族性强　　翻身这种技巧形式充分体现了古典舞的审美特征和动的特点，而且它和身法的结合也最紧密。因此，它的民族性很强。　　2、形象性强　　翻身在空间运动中形象鲜明，如“探海翻身”、“蹁腿翻身”等大幅度的慢翻身，在空间的弧线运动连绵圆润，犹如波浪起伏；“点步翻身”敏捷快速，急如闪电；连续“串翻身”，像车轮滚滚，形象性很强。　　3、表现力强　　翻身用各种不同的速度和节奏，不同的连接，不同的性格，产生不同的艺术感官效果，从而可以表现各种不同的感情和情调，如慢的连绵不断的翻身，表现一种缠绵悱恻的感觉；快速的翻身，表现干净利索或轻快俏皮；急速有力则表现英武刚健……　　近年来，翻身有了新的发展，结构形式丰富了，加强了流动性和复合性，加强了对比性，除了性格刚柔、急缓、大小、快慢的对比，作为中国古典舞基训中技巧的训练内容和表现手段，它还可以有进一步的发展，更好地展现我们民族的民族特性。　　（三）弹跳的特点　　中国古典舞基训中的弹跳，在用力的方法上要求轻、漂，要求运动过程中松紧结合，发力要集中，过程的速度要快，讲究“发力在根，用力在梢”，讲究“寸劲”。　　在弹跳方面，我们民族的特性也越来越明显，难度越来越大。　　1、把原来的民族技巧加以出新和加强难度。　　2、加强“身法”性：把地面的身法动作向空中发展。在跳的过程中呈现拧、倾、翻、闪、展、腾、挪。　　3、空中的横向转体有了新的发展，这显示了我们民族技巧的特点和技巧性的加强。　　4、高低对比，起伏跌宕，对比鲜明是中国古典舞弹跳的又一特点。　　5、由于弹跳技巧的爆发力量，为弹跳技巧复杂性的发展提供和创造了条件，近年来在弹跳的复合技巧上有了大幅度的发展。　　6、在空中变方位也是古典舞跳跃的特点。　　7、弹跳和武功技巧相结合。　　无数的身法和技术是古典舞所要吸收的重要方面。但其训练目的却不尽相同。武术的训练是以技击和攻防为目的的，舞蹈的训练则是以塑造人物的形象、刻划人物的性格为目的。　　8、与身法结合，形成和加强了古典舞跳跃进的流动性和语言性及风格特点。
双腿协调

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