本文目录一览

1，什么舞蹈一个月内瘦大腿和下半身最有明显效果

瑜珈
瑜伽和肚皮舞
只要坚持，什么舞蹈都可以
瑜伽

什么舞蹈一个月内瘦大腿和下半身最有明显效果

2，学什么舞最能减肥

瑜伽
学减肥舞
探戈
舍宾 有氧舞蹈什么的
breakin

学什么舞最能减肥

3，有效的减肥操视频

台湾最火的健身教练潘若迪，非常流行的5分钟变美变瘦急速燃脂舞蹈教学带，如果你 喜欢请告诉我，我将继续为你奉上其他系列。 http://you.video.sina.com.cn/b/4131313-1289804397.html

有效的减肥操视频

4，郑多燕减肥舞中文版全套下载

MP4 + avi + 3GP RMVB格式视频全集 http:pan.baidu.com/share/link?shareid=478638&uk=2248434888 =郑多燕全套高清MP4 RMVB AVI 3GP 格式视频包括最新2012 2013出品塑形操+天书和减肥食谱+全套背景音乐+玉珠铉瘦身瑜伽操+七日瑜伽瘦身操等系列专辑 == 百度网盘传好的 速度很快! 可以分集下载 如果你需要的话 去我的网盘下载吧 祝健身愉快!O(∩_∩)O谢谢

5，跳世界公认最减肥的舞蹈尊巴舞

你可以在播放视频时用酷狗的听歌认曲 这样就可以知道这个视频里的歌曲了
zumba（尊巴）是一种健康时尚的健身课程，它将音乐与动感易学的动作还有间歇有氧运动融合在了一起。它正在以其热辣性感、激情洋溢的风格风靡全球。它是当今国际最流行的健身课程，是好莱坞众多影星的瘦身秘诀。在过去的几年中，zumba(尊巴)健身俨然已成为不折不扣的革命，像野火一样蔓延，被越来越多爱健康，爱生活的人士定位为在健身行业中最有影响力的运动。我就是跳尊巴瘦下来的啊，。尊巴舞欢乐有趣，不像别的运动那么单一枯燥。跳一个小时，可以消耗掉800-1000大卡的热量。想详细了解？下载我添加的附件，去详细了解下。

6，郑多燕减肥舞全集下载

您好 百度网盘有她的全套完整一集不落中文字幕高清版本 全部格式瘦身操分享 =郑多燕MP4 + avi + 3GP+RMVB+VOB(DVD)格式高清视频全集 包括最新2012 2013出品塑形操+天书和减肥食谱+全套背景音乐 另赠送天书+减肥食谱+八周计划书+玉珠铉瘦身+七日瑜伽瘦身操+pump it up 等百G瑜伽操系列专辑 == http://pan.baidu.com/s/1jGr3Rcq 每套动作都有做标明 对照名字下载就行了 http://zhidao.baidu.com/question/1238431800181770939.html?oldq=1 打开上面就看到链接了同一个链接多发容易被和谐! 请谅解 顺祝健身愉快 谢谢O(∩_∩)O

文章TAG：舞蹈减脂视频  什么舞蹈一个月内瘦大腿和下半身最有明显效果  
下一篇