本文目录一览

1,学街舞应该先做什么

拥有良好的身体素质`! 身体灵活性和协调性很重要`1 还要找专业点的老师 练歪就不好改了`很难看!

学街舞应该先做什么

2,练街舞前要具备什么基础

对跳舞的基本感觉~~舞感很重要~音乐的理解~身体的协调~柔软度1、每天压腿 2、每天下腰 3、每天练力量 4、每天练弹跳。不知道你跳哪种舞丫?~初步学习街舞时,切不可一下子就加大运动量,要循序渐进。通常是先做热身活动,将身体的各个关节、韧带、尤其是膝、踝关节要充分活动开,以免跳动时损伤;而后进入一定强度和时间的练习,最好不要少于30分钟;最后采用各种伸拉练习使身体放松。要做bboy当然就先练倒立丫~~~
要尽量让子的整个人有一种会飞的感觉,然后常常做一些平常舞蹈的准备工作。如果要做高难度动作的话,还要学会单手撑地转,

练街舞前要具备什么基础

3,学跳街舞前需要先练习什么

我想不用练什么先 !免得受伤! 如果你想学街舞的话 还不如去了解街舞的知识!这是每个B-BOY都必备的。
如果你想学一般表演型的, 就是能掌握你的身体?如果你想学高难度的,一定要把臂力练好啊。我练臂力就练了3个月,每天握力器,,10公斤的水,。,。 好累,练好后,一些动作就没那么难了,
你要练啊...
练劲~!
肢体的协调性。 还有很重要的是柔韧度。 乐感也很重要。
平衡感。

学跳街舞前需要先练习什么

4,学习街舞前练习什么

喜欢 街舞。可以。不错。 我本人就是跳街舞的,不过我不知道你想学什么。机器还是自由 总之,想学好街舞。你首先要练的不是别的,。就是上肢和腰腹力量。街舞对下肢力量不是很要求。主要是上肢力量。手臂和手腕。很重要。然后就是最基本的练习。就是倒立。倒立是最基本练街舞的动作。只要你天天练习。最后倒立可以保持在1分钟。你基本就算有底子里。然后就是 一些基本的地板动作。 相信我。总的来说。上肢力量和腰腹很重要。俯卧撑是很好的练习方法 做到了上面的东西。你就基本可以搞点K来玩玩。没事就甩K。 然后就是找人学更高难度的动作了。哈。你要想学。我也可以教你哈。 本人托马斯转阿而弗莱。连续10次每问题。

5,学跳街舞先做什么

要看学哪种舞种.我是BBOY```你想学breaking的话看那些视频教程其实没多大的用``只是有些辅助作用```你可以先尝试自己练一些基本功 比如靠墙倒立 头倒立 多做俯卧撑 仰卧起坐`` 然后就是拉一下韧带 这是把你的身体基础打好`` 等你入门后``就要多看视频了 因为跳舞最重要的是踩节奏 然后就是跳舞的感觉``这就要多跳和多看多感觉`` 看视频是找感觉的一种办法` ``坚持练吧 只要坚持 然后多思考``不要一味的苦练 多想一下动作的技巧和节奏的点``` 做到这些了 你就算一个初级的BBOY了 ``后期再追求高难度动作和创意```祝你成功 练习B-BOY的男孩子 练好基本功 可以看看这些视频对自己有帮助的喔

6,学街舞之前要做什么

要了解HIP-hop文化
压腿。之类的热身运动。
先练好基本功.比如每天俯卧撑、仰卧起坐等等。 建议买个臂力棒,把臂力练好 .
首先要做的是对hiphop文化要有所了解 街舞做为hiphop文化的一部分 经过了几十年的发展已经发展成为现代舞的重要组成部分 而街舞的舞种之间的区别也很大 所以最好是了解下各个舞种的资料 然后根据自身特点来决定学习哪一种 而对街舞有基本的认识 学习起来会更快更容易理解 不容易进入误区 这方面的资料 在搜搜百科hiphop词条就有很详尽的介绍 在确定学习的舞种以后 再做相对应的练习 而街舞基本功是可以边学边练的 在学习前最重要的是多练练身体的协调和对音乐的感觉 这个平时多锻炼多听音乐就行 那样到学街舞的时候会学的更快 以上是问问砖家poppin sojo为你解答 谢谢
臂力练习

文章TAG:跳街舞  街舞  之前  做什么  跳街舞之前要做什么  
下一篇