四岁学舞蹈影响长高,学舞蹈对身体有影响吗

学习芭蕾的好处1。改善身材，塑造挺拔身姿。芭蕾的基本动作中有很多肩部和手臂的动作，特别适合放松的肩部。芭蕾练习更注重身体平衡能力的运用和动作的延展性。如果能正确掌握动作要领，不仅有利于孩子骨骼的生长，还能拉伸四肢韧带，使肌肉变得修长紧实，使孩子的身体向“手长、脚长、颈长”的方向发展，有利于纠正孩子不良的体态，塑造挺拔的体态。

否，舞蹈基本功以进度为准，孩子身体柔韧性好。现在每个培训班都分小班，中班，大班。不同的年龄有不同的舞蹈行动标准。我做代课老师的时候，有一些。影响肯定会有的，因为孩子太小，骨头还没成型。最好建议你现在就可以适当练习软开，不要硬开，等6岁7岁再练！

22岁前练习舞蹈基本功，拉伸柔韧，会促进身体长高，我上大学的时候才学的舞蹈，从大二学到大三舞蹈，已经长了两个。从运动生理学的角度来说:只要人的骨骺线没有闭合，就仍然会长高。虽然和柔韧性没有必然联系，但是韧带和肌肉同时生长会促进身高。如果你年轻的时候练过舞蹈的基本功，一定要选择专业的老师。不要把韧带绷得太松，会适得其反。

骨骺是骨骼的生长点。适当的运动可以刺激生长点，促进孩子的生长发育。但当运动量过大时，会造成身体的慢性疲劳，甚至疲劳性骨折。如果骨骺受损，会抑制孩子的正常生长发育。目前七八岁的孩子学舞蹈很多一周只跳一两次舞，时间也不算太长。一般来说孩子不会长影响，家长可以放心。说12岁适合跳舞是科学的，但这是进入专业训练的最佳时期。

跳舞的好处显而易见，不仅可以培养孩子的气质，纠正驼背，改善体质，还可以提高孩子的自信心。拉丁舞、国标舞、芭蕾都是很有助于培养孩子气质的。舞蹈会拉长孩子的肌肉束，促进孩子身高的发育。简单来说，跳舞可以增加食欲，促进睡眠，给骨骼一定的纵向压力。

不，学舞蹈长高！兴趣是最好的老师。如果宝宝喜欢，学跳舞也是一件好事。既能塑造身材，又能提升自身气质。其实宝宝学跳舞很好，可以锻炼身体的柔韧性和美感。中国舞肯定没有问题。另外，这种课一周只上一次也没关系。这个就看你怎么规划孩子的未来了。如果你考虑在舞蹈里发展你的孩子，你就不必过多考虑身高影响。

不，但事实正好相反...适当的柔韧性和跳跃训练可以让身材变高。至于专业的体操运动员和杂技演员，大部分都不是因为高而高。另外可以参考下面这篇文章:什么样的运动对身体好？你长高应该做什么运动？经常听说有的孩子加入学校篮球俱乐部是为了长高。打完球有可能让他们的健康长高吗？简单来说，能刺激食欲，促进睡眠，给骨骼一定纵向压力的运动，对长高有益。

没有，但是跳舞有很多隐患。儿童脊柱发育过程中，许多骨骺尚未闭合，骨骼尚未长壮。反复下腰、用力过猛、过度分载等动作，都有可能造成腰椎骨质损伤，甚至腰椎峡部骨折。如果不及时诊断和治疗，将来可能会出现慢性腰痛，甚至腰椎滑脱。影响正常生活。此外，儿童平衡能力较弱，在高强度舞蹈运动中站立不稳，跌倒和受伤较为常见。孩子做压腿，下弯的时候，没有这个能力，所以导师急于求成，就上去压。

还有一些孩子下来的时候不小心，可能会导致腰椎损伤。弯腰、劈叉、倒立等动作不适合6岁前的孩子，舞蹈训练中还是有一些基本的东西需要注意的:一是循序渐进的练习下背，有保护的情况下适当练习。弯腰时不要说话、大笑、走神，以免上火，发生意外，二、腿部拉伸训练要避免踢得太高，压腿过猛，拉伸过度，造成大腿后侧肌肉劳损。第三，注意防止落地不稳。