藏族好看的舞蹈教学视频,藏族舞蹈基本动作16个教学视频

单手皮瓣也常见于腰部和腹部前部。3.臀部前，划手双手下垂，左右手由内向外向臀部前侧画圈。右手顺时针，左手逆时针在平面上画圆。臀部向前划手和梅绮握手是有规律的。4.双手前后挥动，双手垂于体侧，前后摆动45度，手腕主动。5.双手水平挥动，垂在身旁，多为单手侧身摆动。手腕主动带动小臂，大臂跟随。6.平面波双手垂于身旁，一手升至侧边，在胸部水平面上由外向内摆动，由手腕带动，手臂伴随。

问题1:如何跳好舞藏族？学的时候要学会抖膝盖藏族跳舞，藏族衣服都有长袖，几乎每次跳舞都要扔掉……藏族跳舞都是豪迈的，所以很多动作都比较大气。问题2:怎样才能练舞？在掌握了藏族-3/的基本动态之后，就需要给这个只有形式意义的外壳注入内涵。在学习中，我们往往注重动作，而不太注重动作的内在依据，处于漫无目的、机械空白的状态，即没有很好地把握舞蹈的风格特征。

只有这样，民族文化意识才能在我们的思维中扎根，才有可能展现舞蹈的风格内涵。舞蹈本身就是一种文化。舞蹈舞蹈某民族的。就是解读某个民族的文化。在把握藏族 舞蹈的“风格”时，要加强对藏族文化的了解，感受他们的生活环境、民俗风情、宗教信仰，了解与这个民族生存意识相关的事物。比如藏族舞蹈的动作一般是从左到右顺时针方向，与其教礼中的“转经”方向一致。

基本姿势:膝盖放松，膝盖有规律地振动、屈曲、伸展；身体微微前倾，向后弯曲；扣裤裆；五指自然并拢；脚位(小八字位、丁字位)的基本动作特征:颤、开、顺、舞袖(荡、荡、荡、抛)舞蹈也有其一致的规律性。比如膝盖有规律的振动、屈伸，在所有藏区都很常见舞蹈。藏舞的基本姿势:身体微微前倾，臀部扣动，身体感觉交叉，在舞蹈和流动的过程中所有的髋关节都随着重心而松弛，形成其缓慢而凝重的肢体语言特征。

膝盖的振动、屈伸和脚下重心的移动带动上半身的左右倾斜。手臂也随着脚的节奏舞动，如摆动、掀摆衣袖，形成一种流动的造型美。其动作特点是:颤、开、滑、舞袖。震颤:膝关节在舞蹈处放松，柔软有弹性，是藏舞脚动作的主要节奏。开的时候:舞蹈，脚自然开，力量腿多自然勾。顺:是指手臂和脚在同一侧同时向同一方向运动形成的“一顺”。

1、藏族 舞蹈的风格和特点。2.藏族舞蹈的要领，3.舞蹈 藏族舞。4.好看 藏族 舞蹈.1.藏族 Folk 舞蹈形式上是农牧文化和宗教文化的融合，其风格特征体现在舞蹈形象刻画和伴奏曲调的旋律特征及歌词，2.因农区、牧区、半农半牧区而加不同的颜色。3.比如中甸这种半农半牧区的“锅村”，以“孔雀跳棋”的形式，在牧区的表现更加丰富多彩，4.表演这种舞蹈时，黑仔在四川巴塘的农业区，农耕生活的气氛更加浓厚。