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1，残酷的军训作文内容我听到的我看到的

我的军训 这几天我一直在进行入学前火热的军训生活，这种训练对于我们这些学生来说是个痛苦的日子。　　每天训练下来，累得腰酸腿疼。我的教官是个严格要求的人，动作做的不标准就一遍又一遍的操练，直到符合要求为止。其实教官也是心疼我们的，但他更希望能把我们的坚强、毅力练出来。军训生活的甜是一种“苦尽甘来”的甜，是训练场上教官表示肯定的一句话或一个眼神。这种甜是师生之间建立起来的一种深厚的友谊，就像一块朱古力糖，还会有丝丝苦味。真是让人回味无穷。　　军训的确很辛苦，但是我相信往后我们一定会怀念这一段既苦又甜的军训生活。在炎炎烈日下，我们踢正步，排方队;在激昂的训练场上，我们欢呼，呐喊。就是这样一段生活，使每个人在滚爬摔打中慢慢成长;就是这样一段经历，使每个人在汗水中变得坚强。　　军训给了我这样的机会，虽然军训有点儿苦、有点儿累，但我知道更苦更累还在以后的学习、生活之路。我更加体会到在学习上也要有毅力，也要有吃苦耐劳的精神。人生充满艰辛，生活充满坎坷;和此相比，军训的日子又算得了什么呢。军训代表着什么，代表着磨练意志，代表着学会面对挫折的本领，代表着迎难而上的毅力。军训的日子只有短短的五天，和人生相比，只不过是沧海一粟，也许这段日子在几年后会在记忆中消逝，但它留下的绿色诗韵，永远是人生中最亮丽的风景。　　其实，军训生活还带给我们很多，相信这次军训生活定会成为我们人生中一段美好的回忆。

残酷的军训作文内容我听到的我看到的

2，以即将中考前体育训练是痛苦的为题写一篇700字作文

又到体育课了，我们怀着期待的心情排队去操场，体育课在我们的想象中是美好的，比如可以打打篮球，玩玩游戏······可是这节体育课······　　到了操场上之后，老师说今天我们来进行素质训练，一开始我们不知道什么是素质训练，后来才知道就是魔鬼训练。　　老师给我们布置了任务，让我们以大跨步走，前腿弯成90度，后腿伸直，就这样走一圈（200米）。刚开始，我感觉还不错，也感觉很新奇，也挺好玩的，走得飞快，可走了四分之一后，我有点累了，当走了一半之后，我两条腿开始酸痛，体力开始透支，每走一步就要来个深吸吸，腿越来越酸，一步一步艰难地走着，每走一步，就感觉被针刺了一下，快到终点时，我都是像正常走路那样走的了，实在太累太酸。刚一到终点，我便倒了下来，趴在地上，大口喘气。　　我们本以为已经结束了。可没想到就在这时，老师又布置了第二个任务，当时我们绝望的快昏过去了。不过没办法，还得继续。第二个任务是，左脚先向左上方伸去，然后右脚在空中打击左脚，每五步来一次。看老师做挺简单的，自己开始时，我学着老师的样子，左脚向左上方伸去，右脚打击，这非常顺利，可做完之后腿来不及回去，便摔了个狗啃泥，半天没爬起来，我边爬边想：好端端的搞什么素质训练啊，摔得我痛死了。我边走边摔，快到终点时，我感觉累到下一秒就要倒在地上了。完成之后，全身酸痛，一动都不想动了。　　可就当时痛还好，最痛苦的是接下来的两天里，全身酸痛，不能剧烈运动，太痛苦了。　　痛苦的体育课已经变成了我们的恶梦。
任务占坑

以即将中考前体育训练是痛苦的为题写一篇700字作文

3，描写苦甜咸三味军训的600字作文有吗

军训的苦，让我们这群昨日温室中花朵，变成了今天饱经风霜、搏击长空的雄鹰。军训，也将组织和纪律观念深深地扎进了我们的脑海。军训，还磨练了我们的意志，让我们在不知不觉中逐渐的成熟。生活在这个年代的我们，苦与乐的意义其实是很模糊的。每天的生活都是如流水一般的平静，几乎没有什么大起大落的变化。在大人的眼里，我们是泡在蜜罐里长大的，我们的生活是无比得幸福。但是，对于这一切我们又从何感受呢？8月的天气是火辣辣的，令人烦躁。可是新学期的军训，又偏偏降临到了此时。往年，师哥师姐们对教官的评价各有好坏。如今，我们面对的是一位皮肤黝黑、喜剧幽默的年轻教官，他总是在不经意间流露一丝丝憨厚的微笑。就这样，他带领着我们走过了近5天的艰苦岁月，风风雨雨的训练，操场上毒日的煎熬，走正步，排队，站军姿……每一项训练都是对身心的考验。在这5天里，每天上午都要军训2-3个小时，即使是早晨，也热得令人透不过气来。我们最先开始练习的是站军姿，抬头、挺胸，两眼平视前方……大家头顶强烈的阳光，汗水一颗一颗地往下流，许多同学的衣服都浸湿了。接下来，我们又练习了“稍息”、“报数”等，然后是训练“齐步走”和“正步走”。在“ 正步走”这个环节，大家可是吃尽了苦头，教官要求我们必须把脚抬起约25厘米，为了动作标准，我们长时间地抬起一只脚，很难掌握平衡。同学们都东倒西歪的，单腿站久了也很疼。但是不管再苦再累，大家最终都坚持下来了！在全年级13班当中，我们7班表现得不错。由于我们加强训练，同学和教官也比较配合，所以在练习“正步走”和“齐步走”的时候，都受到了总教官的表扬。同学们为此欢呼、高兴，这说明大家的心血都没有白费。有一天下午，教官还在教室里教大家唱军歌，同学们整齐而洪亮的声音，让我再次体会到了团结的力量！
有的

描写苦甜咸三味军训的600字作文有吗

4，作文写有付出就会有收获风雨之后见彩虹的文章或者精彩的开

阳光总在风雨后 “阳光总在风雨”这是我的座右铭，它一直深深的影响着我，它往我懂得了“没有一番寒彻骨，哪来梅花扑鼻香”的真正含义。 12岁的我，有着和许多同龄人一样五彩缤纷的梦想与希望；有着和许多同龄人一样色彩斑斓的童年趣事；也有着自己执着的追求。 “三岁看大，七岁看老”，不知是亲朋好友的故意夸奖还是父母的过分溺爱，经常能听到人们对我的各种赞美。有的人夸我“相貌长的俊秀，兼容了父母的优点”；有的人夸我“身段好，小巧玲珑，是模特儿的料”。于是我把舞蹈作为我的一个特别爱好，两年前我就开始业余学习了。起初我以为学舞蹈是件轻松快乐的事，事实却与我想像的大相径庭。每天下午放学后，我没有像其他同学一样享受放学后自由的乐趣，而是遵循着迈出学校的大门又跨进舞蹈班的教室这样一个轨迹，从压腿、下叉、倒立基本功形体训练开始，每一天都是拌着泪水挺过来的。在每次的强制训练过后，我的胳臂和腿提都提不起来，浑身像挨了打似的，真是痛苦啊！有一天，爸爸去舞蹈班接我，我正在老师的监视下练习倒立基本功，总共八分钟的时间，我嘴里发出一声声痛苦的呻吟，泪水滴在了身下的地毯上。爸爸把我接回家和妈妈大发雷霆，喊着我的乳名说：“雨豆，明天再不要去学舞蹈了，那么苦学那东西干啥”。我也几次想到过放弃，但是我幼小的心灵深受一句名言的启迪“如果你的结局是痛苦的，你就要放弃暂时的快乐；如果你的结局是快乐的幸福的，你就要忍受眼前的痛苦”。因此我没有选择了放弃，而是选择了坚持。两年多的春夏秋冬过去了，我在舞蹈班不仅收获了许多，而且我在舞蹈班还担当“学员教练”的角色。我除了在舞蹈班刻苦训练，回到家里还要认真完成作业。一有空闲爸爸就打开电脑里的舞曲让我练习，并且用数码相机录下我的动作，让我自己找出不足。在每次的演练中，学员和家长都异口同声地说我的表情、舞姿、动作、协调优美，具有专业水准。大大小小的舞台我登过十多次，得到的是热烈的掌声和人们赞许的目光。有的亲友建议爸爸妈妈把我送入内蒙古艺术学院深造，有的亲友建议我去山西电视台参加“超级少年”比赛。 我获得了初次成功的喜悦。在二零零六年八月全国青少年艺术教育成果展评活动中，获得小学组民族舞专业二等奖；在二零零六年六月，在由宣传部、文广局、教育局联合举办的“庆六一”文艺表演中，代表学校获第一名。荣誉只代表了过去，以后的路才是人生的开始。我的梦想是将来考取中央艺术学院，到哪里接受更高的教育，成为国家级的艺术人才。 “阳光总在风雨后”，我深深地记着这句话，是它让我在困难面前一往无前，是它让我在磨难中看到了前面的曙光。

5，舞蹈训练经历要写出训练时的痛苦和心里复杂的心情

于街舞这种东西，其实也不是那么复杂，热爱就好咯~像有人说的：我们是B—BOY，为了跳舞而跳舞。 --真的就那么简单， --Breaking是在地板上爬出来的，是摔胳膊扭腿痛出来的！~ -以前会羡慕那些会倒NIKE的，每天都在那SHOW，不过SHOW来SHOW去也就只有那个了， -现在当然不会羡慕咯，我们只是在跳自己的舞，没有观众，更没有美女…… --一个人像白痴一样，整天倒立+跌倒，倒立+跌倒，摔得像个SB，当然没有人欣赏， -我们也不需要什么人欣赏，我们只是在跳自己的舞，不是为了SHOW，只是为了跳舞而跳舞， -跌倒了再爬起来就好， --B—BOY是孤单的，但也是不孤单的， -看着一起玩街舞的，一个接一个的放弃，我们是孤单的，因为只有你一个人是热爱breaking的， -不是为了钓马子，SHOW场，你要的不仅仅是一个POSE…… -我说了，我们也是不孤单的，因为总有那么些机会，会让坚持下来的人聚在一起，大家都是为了跳舞而跳舞的， --看着power move那恐怖的震撼力，好多人潜意识都联想到了力量==》暴力， -B—BOY都是很友好的，这个你放心好咯~ --不像POPIN，不像HIP—HOP，动作不对，闭眼想想，再来一次就好， -失败了就要摔倒，摔到了再来……没有一个B—BOY是没受过伤的，手腕痛，肩青了，摔到屁股了，已经习惯了…… -breaking会让一个人变坚强，变自信，这种变化不是外人可以理解的， -当然也会变沉默，因为孤单，因为太孤单…… --曾经在幕后，看到好多人在SHOW JAZZ，POPIN，但是没有SHOW Breaking的…… -只有我一人站在一旁，静静的看，很腼腆的笑着…… -这是我第一次真正感觉到B—BOY那么的孤单， --没那么简单，场上大家看JAZZ，POPIN，HIP—HOP，都是像看美女过街样的，在看人，不是在看舞， -感觉它们有点可怜，真的…… -然后B—BOY来了，那是一种震撼，最热烈的掌声，但是没人在意到是谁在跳，大家只看到了舞，这就是breaking，很悲哀的舞步…… --我们不在乎，真的不在乎， -因为当音乐响起来的时候，什么都不存在了，只有我们近乎疯狂的舞步…… -你永远也想不到那TOP ROCK为什么不可思议的快，你永远也看不到它曾让B—BOY扭伤过多少次脚…… -你永远也想不到那POWER MOVE为什么能不可思议的转动起来，你永远也不知道有多少人扭断了手臂…… -有多少B—BOY伤残了，再也无法跳舞…… --我们不在乎，我们不怕孤单， -当音乐响起来，B—BOY只想跳舞， -那么快的舞步，让自己来不及思考，生命中的孤单和痛苦， -舞步里只有快乐，虽然是短暂的，但是是最纯的快乐， -这是Breaking的真谛， -你没上过台，你永远也无法理解，为什么那么沉默的B—BOY，在舞步开始以后，自信和快乐会充斥了笑脸，那么真的笑容，你从来没见过， --写了那么多，其实也不为了什么， -只希望在快乐结束后，我们的B—BOY能有最热烈的掌声搀扶， -失败了，也有最热烈的喝彩安慰， -不是为了我，虽然我跳的也很烂…… --不要为别人的一个POSE迷倒，我建议BS整天SHOW的，那不是B—BOY，属于B—BOY的掌声，它们没资格拥有！~ --我尊敬，每一个留下来的B—BOY！！！ -写这个，为了所有为了跳舞而跳舞的，不只是breaking而已！！-（我空间的日志，希望对你有帮助）
你好！这当然就要写你自己训练时的感受了，谁能帮你写啊，舞蹈是你自己练的，感受也是你自己的，谁有那个心能感受到你的痛苦和心情啊！打字不易，采纳哦！

6，我痛苦的民舞之路作文大全

我曾经学过两年拉丁舞，后来因为怕苦怕累中途放弃了，但两年里走过的苦痛和喜悦却一直萦绕在我的记忆深处，其中最难以忘怀的便是那次刻骨铭心的挨打经历。\r\n记得那是在暑假，一次即将参加比赛的前夕，老师训练得比平时更为严格，但我不知怎么回事，整节课就一直心不在焉，一个舞步都没记住。很快第二节课开始了，老师要检查上节课的训练成果，我这会子急了，暗暗想,完了，完了，我可什么都不会啊！\r\n热烈激荡的音乐开始播放了，我却像个木头人一样站在原地，只知道催促和我搭档的人：\\“喂，喂，喂，你快跳哇。”可因为我是被老师安排跳男步的人，我不跳起来，搭档就没法跳。我揽着搭档的腰，使劲回忆刚才老师教的套路，可就是想不起来。于是只好盯着别的同学，边学边跳，这样一来，总是比别人慢一拍两拍的，完全跟不上音乐的节奏。别人都迈着轻快的步伐，我却是手忙脚乱，很是滑稽。我偷偷看老师，老师正狠狠地瞪着我，尽管舞蹈室里开着空调，我额头上的汗珠却一滴滴的不停往下流。\r\n不一会，老师拿着一把戒尺向我走来，只听\\“啪”的一声大响，好疼哦，我的腿。可我不敢哭出来，我知道，如果哭了，肯定又是一尺。可是太疼了，钻心的疼，我忍啊忍，眼泪还是如没关的水龙头一样，哗哗地流了下来。\\“自己没听，还好意思哭，你有脸吗，你！”\\“啪！”，又是一尺，比刚才更响，甚至盖过了音乐声。面对着老师愤怒的斥责，同学轻视的目光，当时的我恨不得赶紧找个地缝钻进去。\r\n好不容易熬到下课，我含着眼泪快快跑回家，掀开裤腿，发现被老师狠狠打的那两下，已经红肿一大片，可我不敢和父母说，因为这是我自己犯的错，这是我应得的处罚。那一大片红肿直到一个多星期后才逐渐消退。\r\n一个月后，可能是因为挨打激发了我的斗志，我的舞步经过磨练，变得娴熟而精巧，最终被老师选中参加比赛，还意外的荣获了一个二等奖和一个三等奖，当我细细抚摸着高挂在脖子上的奖牌，我一下子明白了，原来真的是台下十年功，台上一分钟，只有台下吃尽千般苦，才能台上收获笑脸来。\r\n回顾我的舞蹈之路，尽管很短暂，尽管经历了那么多的不快乐，可它却令我不断成长，不断领悟人生哲理，舞蹈如一炉火，炼就了我的勇气和毅力，燃亮了我的信念和希望。
在我的书柜上摆放着一张奖状，那是一张令我终身难忘的奖状，每当看到它，学舞蹈时那难忘的一幕幕画面浮现在眼前， 我的舞蹈之路。 　 九岁那年，妈妈送我去舞蹈培训班，学习拉丁舞。因为我是初学，老师先教我下岔，下岔，痛呀。看到师姐们轻松下岔自己也不禁想去试一下，轮到我了，我学着师姐的动作先站直了，慢慢把两脚打开，屏住呼吸，滑下去，滑下去之后并没有我想象的那样顺利，前脚直了，后腿弯了360度这让我哭笑不得。老师看到我没下去岔，就不管三七二十一走到我面前叫我下岔，我下不了呀，我小声嘀咕着，老师说：“我来帮你。”话没落音，老师两手压着我的肩，一按，啊，我大叫了一声，眼泪一滴滴落下。 　 　　一年过去，我上提高班，提高班学习拉丁舞的舞步和套路调好舞步不难，难的是跳出那支舞的舞韵。刚刚开始学习舞步我认为很简单只要跟着老师跳就行了。所以我每次都不记舞步。老师叫我们一个人跳，我傻眼了，轮到我了，我一步也跳不上来。老师看到我不会跳提高嗓门：“你这个学生真是的，自己从来不记舞步总是依靠别人，你永远跳不来舞。”我被老师骂的无地自容，脸上火辣辣的。只从那天起，我都会把每一个步子和动作记在心里，不再依靠别人。虽然舞步记住了，但要把身体的韵味跳出来很困难。何为韵味，这让我苦思冥想了好几个星期。直到老师的一句话点通了我。上课之前老师说：“身体由自己掌控。” 　 　　老师的这句话点通了我。回到家里我苦练了三个小时，终于我就有那么一点点韵了。艰辛的日子总会过去，日复一日，我的舞蹈水平一天天提高，老师经常表扬我。之后，我参加了一个比赛获得了第一名，这让我非常高兴。 　 　　我的舞蹈之路又将踏上下一个旅程。

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