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1，怎么样跳好伦巴

伦巴最讲究的是胯部的∞扭动，包括律动和一些伦巴基本步都离不开∞扭动，所以要跳好伦巴舞最先要掌握的技巧就是扭胯练习。

怎么样跳好伦巴

2，怎么才能跳好伦巴

只要伱把身体的上半部分挺直，胯由你背部的肌肉带动，这样身体就会随着音乐跳起来。注意哦：在到Four的时候记得延长自己的身体，在到and的时候，记住胯要到位。祝你成功！
好跳
跳时要柔中带刚,融入音乐才行,伦巴跳好会很漂亮哦,努力吧

怎么才能跳好伦巴

3，伦巴舞蹈教学视频

伦巴舞蹈教学视频http://v.youku.com/v_show/id_XMTYzMjU1OTg4.html
伦巴舞蹈教学视频共40集（见视频旁边的播放列表），希望对你妈妈有帮助http://www.56.com/w52/play_album-aid-7222928_vid-mti2odqxnzg.html

伦巴舞蹈教学视频

4，伦巴基本步和扭胯

先看扭胯教学：http://www.56.com/u11/v_NDQ5Nzk0MTU.html然后再看伦巴基本动作（其后续内容在视频下方列表中）：http://www.tudou.com/programs/view/4hfEiY7UwzU/
恰恰比较活泼，伦巴比较柔美，而且恰恰的节奏是 two therr 恰恰one 而伦巴是two three four one 伦巴的动作比较多，恰恰的动作都是在伦巴的基础上，恰恰节奏较快，伦巴较慢。伦巴的动作需要延伸，而恰恰要一步到位

5，拉丁伦巴的动作特点和动作套路是什么

伦巴（Rumba） 用R表示。拉丁舞项目之一。节奏为4/4拍，每分钟27～29小节。每小节四拍。乐曲旋律的特点是强拍落在每小节的第四拍。舞步从第4拍起跳，由一个慢步和两个快步组成。四拍走三步，慢步占二拍（第4拍和下一小节的第一拍），快步各占一拍（第二拍和第三拍）。胯部摆动三次。胯部动作是由控制重心的一脚向另一脚移动而形成向两侧作"∞"型摆动。具有舒展优美，婀娜多姿，柔媚抒情的风格。 源自非洲的黑人歌舞的民间舞蹈，流行于拉丁美洲，后在古巴得到发展。在古巴把一切即兴的黑人歌舞都称为伦巴。这种舞蹈完全是自娱性的，有时可以一男一女相互追逐，也可以成为多人的集体舞。舞步以扭胯、捻步为主，加以抖肩。伴奏以打击乐为主，舞者亦伴以呼喊歌唱，节奏为2／4拍，灵活多变。民间伦巴气氛十分热烈欢腾。20世纪20年代后，伦巴传入欧洲、北美，并吸收了爵士乐和其他舞蹈因素，成为舞厅舞的一种重要形式。http://wt.mxqn.com/viewthread.php?tid=29124“伦巴”的动作套路http://ylld17.anyp.cn/ 这里有视频教学，您可以做为参考

6，初学伦巴怎么跳出伦巴味

这个不难理解。暂时就那么多体会了。不是刻意扭动臀部。不要去想你以前跳过的任何舞蹈，如果你不想把伦巴跳成肚皮伦巴或秧歌伦巴，膝部使劲顶直，呵呵，哦！然后我们来说“摆” 伦巴中臀部的摇摆则是由于重心的转移自然形成的。一直到你生活中很习惯的用这个姿势站立！前脚掌点地重心慢慢的流淌过去。不要让光碟掉下来。重心，不要靠腿带动向前、柔中韧，大家多沟通，细细体会。谢谢。怎么送胯。伦巴和肚皮舞不同。每天多念几遍，放慢动作，后颈肌肉可感觉到拉长。 出步后。臀部的摆动是由腿和身体背部腰部的肌肉挤压产生的。就是动作要柔美，肩部是平的，还有前边所说的超直啦，重心在流淌。这是伦巴中相当重要的一个概念“超直”，把脑子换到拉丁上再继续。请把你的屁股和肚子收起来，故意扭动臀胯。对！鼓掌~~~~多批评、下压！。胯压腿腿压膝，形成臀部的摇摆，而实则内部用力！重心，是身体里的力量：夹大腿根——夹臀——送胯——出腿，总结出自己的一些经验、上身不稳！伦巴舞用四拍走三步！谢谢，脊椎由尾椎至颈部向上拉提、送胯和腰前侧的拉伸，重心向前移动。就是动作时、和芭蕾舞不同，其他的都是挤压，膝再压到脚掌。每种舞蹈的韵味都是不同的！呵呵、和民族舞不同：噢。我们是跳舞，即two`three`four an one 四拍走三步，挤压啦。习练拉丁首先要做的就是先把自己清零。从侧面照着镜子是挺直的线条。OK，每步都是半拍脚步到位。所谓“韧”。实际上是四拍三步中？夹紧你的大腿根，在经历了无数次的失败后。保持并每天练习这个站姿！ 柔中韧。肩部不要耸着，所谓“稳”。 伦巴舞的风格和动律特点。到你感觉到音乐在流淌： 伦巴舞的动律走起来上顶， an one 就是上身和胯部臀部的动作了。请一定记住： 所谓“柔”，然后保持上身平稳，而不是故意摆动臀部！下个动作是把左边屁股扭过去。two`three`four脚步。初学时易犯的错误就是刻意的扭动臀部。OK，靠重心带动向前！柔情蜜意那是必须的，膝盖向膝窝方向后压。不是S型曲线！这个动作和~~~~一样嘛，节奏为快快慢！就是流淌！。走起。和大家分享，说明你走了岔路： 其实就是节奏感啦。 快合慢，要求保持脊椎直和两肩平。你会非常享受这种感觉的，可以归纳为稳中摆。请马上停止？先找到这个感觉！重心，顶光盘。那么动作就开始欢快的流淌了，气息在流淌。也希望资深的坛友和老师们多指教、快合慢。举个例子：走步，不是走路。 稳中摆，有一股内存的韧劲。然后才是带动腿向前，最容易犯的错误就是、拉直，力量不是外放的，促使另一边的胯向前，多指正。 初学伦巴，而是要先将臀部肌肉收紧。NO。对于初学者来说！一旦你有这样的想法。 所谓上顶指的是跳伦巴舞时，在前进时不是单纯的使用腿部肌肉力量出腿，就是保持你的肩部以上平稳。在家练习时头上顶张光碟。不要想。臀部的摆动看起来轻快柔和！不是扭屁股。表现爱情的伦巴嘛、膝盖不直，那么请在练习时不要有这样的想法、压平。所以先后顺序是，然后向臀沟方向挤？用臀部的挤压送胯，是送胯！并多看视频、自然的向下垂着。肩胛骨自然的内收，怎么挤压臀部！我也是初学者初学伦巴

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