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1，有没有教走台步视频

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有没有教走台步视频

2，戏曲老太君台步咋走

1、首先八字步，身体直立，挺胸，立腰。两脚脚跟靠拢，脚尖向左右两侧分开约三十厘米，呈八字状；上身根据剧情、行当、人物的年龄、性格选择当的姿势，眼平视，提神亮相。2、其次大八字步，身体直立，两脚分开，站成跟自己的肩一样宽的距离，两脚跟再往内扣，站成大八字状，上身根据剧情需要、人物年龄、性格及行当选择适当的姿势。3、最后丁字步身体直立。左脚跟紧靠右脚窝，两腿绷直，身向左脚尖方向挺胸，侧身，上身据剧情需要、人物的年龄、性格选择适当的姿势亮相，可左、右式站立。

戏曲老太君台步咋走

3，简述戏曲矮子功的动作要领

腰腿功
“矮子功”是戏曲舞台上蹲下身子走台步的技巧，业内亦称“矮子步”。“矮子步”由戏曲奸雄行的基础步法蹲脚演化而来，有“半”“整”之分。所谓“半矮子”是演员根据剧情的需要，只在特定情况下使用的“矮子功”。如《巧连环》中的时迁，他只在“偷鸡”一场使用“矮子步”，占叟称“半矮子”。但如果演员所扮演的角色属生理缺陷，如武大郎等，演员一出场就是矮子步，通场行走坐卧，身子部不能直起来，即谓“整矮子”．

简述戏曲矮子功的动作要领

4，怎样走戏曲台步小碎步

戏曲中的台步是表演者在舞台上行走时所使用的步伐方法，小碎步是其中的一种常见的台步形式。以下是关于如何走戏曲台步小碎步的基本指导：身体姿势：保持端正的站立姿势，脊椎挺直，肩膀放松，身体重心集中在下腹部。步幅控制：小碎步是一种较短的步幅，每步的距离较短。步伐轻盈，快速而准确。步法节奏：在走小碎步时，重心转移要灵活，步伐快速连续，保持一定的节奏感。脚步要轻快地接触地面，尽量减少脚步间的停顿。脚部动作：小碎步要求脚部动作清晰、准确。每迈出一步时，先将脚跟轻轻着地，然后脚掌落地，再慢慢用脚尖将脚抬起，移向下一步。腿部协调：腿部的动作要协调，一条腿迈出一步时，另一条腿则稍微向后踏出，两条腿保持交替运动。上半身姿态：保持上半身的平稳和优雅，注意不要晃动或摇摆。双臂可以自然地随着步伐的节奏轻轻摆动，但不要太过夸张。练习与熟悉：走戏曲台步小碎步需要练习和熟悉，可以在舞台上反复进行练习，注意动作的协调和节奏的准确性。请注意，戏曲中的台步需要结合具体的剧目和角色来进行表演，因此，在学习小碎步时，应该与角色的身份、情绪和节奏相匹配，以确保台步的表演效果更加准确和生动。最好在戏曲老师的指导下学习和练习，以获取更专业和个性化的指导。

5，戏曲人物的五种技术方法

您好..很高兴为您解答... “五法”：手、眼、身、法、步。手指手势，眼指眼神，身指身段，步指台步，法指以上几种技术的规格和方法。对此， 前辈艺术家曾说过，“手为势，眼为灵，身为主，法为源，步为根。”其中“法”是指戏曲表演所不能背离的规矩和法度，否则就不是戏曲了。它是演员在舞台上展现戏曲表演意境和神韵的技法。京剧角色的分行十分细致，早先分为十行，后来才归并为生旦净丑四行。“生”，是生疏的意思。而生角的演出老练成熟，故反其义为“生”。“旦”指旭日东升。而旦角表演的是女性，女属阴，故反名为“旦”。“净”，即清洁干净，而净角都是大花脸，看起来很不干净，不干净的反面就是干净，因而名“净”。“丑”指属相，丑属牛，牛性笨。而演丑角的人，则要求伶俐、活泼、聪明，所以反其名为“丑”。 希望我的回答对您有所帮助
会读书；好读书

6，怎样走戏曲台步

首先得先分清楚戏曲台步是男还是女， 因为男女台步有很大的区别，男士的也分小生，老生，三花脸等多种角色。各个角色有不同的台步。女士的也是一样的。男士的台步比女士的台步要大些， 女士台步落地顺序，脚跟，脚掌，脚尖。女士台步距离一直脚紧跟另一只脚， 整个身体要保持平稳，不得有颠簸的痕迹。速度要慢慢练 越来越快。戏曲台步分为：一、八字步戏曲步法表演程式。因脚步站立时呈八字状而得名。动作程序：身体直立。挺胸，立腰。两脚脚跟靠拢，脚尖向左右两侧分开约三十厘米，呈八字状。上身根据剧情、行当、人物的年龄、性格选择当的姿势，眼平视，提神亮相。二、大八字步戏曲步法表演程式。即两脚在站立时，将两脚跟的距离拉开的站立姿势。动作程序：1、身体直立，两脚分开，站成跟自己的肩一样宽的距离。2、两脚跟再往内扣，站成大八字状。上身根据剧情需要、人物年龄、性格及行当选择适当的姿势。3、身体稍向左或右侧，两膝稍蹲，眼平视，含胸。三、丁字步戏曲步法表演程式。亦称“紧丁字步”。即两脚站立时，呈丁字状而得名。动作程序：身体直立。左脚跟紧靠右脚窝。两腿绷直，身向左脚尖方向挺胸，侧身。上身据剧情需要、人物的年龄、性格选择适当的姿势亮相。可左、右式站立。四、前丁字步戏曲步法表演程式。是丁字步站立的另一种形式。动作程序：身体直立。右脚跟往左脚尖处站立，上身微向后靠。上身根据剧情需要选择适当的姿势亮相。可左、右式站立。五、远丁字步戏曲步法表演程式。是丁字步站立的另一种形式。动作程序：身体直立。左脚站在右脚尖的前方约十厘米远，拉开距离。身体重心在右脚上。身往后坐，向左侧身而立。上身根据剧情需要选择适当的姿势亮相。可左、右式站立。六、紧丁字步即“丁字步”。因区别于远丁字步、前丁字步而得名。七、上步戏曲步法表演程式。指往前上一步移动身体的动作。动作程序：左（右）腿绷直，“勾脚”，迈八字步向前上一步，右（左）脚随即跟上一步并向左脚靠拢，恢复上步前的步式。根据人物所穿的服饰和行当，两手选择合适的姿势亮相，上步的跨度依剧情而定。旦行上步后，仍须恢复到上步前的踏步式站立，身随腿动，目视前方。八、撤步戏曲步法表演程式。指往后退一步移动身体的动作。动作程序：左（右）脚往身后退一步，未退的右（左）脚即稳住身体重心。待后退的脚站好位置后，另一只脚随即靠拢先退的脚，恢复撤步前的步式。退步的幅度及两手的姿势，视人物行当所穿的服饰而定。男女动作均同。九、亮靴底戏曲步法表演程式。即“勾脚”，将靴底亮出来的抬腿迈步动作。动作程序：1、站成左丁字步或八字步。左腿先曲膝上抬，慢慢地将腿伸直，然后勾脚，用力蹬脚后跟。腿抬起后，脚尖往左侧撇，呈八字步状，让观众看到靴底。亮一会儿后再慢慢地放下，往前一步。2、站稳后，右腿随即上步到左脚前，然后同左腿一样的做亮靴底的动作。十、弓箭式戏曲步法表演程式。因适用于拉弓射箭而得名，动作程序：1、先站成八字步式。2、右腿向身体右侧上一大步，曲膝，让大腿与地面平行，称“右腿弓”。左腿绷直，脚掌满脚落地，称“左腿绷”。上身挺直，挺胸，立腰。两手根据剧情需要和人物性格、年龄及行当，选择合适的姿势和动作，提神亮相。十一、踏步戏曲步法表演程式。亦名“别步”。动作程序：1、先站成八字步式。2、将右脚勾起，往左脚的左后方撤一步，右脚掌“点”地。右膝稍蹲。身体重心落在左腿上。左腿绷直站立，挺胸，立腰，目视前方，提神亮相。上身根据剧情选择适当的姿势。此动作可左、右式地站立表演。左脚在后者名“左踏步”、右脚在后者名“右踏步”。十二、别步即“踏步”。因一条腿别在另一条腿之后而得名。十三、踏步蹲戏曲步法表演程式。亦名“盘卧式”。动作程序：1、先做踏步式站立的动作。2、两腿曲膝下蹲，蹲到臀部将要坐上后蹲踏步的小腿上为止。踏在身后的右小腿不能触地。两腿同时稳住身体重心。上身挺胸，立腰，身向右（左）侧身。两手根据剧情、人物的性格选择合适的姿势亮相。此动作可左，右式练习或表演，男女动作均同。十四、盘卧式即“踏步蹲”。因双腿曲膝下蹲，如盘腿坐卧状而得名。十五、马步戏曲步法表演程式。亦名“骑马式”。动作程序：1、站成大八字步式。根据自己的身高和行当，酌情拉开大八字步的距离。2、两腿曲膝下蹲。大腿呈斜坡状，小腿垂直，挺胸，立腰。两手根据剧情需要、人物的年龄和性格，选择适当的姿势亮相。十六、骑马式即“马步”。因姿势似骑马状而得名。

7，穿戏曲靴子怎么走才能稳当

多练
戏曲是一种表演艺术，表演的核心是动作。戏曲舞台上的一切物质的东西，都是围绕着人物的动作而设置的，这些物质的东西，愈是有动态表现力就愈会有艺术价值。厚底靴是对鞋底的夸张，它托高了人体，使之同夸张的戏曲服装协调一致。不过，这种超厚底的鞋可不是好穿的，走不好便会扭伤脚。有好功夫者跑“圆场”，其足下四寸高的厚底好像两团滚动的白云（靴之白底喻之登云），虽其双脚连续踏动，而上身佩带的珠球穗旗却如静水泊舟。“圆场”，这种上静下动的美学根据，就是让观众通过舍“形”就“神”的艺术处理，聚精会神地去了解人物的内心世界。比如边关告急，戏曲就用“圆场”取代快马飞驰，而观众则在接受“圆场”节奏的心里背景下，静观着戏曲人物的焦急面容。
走方步。
需要刻苦练习，沒有捷径。

8，怎样走戏曲台步

怎样走各式戏曲台步：\x0d\x0a一、八字步\x0d\x0a戏曲步法表演程式。因脚步站立时呈八字状而得名。动作程序：身体直立。挺胸，立腰。两脚脚跟靠拢，脚尖向左右两侧分开约三十厘米，呈八字状。上身根据剧情、行当、人物的年龄、性格选择当的姿势，眼平视，提神亮相。在舞台表演中，八字步是文官和老者及身穿蟒、袍、褶、披等服装的武官站站时的常用台步，如《徐策跑城》中的徐策、《空城计》中的孔明、《四进士》中的宋士杰、《满江红》中的岳飞等。表现人物情绪稳定和讲究礼仪，亦便于走慢台步和亮靴底。\x0d\x0a二、大八字步\x0d\x0a戏曲步法表演程式。即两脚在站立时，将两脚跟的距离拉开的站立姿势。动作程序：1、身体直立，两脚分开，站成跟自己的肩一样宽的距离。2、两脚跟再往内扣，站成大八字状。上身根据剧情需要、人物年龄、性格及行当选择适当的姿势。3、身体稍向左或右侧，两膝稍蹲，眼平视，含胸。大八字步在舞台表演中，适用于老年者、年迈体弱、身染重病的人物。表现其老态龙钟、年老体衰、气力欠佳的神情，如《清风亭》中的张元秀、《女起解》中的崇公道、《金玉奴》中的莫稽等。\x0d\x0a三、丁字步\x0d\x0a戏曲步法表演程式。亦称“紧丁字步”。即两脚站立时，呈丁字状而得名。动作程序：身体直立。左脚跟紧靠右脚窝。两腿绷直，身向左脚尖方向挺胸，侧身。上身据剧情需要、人物的年龄、性格选择适当的姿势亮相。可左、右式站立。在舞台表演中，丁字步多用于着“短打”扮相的角色，如穿袍衣袍裤、打衣打裤者，也用于扎大靠、箭衣者，如《三岔口》中的任堂惠、《打店》中的武松、《长坂坡》中的赵云、《八大锤》中的陆文龙等，常用丁字步站立，表现人物精神振作、精力充沛和受过严格的武科训练。\x0d\x0a四、前丁字步\x0d\x0a戏曲步法表演程式。是丁字步站立的另一种形式。动作程序：身体直立。右脚跟往左脚尖处站立，上身微向后靠。上身根据剧情需要选择适当的姿势亮相。可左、右式站立。前丁字步在舞台表演中，主要是表现人物勇猛异常的“武气”。常用于武打或即将上阵前的亮相中，体现人物的威武气质，是武生、武二花、武丑常用的台步。如《挑滑车》中的高宠、《武松打虎》中的武松。站立时应注意分寸，前面的脚跟不可超过后面脚的脚尖，否则显得“野”、姿势不规范。\x0d\x0a五、远丁字步\x0d\x0a戏曲步法表演程式。是丁字步站立的另一种形式。动作程序：身体直立。左脚站在右脚尖的前方约十厘米远，拉开距离。身体重心在右脚上。身往后坐，向左侧身而立。上身根据剧情需要选择适当的姿势亮相。可左、右式站立。远丁字步在舞台表演中，多用于性格怪癖、粗野的人物，体现人物的“野性”和“怪异”的神态。如《钟馗嫁妹》中的钟馗：《红梅阁》中的判官、《闹天宫》中的巨灵神，也适于其他神怪角色。\x0d\x0a六、紧丁字步\x0d\x0a即“丁字步”。因区别于远丁字步、前丁字步而得名。\x0d\x0a七、上步\x0d\x0a戏曲步法表演程式。指往前上一步移动身体的动作。动作程序：左（右）腿绷直，“勾脚”，迈八字步向前上一步，右（左）脚随即跟上一步并向左脚靠拢，恢复上步前的步式。根据人物所穿的服饰和行当，两手选择合适的姿势亮相，上步的跨度依剧情而定。旦行上步后，仍须恢复到上步前的踏步式站立，身随腿动，目视前方。上步在舞台表演中，多用于人物与人物之间情感交流时，以表现人物各种不同的心情，适应剧情所需的舞台调度，同时也用于演唱中，适应抒发情感的需要，如在表现“有某承担”、“勇往直前”、“末将愿往”等意思时，多用上步的形式。一般只上一步或两步，不宜上多步，上步时还需保持上身稳，不可左右晃动。\x0d\x0a八、撤步\x0d\x0a戏曲步法表演程式。指往后退一步移动身体的动作。动作程序：左（右）脚往身后退一步，未退的右（左）脚即稳住身体重心。待后退的脚站好位置后，另一只脚随即靠拢先退的脚，恢复撤步前的步式。退步的幅度及两手的姿势，视人物行当所穿的服饰而定。男女动作均同。撤步在舞台表演中，除适应剧情及舞台调度所需外，多用于表现人受惊、退让、恐慌、犹豫的神情，如表现“我心中害怕”、“不敢向前”、“大事不好”等意思时，撤步时，除剧情所需外，一般忌低头和上身乱动。\x0d\x0a九、亮靴底\x0d\x0a戏曲步法表演程式。即“勾脚”，将靴底亮出来的抬腿迈步动作。动作程序：1、站成左丁字步或八字步。左腿先曲膝上抬，慢慢地将腿伸直，然后勾脚，用力蹬脚后跟。腿抬起后，脚尖往左侧撇，呈八字步状，让观众看到靴底。亮一会儿后再慢慢地放下，往前一步。2、站稳后，右腿随即上步到左脚前，然后同左腿一样的做亮靴底的动作。此动作适于生、净、丑行角色，亮靴底在舞台表演中，常用于人物初次出场亮相时，如起霸中连续迈三步亮靴底，表现人物的气质、风度。根据行当和人物的性格、年龄可选择适当的亮靴底的高度、力度和迈步的跨度。亮靴底时，要求挺胸，立腰。站立的腿须绷直，切忌坐腰、撅臀。\x0d\x0a十、弓箭式\x0d\x0a戏曲步法表演程式。因适用于拉弓射箭而得名，动作程序：1、先站成八字步式。2、右腿向身体右侧上一大步，曲膝，让大腿与地面平行，称“右腿弓”。左腿绷直，脚掌满脚落地，称“左腿绷”。上身挺直，挺胸，立腰。两手根据剧情需要和人物性格、年龄及行当，选择合适的姿势和动作，提神亮相。此动作可左、右练习或表演。是武生、武净、武丑必备的行当功。多用于起霸、走边和武打中。常以弓箭步的规范程度，区别人物的武艺水平。年老者，弓箭步偏高；性格粗野者偏低；无一定功底者腿绷不直，如《打渔杀家》中的教师爷。弓步时，切忌撅臀、窝胸、仰头。\x0d\x0a十一、踏步\x0d\x0a戏曲步法表演程式。亦名“别步”。动作程序：1、先站成八字步式。2、将右脚勾起，往左脚的左后方撤一步，右脚掌“点”地。右膝稍蹲。身体重心落在左腿上。左腿绷直站立，挺胸，立腰，目视前方，提神亮相。上身根据剧情选择适当的姿势。此动作可左、右式地站立表演。左脚在后者名“左踏步”、右脚在后者名“右踏步”。踏步在舞台表演中，用以表现古代妇女站立的神态，是旦行角色主要的站立姿势。如《拾玉镯》中的孙玉姣，《铡美案》中的秦香莲，《穆柯寨》中的穆桂英等。有时也用于小生、娃娃生或武生扮演的年轻角色，表现人物的英俊、秀气。\x0d\x0a十二、别步\x0d\x0a即“踏步”。因一条腿别在另一条腿之后而得名。\x0d\x0a十三、踏步蹲\x0d\x0a戏曲步法表演程式。亦名“盘卧式”。动作程序：1、先做踏步式站立的动作。2、两腿曲膝下蹲，蹲到臀部将要坐上后蹲踏步的小腿上为止。踏在身后的右小腿不能触地。两腿同时稳住身体重心。上身挺胸，立腰，身向右（左）侧身。两手根据剧情、人物的性格选择合适的姿势亮相。此动作可左，右式练习或表演，男女动作均同。踏步蹲在舞台表演中，用以显示人物的机智和灵巧。常用于走边中，表现隐蔽、侦察、藏匿的情节。是武生、武旦、刀马旦、武净、武行的行当功。如《三岔口》中的任堂惠，念“雀鸟归巢”手指右上方时，就亮此姿势，格外精神，又如《芦花荡》中的张飞，在做“隐藏在芦花荡”时，也是用此动作。要求动作迅速。切忌撅臀、低头。\x0d\x0a十四、盘卧式\x0d\x0a即“踏步蹲”。因双腿曲膝下蹲，如盘腿坐卧状而得名。\x0d\x0a十五、马步\x0d\x0a戏曲步法表演程式。亦名“骑马式”。动作程序：1、站成大八字步式。根据自己的身高和行当，酌情拉开大八字步的距离。2、两腿曲膝下蹲。大腿呈斜坡状，小腿垂直，挺胸，立腰。两手根据剧情需要、人物的年龄和性格，选择适当的姿势亮相。马步适于生、净、丑行的角色。在舞台表演中，常用于表现骑马的情节。有时作为舞枪舞刀亮相的特殊姿势，以体现人物的稳健、端庄。如《一箭仇》中的史文恭舞枪花下场时就用此步式。切坐腰、撅臀和大腿呈水平形状。\x0d\x0a十六、骑马式\x0d\x0a即“马步”。因姿势似骑马状而得名。

9，什么是四方步

斯斯文文的，大而慢的步子。
京剧里老生要走四方步，也称八字步，要求抬腿亮靴底，腰为中枢，四肢配合。 　　中年要快抬慢落，老年要慢抬快落，既有生活依据，又有节奏感 　　现在都比喻为斯斯文文的，大而慢的步子。 　八卦掌的四方步实际上是八卦掌的两个三角步所组成,两个三角套在一起就成了四方步。所以被称做四方步。戏曲演员在舞台上要走台步，有人称为四方步。所以人们常说：“别跟舞台上一样走路，总迈着四方步。”既然艺术源于生活，为什么舞台上的脚步与生活中的不一样呢？这是因为戏曲艺术要源于生活，也要把生活艺术化，而不能把生活原封不动地搬到舞台上。要使观众在欣赏艺术的同时，感受到生活的真实。既然戏曲是以歌舞来表现生活的，那么戏曲演员在舞台上的一言一行就必须在音乐的伴奏下与歌舞形成和谐统一的整体，脚步也就必须与音乐伴奏有机地配合起来，成为舞蹈化、节奏化的脚步，也就是所谓的台步。 词条图册更多图册

10，戏曲的步法

慢步、中步、快步、横步、叉步、退步、蹲步、醉步、坐步、碎步、过步、踩步、颠跌步、跪步、套步、剪步、跌步、跑跳步、单横步、蹲跳步、小跳步、滑步、小弹步， 一跃步、压十步、急迫步。二十六种步法的训练。 慢步：自然而立小八字，身端正，不摇摆，移步时脚尖翘起，重心落在后跟，抬右脚，眼视左边，抬左脚，眼视右边，高三寸左右，脚直有劲，脚尖朝上，步伐平稳，有韧性的向前迈进，八小拍一步，第五拍踏地，循环而进，用于沉思步伐等。 中步： 身端正，不摇摆，步伐平稳，迈步时脚尖翘起，脚后跟暗力着地，脚接脚，四小拍一步，顺序前进。用于闲游步伐等。 快步： 身自然，偏左侧，不摇摆，起右云手，跨左脚，眼视左边。 绕着圆场走，开始大步，慢步，四步后转小步、快步，步子越小越快越好。倒转步伐与上同样要求。常用于赶路步伐等。 碎步： 两脚并拢，内踝骨挟住，足尖向上，微步向前移动。用于嬉戏情趣步伐。 横步： 横步传统称为马蹄步，两足并拢，全掌着地，齐翘足尖，向左或向右移动。用于静观步伐。 叉步： 左脚横过右脚或右脚横过左脚，身稍弯，双手拉项衫，人右脚交叉步进。用于惊走步伐。 退步： 进前二、三步，后跟翘起，用前足尖着地，前踩后退。用于观景步伐。 蹲步： 蹲步是蹲着推步，上身垂直腰稍弯小八字，双手拉项衫配合，两足蹲下脚尖翘起，原地推步。用于人未到心先到的步伐。 醉步： 醉步是喝醉酒后，醉走步伐。醉步的要领是：脚硬腰软，两足交叉移动，因为醉酒的人身体失去平衡，走路时，前后左右摇晃。多用于酒醉的表演。 坐步： 坐步是左右手往后，右脚横过左脚原地独移三、四步，双手拉项衫，着暗力弹跳移动，转一小圈两足交叉坐地。用于被对方推倒、跌坐大步伐 。 过步：过步取丁字站式，划船时左脚移前，右脚跟上似后退实前进，都成丁字步。多用于船上边唱边舞大步伐。 踩步： 踩步有前踩步、后踩步和横踩步，都用脚尖踩动。用于周身无力摇摆不定步伐。 颠跌步： 一脚保持重心，一脚前滑，身后仰，如走路时踩着瓜皮或步履艰难、颠跌打滑的步伐。 跪步： 跪步是跪下移步，手拉项衫，单膝下跪移步，必要时也可以双膝跪地拱手。用于求情的步伐。 套步： 套步是左脚掌横过右脚，右脚即起跳，左脚抽回站立，右脚掌横过左脚，左脚即起跳，右脚抽回站立。如此反复多次，用于登高时的步伐。
“步”，指步法。戏曲中，根据剧中人性别、年龄、身份以及规定情景的差别，各有不同的台步。小生步法潇洒，花旦步法轻盈，花脸步法豪迈。步法也有多种多样，似微风吹动浮云逐渐移动的云步，人物匆匆行进的蹉步，心情紧张跌倒后仍欲前进的跪步，醉汉步履踉跄的醉步等，都是演员从生活中提炼，加以创造，衍化成为一种舞蹈化的步法。
时代国粹 http://www.shidaiguocui.com 京剧课堂里应该有吧

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