练舞蹈长个吗,过早练舞蹈长不高吗

练习舞蹈孩子学舞蹈能长高吗舞蹈新陈代谢能显著增强吗，能学民族舞蹈吗长个？练舞蹈能不能长高舞蹈能不能长高舞蹈对于很多家庭来说，孩子是最重要的。只有解决了存在的问题，孩子才能更好的发展，父母更多的是鼓励孩子，孩子只是希望父母陪伴。

芭蕾有助于长高！孩子也要选择自己喜欢的运动:排球、篮球、芭蕾、拉伸体操、跳绳、慢跑。这些影响还是有的，只是好不好要看个人的发展。因人而异~ ~ ~但一般情况下，会有帮助的~ ~ ~经常伸伸筋脉，自然会长高~ ~。跳舞可以增加人体健康，减少脂肪，所以减肥，然后就可以把骨头拉开，长高。还能让你更健康，不再亚健康。

可能有很多人不知道自己所处的环境或者平时的生活习惯对身高有没有影响。一次，一个年轻女孩打电话来寻求建议。她说:“医生，我是演员舞蹈。最近被告知练舞会影响身高，很担心。因为我很喜欢跳舞，但是又怕跳舞会耽误身高发育。我很矛盾。可以帮我解答一下吗？”我们昨天在电话里回答了这个女孩的问题，她对我们的回答非常满意。

自己临摹练舞真的会影响身高吗？理论上来说，跳舞不会影响身高。舞者经常做拉操，锻炼骨骼，柔韧性更好，柔韧性更大，应该不会长高。一般跳舞的人身材苗条，身材修长，气质很好。但是，跳舞的时候要小心。如果拉伤了韧带不及时治疗，会留下生长障碍，影响以后的身高。所以，喜欢跳舞的朋友不用担心身高。

骨骺是骨骼的生长点。适当的运动可以刺激生长点，促进孩子的生长发育。但当运动量过大时，会造成身体的慢性疲劳，甚至疲劳性骨折。如果骨骺受损，会抑制孩子的正常生长发育。目前七八岁的孩子学舞蹈很多一周只跳一两次舞，时间不算太长。一般来说不会影响孩子长个孩子，家长放心。说12岁适合跳舞是科学的，但这是进入专业训练的最佳时期。

跳舞的好处显而易见，不仅可以培养孩子的气质，纠正驼背，改善体质，还可以提高孩子的自信心。拉丁舞、国标舞、芭蕾都是很有助于培养孩子气质的。舞蹈会拉长孩子的肌肉束，促进孩子身高的发育。简单来说，跳舞可以增加食欲，促进睡眠，给骨骼一定的纵向压力。