扩展资料:8要素舞蹈 基本功: 1、基本功第一要素:站不好，不谈其他基本功和动作，所以站是第一要素！2.基本功第二个要素:架设是车站的延伸。在勃起的过程中，在保留站姿所有要领的同时，还要稳定身体重心。站得好，姿势准，脚稳，旋转稳，脚步轻。3.基本功第三要素:直“直”主要是指腿的直和背的直，腿的直包括脚背和膝盖的直。
4、 舞蹈考级1到3级大概考哪些 基本功?要看你考的是哪个机构。北京的中国舞蹈考级舞蹈大专，孩子6岁就考了，还没要求横叉。第一级(4-5岁):走路、音乐反射、手指伸展、手臂动作、弯腰、转腰、前腿压、双吸脚、脚位、头部动作、摆臂、跳步、平步、游戏。2、第二级(5-6岁):走路敬礼、音乐反射、手位、勾脚、抱胸、扩胸、提腰、松腰、开腿、推指、绕腕、头部运动、半蹲、蛙跳、鸡走、游戏、模仿、想象。
扩展信息:1。力量:舞蹈使用者需要的力量是肌肉的“速度力量”、控制力和弹跳能力。它们是肌肉收缩或张力增加时产生的一种能力。2.柔韧性:就人体关节的活动范围而言。柔韧性好的人不僵硬，优雅漂亮。3.控制力和稳定性:控制力是指舞蹈中肌肉张力维持平衡的控制力和保证舞蹈姿势形成的固定力；稳定性是指调节、控制和恢复人体平衡和性能稳定的能力。
5、 舞蹈的 基本功都有哪些舞蹈，中国的珍贵文化，深受朋友们的喜爱。从小孩到老人，他们可能是舞蹈的粉丝，也可能是森林舞蹈的高手。想学舞蹈的朋友最重要的是练习基本功，那么如何练习基本功？以下是我为你整理的-2基本功的介绍，希望对你有所帮助。舞蹈 基本功1、舞蹈 基本功这是舞蹈基础训练中最基础的训练内容，分别是前、侧、后腿的按压。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。
脚背向外张开伸直，上身保持直立。向下压，直到上半身和腿之间没有空隙。个别同学韧带太紧。压腿过程中，不要苛求，一定要往下压，保持正确的姿势。时间长了，可以把韧带拉长，符合要求。特别注意保持胯部挺直。学生在侧腿和后腿下压时，最容易出现臀部和臀部倾斜的情况，需要及时纠正。2、舞蹈 of 基本功踢后腿，双手站在车把的小八字部分，膝盖保持伸直，抬起头，直视前方。
6、 舞蹈 基本功都有哪些舞蹈基本功什么事？基本功两个概念:广义的基本功和狭义的基本功。广义基本功指舞者基本的站姿和坐姿；肌肉线条和肌肉能力；软开放开发和联合扩展；节奏训练，音乐训练；灵巧训练，体能训练，基本体能。狭义基本功指不同风格舞蹈的特点基本功:比如芭蕾直立；中国古典舞的基本舞姿和托举；标准舞的基本舞步；民间舞蹈的动态规律；踢踏舞中的脚踝练习...这些都是狭义上的基本功范畴。
1.基本功第一要素:行家会知道有没有手。基本功除非是实心的，否则不需要做手。明眼人站在那里就知道你没救了！如果你不能很好的站立，就不要谈其他基本功和动作，所以站立是第一要素！改善方法:打开双脚，伸直膝盖，包臀，挺腰，挺背，展肩，立项目，沉呼吸，抬头。2.基本功第二个要素:架设是车站的延伸。在勃起的过程中，在保留站姿所有要领的同时，还要稳定身体重心。
7、 舞蹈 基本功有哪些舞蹈基本功向上的动作有:搓、蹲、转圈、踢、蹲(单腿蹲)、腰、控、压腿(空中踢)、叉、踢等。较低的动作包括:踢腿、擦地板、下蹲或控制、转身、腰或翻身、跳跃(小、中、大)、手的位置或图形、踏步或绕圈等。舞蹈的道路没有捷径，只有努力和汗水。没有一个脚踏实地基本功，就跳不出惊心动魄的美。练习的目的基本功是帮助舞者更好地打开身体的各个关节，在练习过程中有更大的活动空间舞蹈更准确、更到位地完成动作。
8、 舞蹈生的 基本功舞蹈Health基本功如下:1。压腿:这是舞蹈基础训练中最基础的训练内容，分别是前、侧、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。侧腿下压时，同一只手握住手柄，另一只手臂靠近耳朵，靠近腿尽量拉伸，拉长侧腰。后腿下压时，注意平肩，不要缩颈，支撑头部不要倒下，向后拉伸。2、压肩:这是一种打开肩部韧带的运动。压肩时，手臂伸直放在手柄上。
头部和脊柱都要放松，下压时能感觉到肩部韧带被拉伸。3、推脚背组合:脚背的好坏因人而异，大部分取决于先天因素，但也不能忽视后天的训练，训练前，从脚趾向整个脚背移动；训练时，双手握住手柄，挺胸，提臀，双脚并拢站立，从一个脚背训练开始。4.组合杆训练:儿童舞蹈训练与专业舞蹈训练有很大区别，孩子活泼好动，喜欢好玩有趣的动作，这就要求老师在手柄上布置这类动作时，要注意简单易学的结构和学生的动手能力。
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