拉丁舞蹈演出鞋中根,跳舞鞋知多少?问与答（18）

舞蹈店里有专门的跳舞鞋可以买，而且学舞蹈的时候一般4分比较标准，但是跳舞好的时候可以因自身情况增加鞋跟高度,我可以告诉你，学拉丁跳舞一定要穿高跟鞋,第二天再穿拉丁对于舞鞋舞蹈用开背器仰卧20-30分钟,拉丁跳舞鞋的鞋底是防皮的，很软,其次，拉丁舞蹈鞋没有平跟，童鞋最低3cm,首先你必须穿拉丁舞鞋,还有一点:穿拉丁舞鞋。

我和你差不多大，也学跳舞拉丁。我可以告诉你，学拉丁跳舞一定要穿高跟鞋。如果穿普通鞋无法展现舞蹈的灵活度，高跟鞋也能彰显你的气质。我刚开始学，不像你这么习惯。你可以和我一样，比如第一天穿拉丁舞鞋，靠墙直立30分钟。第二天再穿拉丁对于舞鞋舞蹈用开背器仰卧20-30分钟。第三天，穿上舞鞋，练习双手平行于肩膀伸展，转臀10组，每次10组。你会习惯的，还可以穿高跟鞋，每天练习走路。还有一点:穿拉丁舞鞋。不要穿袜子，它们会打滑。

刚刚了解到不要买太高的高跟鞋，容易造成脚趾关节疼痛。我深有体会。如果你坚持要买，可以是银色，也可以是黑色。如果你的脚比较细长的话，建议平头，比较舒服。一定要自己试穿鞋子，来回走动。如果你的老师能买鞋，让他买便宜点的。(师德不好的除外)。贝蒂的鞋子已经很好了。中间那双80快，你要的高跟鞋可能比较贵。我报了从老师那买的价格，作为你的参考。

首先你必须穿拉丁舞鞋。通常情况下，鞋子很硬，你不能跳出你的脚。拉丁跳舞鞋的鞋底是防皮的，很软。其次，拉丁舞蹈鞋没有平跟，童鞋最低3cm。儿童初学者，鞋跟都是3cm，成人鞋跟也有很多种。一般新手穿6.5cm的高跟鞋。而且中跟5.5cm，适合有一定水平的青少年。

舞鞋的高度与重心的掌握程度没有直接关系，主要与技巧的掌握和熟练程度有关，学习时要根据自己的情况决定。舞蹈店里有专门的跳舞鞋可以买，而且学舞蹈的时候一般4分比较标准，但是跳舞好的时候可以因自身情况增加鞋跟高度，八分是最专业的。但不代表重点更好，重点还是在跳舞上。