正步位小跳怎么做，打篮球小跳正确的跳法是怎么跳的篮球高手帮帮忙写详细点 搜
来源：整理 编辑：风之神舞蹈 2024-03-12 17:14:11
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1，打篮球小跳正确的跳法是怎么跳的篮球高手帮帮忙写详细点 搜
小跳也称跳步 其实他和三踏步是一个道理，遵循三踏步的原则可以突然变身或者加大跨步。一般在做小跳的时候要收缩腹肌，控制好自己的身体，和思路。其实很多人打篮球在做动作的时候都是本能，在你会的动作里可以自由搭配
2，cf 瞬ju高级技巧 小跳怎么按
【狙击步】（以右跳做举例）
小半跳：右平移+空格起跳就按左平移 落地射击
半跳：右平移+空格跳到最高点按左平 移落地射击
大半跳：右平移+空格快要落地按左平 移落地射击
半蹲跳：右平移+空格+CTRL落地 射击
半蹲半跳：右平移+空格+CTRL跳 到最高点按左平移落地射击
3，怎么连跳教我
1.做好体能训练，为跳做准备。
2.要领：屈膝半蹲，用前脚掌抓地，身体重心稍前倾，用脚掌向上推身体，身体保持状态，脚底要有爆发力，落地屈膝半蹲，在连续数次。（小八字小跳、正步位小跳）
3.大跳连跳要领：助跑----大跳起----空中挂----大跳落-----大跳起----空中挂-----（数次）
（讲究高度、轻盈、利落）
4，篮球中的小跳步是怎么跳的啊
你说的是加内特那种垫步切到篮筐低下的动作吗？
其实是整个身体的一个连贯的动作啦。运球突破的时候单脚起跳像前方斜侧跳，这里有两个要领，第一是和防守队员距离要控制好，做垫步动作要有身体接触才可以方便你下一步起来，但是如果动作大了就是撞人，而离得远的话就完全没有必要用这些动作很多余，所以一个距离感要拿捏好，太近了要撞人，所以就在两人中间差不多有一人或半人的距离时发动最好。
第一个动作时带动整个身体的一个动作，这个时候一般为了防止对方下手，要双手抱球从头顶抡过去，也是顺带的一个动作，看起来节奏这些都比较好而且比较帅。
落地以后有两种我要说，第一是双脚落地，这种一般晃一下或者有身高优势可以不晃，直接进攻，如果在篮下就是擦板儿，如果不是就是后仰，这个没说的。再来就是单脚着地，然后向刚才跳的方向的反方向再夸一步，这一步可能是横向移动可以是更接近篮板的移动，主要是找你熟悉的出手位置，而且是换脚跳所以胳膊抡的方向也不一样，但是这里注意，如果你这一步跳出去，空中没有出手的话，再下来就是跳步了，所以第二种不像第一种有那么多选择性，但是如果顺利出手一般都有很高的命中率，因为篮筐也离你很近了，经过两次跳跃防守你的人也被你挤在身后了。
总之很关键的一点就是协调性，然后再下来就是选择性，动作一定要想好，别你跳过去发现已经在篮板地下了，那不笑死了
5，篮球中的小跳步是怎么走的
跳步的要领一定记住要双脚同时落地，这样落地后可以以任意一脚为中枢脚，使跳步后的衔接动作有了更多的选择余地，更加多样化。跳步通常都是持球前的动作，跳步之后也几乎都是将球拿起，也就是说跳步并不是运球动作，因此不存在什么过肩的概念。就算过肩了，跳步后你也不会再拍了，也不会吹你二次运球的 呵呵跳步实际是一个停球动作，在运球中跳步，在跳步中完成从运球到持球的过程。 跳步急停分两种，两只脚先后落地和同时落地的区别。后者起跳时可以是单脚或双脚，前者起跳必须双脚起跳，然后两只脚先后落地，如果单脚起跳再先后落地就正好走了两步而没有形成上篮，球还在手里，属于走步违例。至于在跳步中做什么动作都无所谓，只要别把肘子故意轮到人家脸上就好其实 最好 跳的时候 背部对向防守你的队员 护好球 注意速度 一定要快 跳的时候 还要注意 别才到对方的脚喽 要不 本赛季你一定会报销的 做好眼神上的假动作 哦了就是跳步上篮吧：
这个需要有三步篮的根基，关键就是跳步，可以在第一步跳，也可以在第二步跳，主要看你防守队员的位置和协防的情况，篮球很多动作都是被逼出来的，尤其是上篮，玩的多了就感受到了，是吧！呵呵！个人认为，跳步要领是持球突破时（右撇子为例），在脚向前启动的同时，右手持球同时把胳膊轮圆将球在自己和防守队员的上方划个弧，要求迅捷有力度，力量大手感好的朋友会感觉有风呼的一下的感觉。
6，小跳步是怎么做得
进攻上篮第三步就得起跳，否则被视为走步，但如果用跳步第三步不用起跳，第四步起跳上篮即可，但是切记第三步要双脚落地才算跳步，否则被视为走步！！去 www.cnbasketball.com去看看,跳步的要领一定记住要双脚同时落地，这样落地后可以以任意一脚为中枢脚，使跳步后的衔接动作有了更多的选择余地，更加多样化。
跳步通常都是持球前的动作，跳步之后也几乎都是将球拿起，也就是说跳步并不是运球动作，因此不存在什么过肩的概念。就算过肩了，跳步后你也不会再拍了，也不会吹你二次运球的 呵呵
跳步实际是一个停球动作，在运球中跳步，在跳步中完成从运球到持球的过程。 跳步急停分两种，两只脚先后落地和同时落地的区别。
后者起跳时可以是单脚或双脚，前者起跳必须双脚起跳，然后两只脚先后落地，如果单脚起跳再先后落地就正好走了两步而没有形成上篮，球还在手里，属于走步违例。
至于在跳步中做什么动作都无所谓，只要别把肘子故意轮到人家脸上就好 呵呵~ 拍球时，右手向下拍，等球在手与地之间停留时，跳起，跟着双手抱住正在上升的球，向前跳，晃过人，后仰吧！！！！发表一回不容易，顶顶啊！谢你用此招的目的就是摆脱防守，所以步要大要快。
2 技术关键是起跳前的爆发式启动，千万不要走步，不要抱住秋后再跳，是在一瞬间，同时的，就像转身跳投那样，瞬间。
基本跳步双脚落地之后可以以任意一只脚为中心较，这就给防守方带来了很大压力。 也就是你突破效率提高了。
所谓走步就是球在手上时走两步以上而球未出手,如果运球时出现球在手上时走两步以上就是带球走步.
所有篮球比赛,包括NBA对走步吹得都是很严的,但观众却不清楚什么才算走走步.
要看清是否走步,先要懂得什么时候开始计算的.走步是从那球后在脚第一次离地时开始算,如果那球是脚是凌空的,就等那脚落地再离地时开始算.
所谓走两步就是,每只脚都离地一次,再落地一次.如果球在手上走完两步后,先落地的脚再离地的话球就必须传或投,如果继续运球或持球的话就是走步.
要注意的是如果只有一只脚不停的走而另一只脚始终在地上,他始终只算走一步,如果已经走两步了只要先落地(双脚落地的跳步无所谓哪只脚先落地)的那只脚始终不离地,不论另一只脚走几步都只算两步(不算超过两步) 拿著球沒有運球跳起後球沒出手就落地了就叫跳步~！O(∩_∩)O~
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