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1，健身操活动的一般顺序是

其顺序排列一般为，上肢或伸展运动、头部运动、肩部运动、胸部运动、体侧和体转运动

健身操活动的一般顺序是

2，12345678照这样的顺序拍下去第2010个数是多少快急用

2010
4个一组，2010除以4，余2.所以是2010

12345678照这样的顺序拍下去第2010个数是多少快急用

3，拍子抬脚之后下去上来是一拍还是抬脚下去是一拍

下来上去为一拍。踩下去是前半拍，抬上来是后半拍~~
拍子抬脚之后下去上来是一拍
抬脚下去吧

拍子抬脚之后下去上来是一拍还是抬脚下去是一拍

4，跳舞时如何踩准拍子

把那一小节按照谱子的节拍划分 详细程度根据需要来 比如3/4拍中要数清楚16分音符的话 我可能需要分出12个拍子 将音符对号入座就好了
听音乐
可以去度娘搜一下exo的咆哮教学视频，有一个穿蓝色卫衣女生教的还不错，也蛮详细的，建议你去看一下

5，怎样学十三步广场舞

怎样学十三步广场舞方法步骤：　　1，看视频　　没有舞蹈基础，所以刚刚接触广场舞的舞友想要学好，第一件事就是上网找广场舞视频，要把舞蹈看一遍，熟悉舞蹈ABC段落的顺序，很快就能简单的节拍了。　　2，听音乐　　广场舞不难学，每首舞都配有自己的音乐，所以我第二步就是要学会熟悉背景音乐，熟悉音乐前奏，主歌，副歌，间奏的顺序。然后数出背景音乐的总拍数.分出每个段落的拍数。　　3，分段揣摩　　当对舞蹈总体动作、音乐节奏有了进一步的掌握以后，就要回过头来再去看舞，分段落揣摩编舞老师排的段落动作。体会舞蹈的表演风格，这样会帮迅速地进入熟练状态。　　4，分解学习　　对视频里的舞蹈动作分段揣摩以后，自然就要分解学习啦。这部分是最需要耐心的，有的比较难的分段动作甚至需要重复练习好多遍。不过，当我练会了以后油然而生一种成就感，所以略微枯燥的练习也是可以忍受的哈。　　5，配合音乐　　如果走到了第五步，说明,对一首新的视频舞蹈已经基本掌握了，这时候就是要配合音乐，不看教学视频，自己对着整首舞曲给跳下来。　　6.完善细节　　而要想跳得和视频里那样美丽，当然就需要自己抠动作、抓细节。
朋友: 很高兴回答你的问题 ，广场舞十三步很好学 。有单人的 有双人的 ，你可以上土豆网 下载一十三步视频，用风暴影音慢速播放，就可以很容易的学会，如果你需要我帮助下载视频的话，请把邮箱留下，我选好视频，发给你。 希望望下次还能为您解答问题，祝您阅读愉快 如满意 在我的回答下面点击【满意回答】即可采纳我的回答哦
网上很多介绍的 视频的也很多 说是说不明白的
看视频边看边学去广场听着音乐跳 （还能增加脸皮厚度哦） = =

6，怎样数节拍跳舞呢

怎样数节拍跳舞呢？1.初学者首先找一些节奏感鼓点比较明显的曲子。最好纯鼓点的曲子，不要唱歌的。2.然后用耳朵去听，节奏的强弱。一般正常的拍子都是咚哒咚咚哒 这是4拍，其中第一个咚是一拍哒是一拍。第二个咚咚算一拍哒算一拍。了解了这个规律就可以尝试着数拍子了。咚哒咚咚哒咚哒咚咚哒你可以输12345678一个小节，这都是大拍的数发，适合初学者练习乐感。跟小时候广播体操是一样的。然后反复的数。找里面的规律，一般4|4拍的音乐。规律很明显，一首歌的主旋律，或者一句歌词正好是一个8拍。流行音乐大都如此，除非你找了复合节奏3|4拍跟4|4拍结合的曲子.这种节奏不适合初学者练习乐感。3.继续把8个拍子打散了记。你会发现节奏是这样的 咚哒咚咚哒咚哒咚咚哒 这样的除了数出大拍 1234678外，更细的时候可以是这样数的，你可以看你的舞蹈老师教课的时候经常用到。123大 4567大八，这样子就把刚才的节奏分析的很到位了，没有错过任何一个鼓点。只要长期的用耳朵 听，养成听音乐的好习惯。4.结合舞蹈动作练习，用相应的动作去合一个小节的音乐.记住卡点要准，不要快也不要慢。如果动作不熟，一定要先自己数拍跳，跳熟了再合音乐。5.慢慢掌握前面的要点以后，可以尝试接触更难的音乐。比如很多跳惯了固定节奏速度的朋友，一接触LA风格的舞蹈就束手无策了，反映不过来。其实可以练习做到的。你可以去背音乐，根据旋律每个细小的点，毕竟比外语单词好背吧。也可以把拍子揉碎了，1大2大3大4大5大6大7大8大的去分解音乐，一般曲子基本没有比这碎的节奏了。除非遇到刚才说的复合节奏。里面有咚咚的哒还带着冬次次哒次次这总3|4拍结合4|4的音乐，一定要多结合歌词旋律。像被课文一样去把这首歌背下来，养成这样的习惯将来再难的节奏你都不会怕了。拓展资料：跳舞是一门很智慧的事情，它需要你对所听到的节拍迅速的反映出与之相适应的肢体动作，首先你要分析它的节奏属于何种类型，有短促的清音点，有沉重的鼓点，有柔和的拉长音再以短促的鼓点结尾的等等，这需要你灵活的运用你的全身，做出与之相适应的动作，这需要你长时间的积累，开始要学习听曲子，分清它节奏的主次，可以先忽略次要的节奏跟着主要的节奏走，然后把舞蹈的基本功练扎实，相结合一下多练多体会，再往后就需要分析曲子的感情色彩了。怎样数节拍跳舞呢
一、跳舞怎么数拍子1. 找一些节奏感鼓点比较明显的曲子。2. 后用耳朵去听，节奏的强弱。3. 继续把8个拍子打散了记。4. 结合舞蹈动作练习。5. 慢慢掌握前面的要点以后，可以尝试接触更难的音乐。先学会听歌，练习最基础的举动，然后再学成品舞，如果是跟视频的话，你需要先把歌听熟，把节奏的大拍和小拍都听清了，然后再看这个拍子的时候人家是做什么动作，还有要理解歌所讲的意义和带给你的感觉。通常人们在跳舞时，靠听敲打出来的大鼓与镲声，来判断是几分之几拍的乐曲。例如，平四步，2／4拍的居多。2／4拍的曲子，第一拍重，第二拍轻，重拍一般由大鼓敲，声音很大，有明显的嘣声，轻拍则是镲的嚓声。第一次没听准没关系，再反复多听几遍，直到听出嘣嚓嘣嚓时，自己在心里和着嘣嚓声同步数出1212，或左右左右，这就是四步左右腿交替迈步的号令。二、跳舞要注意什么1. 先热身再跳舞。2. 跳舞前忌吃大量食物。3. 跳舞后做舒缓动作。4. 跳舞后做好保暖工作。拓展回答：跳舞的好处5. 摧毁压力，舒缓紧张。6. 帮助睡眠，保持青春。7. 提高自信心。8. 能够改变你的外观。9. 使你和你的伴侣更亲密。10. 帮助延寿。11. 对心和血液循环系统有裨益。参考资料：百度百科-跳舞
1、常见的节拍有1/4,2/4，3/4，4/4，3/8,6/8,7/8,9/8，12/8。1/4拍：1/4拍是4分音符为一拍，每小节1拍。2/4拍：可以有2个4分音符。强、弱。3/4拍：可以有3个4分音符。强、弱、弱。4/4拍：可以有4个4分音符。强、弱、次强、弱。3/8拍：可以有3个8分音符。强、弱、弱。6/8拍：可以有6个8分音符。强、弱、弱；次强、弱、弱。2、在实际记谱中，每首音乐都有它的节拍。一般四拍或者八拍的记，1234 2234 3234 /12345678 22345678。学爵士、健美操、肚皮舞或者拉丁舞都可以，主要是多听听音乐，跟着节拍，一般是按照八拍子来数，搞清楚一共多少个八拍，在分清前奏、第一段、间奏、第二段、高潮部分等，最后把想表现的舞蹈语汇按节奏加进去。　资料拓展：1、节拍[Meter] 是衡量节奏的单位，在音乐中，有一定强弱分别的一系列拍子在每隔一定时间重复出现。如 2 / 4 、 4 / 4 、 3 / 4 拍等。节拍，乐曲中表示固定单位时值和强弱规律的组织形式。2、节拍，乐曲中表示固定单位时值和强弱规律的组织形式。又称拍子。每小节中强拍和弱拍的循环称二拍子；强拍、弱拍 、弱拍的循环称三拍子。表示每小节中基本单位拍的时值和数量的记号，称拍号。拍号的上方数字表示每小节的拍数，下方数字表示每拍的时值。3、例如，2/4表示以4分音符为1拍 ，每小节有 2 拍。拍号中时值的实际时间，应视乐曲所标速度而定。在不同节拍类型中，每小节只有一个强拍的叫做单拍子，如2/4、2/8是单2拍子，3/4、3/8是单3拍子。资料来源：百度词条节拍
音乐的节拍是指强拍和弱拍的组合规律，具体是指在乐谱中每一小节的音符总长度，常见的1/4,2/4，3/4，4/4，3/8,6/8,7/8,9/8，12/8拍等等，每小节的长度是固定的。一首乐曲的节拍是作曲时就固定的，不会改变。 一首乐曲可以是由若干种节拍相结合组成的。　　1/4拍：1/4拍是4分音符为一拍，每小节1拍。　　2/4拍：2/4拍是4分音符为一拍，每小节2拍，可以有2个4分音符。强、弱。　　3/4拍：3/4拍是4分音符为一拍，每小节3拍，可以有3个4分音符。强、弱、弱。　　4/4拍：4/4拍是4分音符为一拍，每小节4拍，可以有4个4分音符。强、弱、次强、弱。　　3/8拍：3/8拍是8分音符为一拍，每小节可以为一大拍，但是实现上有3拍。可以有3个8分音符。强、弱、弱。　　6/8拍：6/8拍是8分音符为一拍，每个小节可以分为两大拍，但实际每小节6拍，可以有6个8分音符。强、弱、弱；次强、弱、弱。　　(3/4拍子的多数是圆舞曲形式，2/4拍的特点是节奏强弱交替，快速时多表现欢快的场面4/4拍是四二拍的复合而把第二个重拍淡化，从而使歌曲更富有抒情性）　　在实际记谱中，有的拍子也用记号来标记，如4/4拍子用C来标记，2/4拍子用CC来标记等。　　找拍子的感觉在音乐上找，每首音乐都有它的节拍。一般四拍或者八拍的记，1234 2234 3234 /12345678 22345678. 或者一哒哒，二哒哒，三哒哒学爵士、健美操、肚皮舞或者拉丁舞都可以，主要是多听听音乐，跟着节拍　　一般是按照八拍子来数，搞清楚一共多少个八拍，在分清前奏、第一段、间奏、第二段、高潮部分等，最后把想表现的舞蹈语汇按节奏加进去。随着音乐的节拍 ,　　节拍有很多种的 常见的1/4,2/4，3/4，4/4，3/8,6/8,7/8,9/8，12/8拍等等，每小节的长度是固定的。一首乐曲的节拍是作曲时就固定的，不会改变。 一首乐曲可以是由若干种节拍相结合组成的。
你听着音乐声中有碰，碰，插。的声音，那个就是节奏，就像1,2,3一样…多听就行，一定要静下来听…

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