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1，跳什么舞减肥最快

最近朋友给我推荐了"【青春.瘦】"瘦了
拉丁舞 肚皮舞或街舞都行
热情的桑巴是很适合的
劲舞
减肥舞 你每天都要跳 在早上六点钟开始跳 天到七点中 每天都是这样哦！ 谢谢你的采纳

跳什么舞减肥最快

2，学什么舞蹈瘦身想比较好呢

Ne减肥茶 C dfhdfg
爵士或者尊巴或者普拉提。
学舞蹈瘦身的话还是肚皮舞效果好…我亲身体验过的…肚皮舞不仅能锻炼腰部，还可锻炼全身
去星东方学钢管舞吧!减肥效果不错
肚皮舞

学什么舞蹈瘦身想比较好呢

3，大学才开始学舞蹈学什么舞蹈最容易最好健身减肥

拉丁，恰恰是很好的选择，很容易瘦的，可以塑造很好的体型，而且很漂亮的哦~
拉丁
要是是女孩的话 还是推荐爵士吧 .... 那个的减肥效果挺好的哦.
街舞么 我也是高中毕业开始学的 我学的locking 运动量会大点
最好先学肚皮舞！有助减肥哦！真的！
街舞卅 消耗脂肪大

大学才开始学舞蹈学什么舞蹈最容易最好健身减肥

4，哪种舞蹈减肥效果最好 瘦腿效果明显的 对没有舞蹈基础的人来说 搜

您好，重新恢复好身材，是很多女孩的梦想，拉丁舞不错，既可以减肥又能够塑造好的身形。其实在家里面扭胯和转呼啦圈效果极佳。 踏步机也是个不错的选择。但是减肥不是看舞蹈种类，重在长期坚持。就算是只练基本功，练习时间长了也会瘦下来的。 所有的舞蹈除了艺术感觉以外也是一种有氧运动，它能燃烧脂肪消耗热量，在优美的音乐声中轻松愉悦的达到减肥效果。肚皮舞适合任何年龄阶段的女性人群，跳的时候不需要看别人的眼色，配合别人的步伐，自己觉得好就是好。舞动时你只需要关注自身和内心，这是一种灵魂和身体合二为一的舞蹈，让你能完全沉浸在自己的世界里，欢乐、自由的体验舞蹈的乐趣。由于肚皮舞的腰、跨、腹部动作比较强烈，所以肯定能起到减肥的作用。 对于没有任何舞蹈基础的学员，先学哪个舞种比较好？ 这并没有什么特别讲究，因为通常每个舞种的初级班都是零起点的，只要你对某个舞种感兴趣就可以选择该舞种学习。 此外，其实多点行走也对减肥有帮助。 虽然是抄来的，但是，觉得好的话就请采纳(⊙o⊙)谢谢

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