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1，怎么能学会一字马

越年轻就越好练方法只有死练 渐渐地向下压腿

怎么能学会一字马

2，一字马怎么练

要从小就练最迟十五六岁，再大点，骨头就硬了，劈不动了

一字马怎么练

3，一字马怎么练压腿多久

得看你的韧带 一般一个月左右
坚持一年时间就可以做到一字马

一字马怎么练压腿多久

4，学爵士舞要练一字马吗

要，学舞都要练基础功，以便更好的学舞。
不一定。那要看你学的是什么爵士舞舞种

5，想学一字马怎么学

建议你先到关于网站上查找一下这方面的资料，或视频，跟着视频上的老师练习会比较好一点。不然很容易受伤哦！
压腿
有时就经常踢腿。

6，一字马女生是谁求详细信息

山东大学威海分校艺术学院的大一学生，你对她一见钟情？
宿舍一字马女生是山东大学威海分校艺术学院的大三学生。19日，这位女大学生练功的照片被网友传到了人人网上，目前已被浏览超过16万次，照片中，女生穿着芭蕾舞鞋在宿舍的两个床架之间练习一字马，两条腿呈笔直的一字形。
新华报业网讯近日，一张大学女生在宿舍练一字马(俗称“劈叉”)的照片走红网络，照片中的女生体态优美，引得众多网友艳羡，不少有舞蹈功底的“练家子”纷纷模仿，在宿舍、办公室、练功房、甚至荒郊野外都要来个劈叉的动作，然后特意拍下来传到网上，欲与这位女生“一较高下”。由于模仿者众多，很快各种恶搞版本也相继出现，有劈着腿还往嘴里塞面条的，还有连单腿翘起来都一脸痛苦的男生也跑来凑热闹。据网友爆料称，这位女生是山东大学威海分校的一名学生。　　会“一字马”的女孩都是天使　　19日，这位女大学生练功的照片被网友传到了人人网上，目前已被浏览超过16万次，照片中，女生穿着芭蕾舞鞋在宿舍的两个床架之间练习一字马，两条腿呈笔直的一字形。这个动作对于普通人来说很有难度，再加上女生皮肤白皙、体态优美，很快就赢得众多网友的羡慕，称赞说“会一字马的女孩都是天使”。　　很快这个女大学生就被几位网友认了出来，说她是山东大学威海分校艺术学院的大三学生。虽然照片在网上很受欢迎，但据一位自称认识她的网友说，这件事已经对她造成困扰，“她有点受不了，本来就是自己发一张照片放QQ空间的，结果就被各种转了”。　　这张照片迅速从人人网转到微博上，几个微博大户发的这张照片转发量都超过2万，这几天各种模仿版本纷纷出炉。不少练过舞蹈的女孩子也摩拳擦掌在各种场地拉开了架势，宿舍的床梯上、办公室的桌子上、健身房里……到处都是她们秀腿功的身影，虽然不少都做得不到位，一位久疏练习的网友甚至没使对劲，把自己的裤子都给撕开了，但她们还是被网友们赞为“女侠”，还保证以后“一定不惹学过舞蹈的妹子”。
你是说这个？经查询发现，“一字马女生”照最早于2012年9月19日出现 在人人网上，在跟帖中，有网友称：该女生系山东大学（威海）艺术学院09级学生。山东大学（威海校区）艺术学院团支部王老师称，这名女生是艺术学院09级学生，专业是舞蹈，这张照片是她在寝室里练习时拍的，但拒绝透露该女生的个人信息。还是说的这个？这个叫舒思瑶。中国艺术体操队队员。那些年我们追过的一字马女神里有很多她们的介绍。
天之骄女 上官齐齐，平面模特，皮肤白皙，身材高挑，出生于一个书香世家，一次偶然的机会成为某知名杂志的封面女郎，并获得模特大赛冠军，由于天生的美人脸，好身材，加上过人的自我展现力，很快被很多业内人士发现并认可，之后又成为很多杂志的封面女郎，参与拍摄了化妆品，食品.等各类平面及电视广告。现已成为广告平面模特中的一颗冉冉升起的新星。

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